2023年武术教学计划7篇

时间:2023-04-17 作者:Gourmand

只有提前规划好教学计划,教学才能顺利无误的进行下去,一份优秀的教学计划一定是围绕我们教学目标来制定的,以下是365文档网小编精心为您推荐的2023年武术教学计划7篇,供大家参考。

2023年武术教学计划7篇

2023年武术教学计划篇1

水平一(一、二年级)

1、初步了解武术的含义,初步了解武术的精神文化,初步了解学习武术的意义以及武术的健身和健心的功能。

2、了解学习武术家的故事,学习他们的武术精神,培养学生爱国和爱家的情怀,激发学习武术的兴趣。

3、初步学习武术基本功和基本动作,学会一套简单的武术操,了解并学会一些武术的练习方法,了解武术的一些常用术语。

4、通过学习武术发展身体的柔韧、灵敏、协调、力量和平衡等素质;促进骨骼、肌肉、韧带的发育;培养勇敢、顽强和克服困难的精神,增强学习武术的自信心。

5、通过活泼、有趣的练习方法,提高学生的学习兴趣与参与意识,增强民族自豪感,激发积极向上、勇于进取的精神。

6、在掌握基本功、基本动作和武术操的过程中,以集体和小组的练习方式,体验学习武术的乐趣,学会与同伴团结协作,讲友谊,讲团结,共同发展进步。

7、在学习中要树立安全意识,养成遵守纪律、行动听指挥、活泼思考的良好习惯。

1、武术的三型(身形、手型、步型),学习身形。

2、基本手型:拳、掌、钩

3、基本步型:马步、弓步、仆步、虚步、歇步

4、基本功:正压腿、侧压腿、后压腿、正踢腿、侧踢腿

5、基本动作:冲拳、推掌

6、自编武术操

7、武术家介绍:李小龙、李连杰、霍元甲

8、武术知识:武术起源和发展

水平二(三、四年级)

1、进一步了解武术文化和武术精神,明确学习武术的要求,制定学习武术的计划和目标。

2、了解学习武术家的故事,学习他们所弘扬的文化精神,培养爱国的情怀。

3、提高武术的基本功和基本动作,力求手型和步型正确有力,学会武术套路动作和一套少年拳,初步有武术的风格。

4、通过学习武术发展身体的柔韧、灵敏、协调、力量和平衡等素质;促进骨骼、肌肉、韧带的发育;培养勇敢、顽强和克服困难的精神,增强学习武术的自信心。

5、通过活泼、有趣的练习方法,提高学生的学习兴趣与参与意识,增强民族自豪感,激发积极向上、勇于进取的精神。

6、在掌握基本功、基本动作和武术操的过程中,以自练、集体和小组的练习方式,体验学习武术的乐趣,学会自主学习、合作学习和探究学习。

7、提高自学、自练的能力,初步学会自评和评价他人的方法;学会在学习中与同伴团结协作,共同发展进步。

1、基本手形:拳、掌、钩(复习提高)爪

2、基本步型:马步、弓步、仆步、虚步、歇步(复习提高)

3、基本动作:弹腿、蹬腿、架拳、摆掌、撩掌、盖掌、击掌、

4、基本功:外摆腿、里合腿、马步冲拳、弓步冲拳、格档冲拳、弹踢冲拳、马步击掌、弹踢推掌、仆步穿掌、提膝穿掌

5、武术的常用语:身形、手型、步型、眼法、手法、身法、武德、武功

6、武术套路、自编少年拳

7、武术家介绍:张三丰、叶问、黄飞鸿

8、武术知识:拳术大观

水平三(五、六年级)

1、进一步了解武术文化和武术精神,能说出一些武术文化和武术精神,根据自己的学习情况调整学习武术的计划。

2、了解更多的武术家的故事,能向别人介绍你所熟悉的武术家。学习并弘扬武术家的精神。

3、进一步提高武术的基本功和基本动作的质量,逐步达到动作有力,节奏分明,动与静、形与神统一,学会简化太极拳和太极推手,展现武术的风格。

4、通过学习武术发展身体的柔韧、灵敏、协调、力量和平衡等素质;促进骨骼、肌肉、韧带的发育;提高上下肢关节的灵活性、动作的协调性、连贯性和柔韧性以及爆发力,培养学生对连续不断形体动作的记忆能力。

5、通过多种形式的学与练让学生体会武术对心理、生理健康的影响。体验互学互评与同伴友好相处、团结合作的乐趣。

6、进一步树立安全意识,遵守纪律、执行规则。

1、基本手形:拳、掌、钩、爪(复习提高)

2、基本步型:并步、开立步、马步、弓步、仆步、虚步、歇步

3、基本动作(复习水平一和水平二)

4、基本功(复习水平一和水平二)

5、自编太极拳和太极推手

6、武术家介绍:董海川、马金骠、苏乞儿

7、武术知识:武术中外流派

2023年武术教学计划篇2

1、教学常规

(1)用武术的抱拳礼引出课题——武术课。

(2)简单介绍抱拳礼。

(3)引导学生用武术的“抱拳礼”向老师问好。

(设计意图:对学生进行武德教育,武德教育应从“抱拳礼”开始。)

2、武术的基本知识

出示多媒体课件,然后学生回答。

(1)武术起源于什么地方?

武术起源于我们中国,武术在我国有着悠久的历史,更是民族瑰宝。它是我国各族人民在长期生产、生活实践中积累起来的养生和健身的民族体育形式之一。是我国各族人民智慧的结晶,其内容丰富多彩。它具有强健身心、防病、祛病和防身等多种作用。作为小学体育教学内容的一部分,它是为了培养学生记忆力、注意力、思维想象能力,让学生逐渐地体验动和静、修和练、身体的局部和整体、人体和环境、形和意、形和神相结合等辩证的哲理及精髓,激发学生热爱祖国和民族自豪感;为今后学习打下良好的基础。

(2)武术的功能:强身健体,自我保护、见义勇为等!

(3)你们都知道哪些武术明星?

(设计意图:通过多媒体的演示,让学生了解武术的起源和功能;通过设问:你们想不想成为武术明星?来激发学生学习武术的兴趣。从而为武术基本动作的学习打下基础。)

2023年武术教学计划篇3

“武术”在我国有着悠久的历史,更是民族瑰宝。它是我国各族人民在长期生产、生活实践中积累起来的养生和健身的民族体育形式之一。是我国各族人民智慧的结晶,其内容丰富多彩。

在本节的武术(弹踢冲拳类)教学中,师生的共同参与,激发了学生的练习欲望,在学习中以学生为主导,教师为指导者,这样就形成了教学相长。在游戏和放松练习的过程中,教师主动、积极地和同学们共同练习,主动参与,既起到组织者的作用,又发挥其引导学生的作用,学生练习的积极性得到充分调动,练习密度虽大,但学生不会感到累,这样一来很好地完成了教学任务。教师通过讲解、示范、指导;注重学生基本知识、技能的学习。通过本次课的教学,充分感受到音乐在体育课中的重要性,可以激发学习兴趣,在享受强身健体的运动的同时也培养了武术的精神。

从本课的教学实践中,我发现自己在今后的教学过程中还需要改进的地方如下:

1、在教学中发现,由于学生武术基础较差,在学习“弓步冲拳,冲拳弹踢,马步架打”的动作时,显得上下肢协调性差,动作僵硬不自然,常常顾此失彼,这可能和教师的示范站位不好有关,应前后左右来回移动进行示范。

2、在巡视指导方面,帮助指导的范围还有待进一步扩大,应更加注意对学生的反馈给予及时评价,让他们体会到进步、成功的喜悦。

3、今后要更加注意在教学时间、教学内容的设计调整上更合理的安排。应该让学生先观看相关的武术常识,正确认识武术的意义。它具有强身健体和防身等多种作用。激发学生热爱祖国和民族自豪感。培养学生吃苦耐劳的精神,为今后的学习打下良好的基础。

2023年武术教学计划篇4

课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好,并增加学生的课外知识,提高一定的技能,丰富学生的课余文化生活,为今后培养武术人才起着积极推动的作用。

一、活动目的:

通过兴趣小组的活动,使学生的武术特长得到更好的发展,进一步了解武术的基本知识与技能,培养学生的运动能力。

二、活动步骤:

武术兴趣小组是课堂教学的补充和延伸,与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性,因而学生非常喜欢参加。但是它比较容易受到其他活动的限制和冲击,学生往往不能有始有终,保质保量地坚持到底。要办好武术兴趣小组指导教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行,将武术兴趣小组办的有声有色。

(一)组织健全武术兴趣小组

1、武术兴趣小组参加这次兴趣小组的人员除了自愿以外,或是体育方面比较有特长的学生。活动要固定,而且不能轻易暂停,除了特殊情况外。做到精心计划,精心备课,精心上课,这样才能保证兴趣小组的深度、广度和力度。

2、每周五下午活动课要求学生练好基本功,包括武术手型、步型的练习。

(二)具体计划小组活动内容

学的多不如学的精,所以指导教师应该给学生制定具体的学习内容,而这次的兴趣小组学习的内容主要从基础方面着手,以套路为主,基础课程为辅。所以,小组具体的活动内容分为三个:

1、重点辅导学生套路方面的学习。

2、重视基础方面的学习,从而来解决课堂中难以解决的疑难问题;

3、指导学生从事套路学习,培养学生的观察能力和热爱生活的习惯。

(三)定期举办学生作品展览

举办武术交流、回顾、总结学习成果,可以为学生提供表现自己实力,增强自信心。作为教师则要精心指导,严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。

三、教学目标:

1、培养学生对武术运动的兴趣,鼓励参与该项运动,。

2、掌握武术项目的基本动作,至少掌握1套拳术套路,并通过参与武术专项锻炼,提高体能。

3、了解并运用部分武术运动规则和科学锻炼身体的方法,能够欣赏武术比赛、自觉的自我锻炼。

4、进一步强化武术运动兴趣,能够主动参加课外练习,提高套路的动作规格和演练水平。

5、掌握并利用武术运动的特点,科学地锻炼身体,参与教学比赛、表演,制定自我训练计划。

四、教学安排及内容:

第一周基本手型:拳、掌、勾。

第二周基本步型:弓、马、仆、虚、歇步。

第三周复习基本手型、步型。

第四周基本功:冲拳、亮掌、正踢腿。

第五周基本功:侧踢腿、里合、外摆、弹腿。

第六周武术操。

第七周复习正踢、侧踢、里合、外摆、弹腿。

第八周单拍脚,腾空飞脚。

第九周武术操。

第十周基本功:五步拳起式及1动。

第十二周基本功:学习五步拳2动。

第十三周基本功:学习五步拳3动。

第十四周基本功:学习五步拳4动。

第十五周基本功:学习五步拳5动。

第十六周基本功:学习五步拳6动。

第十七周基本功:学习五步拳7动。

第十八周基本功:学习五步拳8动。

第十九周基本功:复习五步拳。

第二十周基本功:五步拳总复习。

2023年武术教学计划篇5

20xx年——20xx年度第二学期武术教学计划《二校队》尊敬的各位校领导:大家好!我是智健文武学校二校队的主教练。学校一天天在进步,一天天在壮大,得到了社会,学生,家长们的一致好评,这一点非常值得我们高兴。

但是在高兴的同时还值得我们在下一步的努力。我相信,只要坚持不懈,我们还会在壮大,进步。在这里,我对学校及全校师生表示最真诚的祝福。

对于二校队,我是第一次接触他们,非常感谢校领导给我这次锻炼的机会,我会珍惜这次锻炼的机会,好好努力,争取在最短的时间里,拿出最好的成绩来报答学校,在这里我对学校给我这次锻炼的机会表示衷心的感谢!

通过我以前对二校队的学生的观察,这些孩子们的基础不是很好,但是总体来讲这些孩子还是比较团结,诚实,我很喜欢他们,所以我愿意和他们一起加油努力,共同创造奇迹,我相信奇迹将在我和这些孩子的身上发生,我相信只要我们持不懈,永不放弃,绝不相信世界上有绝望之说,我们一定可以,孩子们,一起加油吧,我们共同创造奇迹吧!

本人现将本期的二校队武术教学计划公布如下:

?1》教学内容:

九月份:

基本功:

正踢腿:里合腿:外摆腿:通过游戏的方式,给他们进行韧带练习。

套路:长拳一路

目标:为下一个月的武术阶段打下坚实的基础。

十月份:

基本功:侧手翻:下腰练习:头顶翻:

套路:少林七星拳

目标:让他们明白要想学更高层次的武术,首先要打好基础,所谓万丈高楼平地起的道理。

十一月份:

基本功:前手翻:旋子:后手翻:

套路:功夫拳

目标:让他们了解什么叫进步,进步后又该怎样去珍惜。

十二月份:

基本功:旋风脚360度:前手翻:后手翻:

套路:功夫拳

目标:在原来的基础上得到大量的进步,让他们明白原来进步是那么的简单,只要努力,一切皆不在话下。

元月份:

复习以上所学习的套路,基本功,准备考试。

目标:让每一位同学拿出最好的成绩回去给爸妈一个好的交代,同时也给我们学校有个好的交代,和给学生一个好的交代,让他们知道和理解这句话《如果我不能,我就一定要,如果我一定要,我就一定能》。以上就是本人对本学期二校队武术教学计划,在今后的工作当中还请各位领导多多点评.指导。我们一起努力吧!

2023年武术教学计划篇6

1、搏击操

目的:准备活

队形:四列横队体操队形

教学方法:

(1)教师简单介绍搏击操。

(2)学生模仿老师跟着老师一起做搏击操(音伴)

(设计意图:用和武术接近的搏击操来做准备活动,一是可以起到准备活动的目的,还可以为下面的教学打下伏笔,因为搏击操里面的拳和我们的教学内容相呼应。)

2、基本手型:

教学方法:

(1)出示课件:老师讲解示范拳、掌、勾动作(在搏击操的基础上,老师规范拳的手型,引出掌和勾的手型教学)。

拳:五指卷紧,拇指压于食指、中指第二指节上。

掌:四指伸直并拢,拇指弯曲紧扣于虎口处。

勾:五指第一指节捏握在一起,屈腕。

(2)学生跟着画面自主学习拳、掌、勾基本手型。

(3)老师强调基本手型动作

3、基本步法

教学方法:

(1)出示多媒体课件。

(2)老师讲解示范弓步、马步的动作要领。

(3)学生自主练习,老师巡回指导。

4、游戏:石头、剪子、布

目的:

进一步巩固练习基本手型和基本步法,使学生能更好的掌握。

方法:

手上动作:

用拳代替石头,掌代替布,勾代替剪子。脚上动作:用弓步代替剪子,用马步代替步,并步代替石头。要求学生将两拳抱于腰的两侧,边跳边唱(石头、剪子、布)边做游戏。

a、两人或多人一组做游戏

b、老师和全体学生一起游戏,看谁胜老师的次数多。

(设计意图:通过游戏,可以让枯燥的动作生动化,学生不但愉悦了身心,而且还巩固了动作,从而更好地达成教学目标。)

5、组合练习:出示课件

(1)学习预备式:并步抱拳(做游戏的时候已经有基础了)。

动作要领:两手握拳抱于腰间,拳心向上,挺胸收腹,夹肘。

(2)马步冲拳

(3)弓步推掌

教师讲解示范后,学生集体演练。

(4)擂台赛:学生根据已有的动作,创编不同的动作,然后分组进行擂台赛,比一比哪一组的同学创编得最好。

(设计意图:通过自主创编动作,培养学生的自主学习和创新学习的能力,符合新课标精神。通过设立擂台赛,提高学生活动的能力,增强对武术的兴趣,为目标的达成进一步创造了条件)

2023年武术教学计划篇7

一、指导思想。

总结去年我校开展武术教学训练工作的经验,以培养我区武术后备人才为目的,想方设法改善训练环境,狠抓日常训练,重点加强我校武术后备力量的建设,促使我校武术训练工作迈上一个新台阶。

二、完善机制,形成合力,减少阻力。

完善我校开展武术运动领导小组,组长为刘主任,负责全面统筹学校的武术工作,指导教师为罗智,负责监管和协调武术工作并组织和开展日常的武术训练工作,组员为各班主任,负责动员和鼓励学生积极参与武术运动,引导学生处理好训练与学习的关系,协助做好家长的思想工作。

三、完善工作方法,提高训练实效。

1.训练做到有计划有总结。

2.保障训练时间。坚持上课期间每天训练,训练课每天保证至少一小时的训练时间。

3.坚持训练的系统性。结合我校的实际情况,坚持以基础训练为主,以技术训练为辅,以技术巩固基本功,以基本功促进技术的发展。

4.在人员的培养方面要注重梯队的衔接,避免出现人才的断层。

5.以“武德”的培养放在训练的首位,以意识形态促进技术水平的提高。

6.重视对外交流,取长补短,开阔学生的视野。今年准备组织学生几次交流训练。

7.重视学生处理多项事情的能力的培养,以达到训练与学习双赢的局面。

8.搞好各方关系,争取更多的支持。训练期间注重搞好与班任的关系、与学生及其家长的关系、与各级领导的关系,使各项训练工作能顺利进行。

9.选好苗子,打好基础,积极输送更多的武术人才。

10.积极参加各级武术赛和各种表演活动,本学期特别是做好四月分的课题中期验收、六月份的家长开放日表演。

四、本年度的教学内容

1、课前准备:徒手操

2、五步拳

3、少林长拳

五、根据上级要求和学校实际,制订各月份的工作安排。

上期:

3月份:对全学期工作作出通盘考虑,制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练,招收新队员;

4月份:学习比赛内容,强化训练,迎接学校课题中期验收展示;

5月份:做好参加学校武术比赛工作,加强日常训练;

6月份:做好家长开放日的展示工作。

下期:

9月份:对全学期工作作出通盘考虑,制订全年工作计划。学生进行节后恢复性训练,招收新队员;

10月份:学习比赛内容,强化训练,迎接学校课题中期验收展示;

11月份:做好参加学校武术比赛工作,加强日常训练;

12月份:做好家长开放日的展示工作。

20xx年2月