会写心得体会在现在的社会是再正常不过的事情了，只有不断的写心得体会，我们才能将自己的内心感情抒发出来，下面是团团范文网 小编为您分享的l培训班心得体会参考5篇，感谢您的参阅。
l培训班心得体会篇1
7月，我参加了xx市xx年中青年干部培训二班的学习。通过这次的学习，对自身受益良多。更重要的是在提升自身的综合素质、提高工作能力方面有较好的作用。以下是我这次学习的心得体会：
一、学以致用，不断进步
随着当时社会发展的进程，将会遇到不同的挑战，我认为不仅要加强学习和提高学习能力，还要学以致用。时代的发展进程向我们提出了新的要求和标准，唯要通过不断的学习和不断的总结，提高自身的综合素质水平，才能敢于挑战更大困难，在各种困难面前，才能具备有所作为的能力。在实际工作中，往往由于知识的匮乏，没法进一步把工作开展下去或者没有达到效果，导致不能如期完成工作任务，特别通过这次培训班的学习使我有了进一步的认识。我认为学习的内容既有专业技术还需要涉及到相关领域的知识，结合本身的环保工作来说，不仅要有扎实、系统的专业技术知识，还要具备环保相关的法律知识。当然，提升学习的质量关键还要在实践中不断验证和再学习，并对学习的方法、成功的经验善于总结，通过长期的积累和提炼，才有可能不断进步。因此，在以后的时期我更应注重学习，不断提高自身的知识水平。
二、勇于承担，实干巧干
虽然打好自身扎实的知识基础，提升了综合素质水平，但根据实际的需要还远远未够，还需要如何把握和运用好学到的'知识，去发现问题和解决问题，并且还要做出一定的成效。结合到工作实际，面对各种可能发生的问题，我们关键是转变观念，打破陋习，敢于创新。目前或者是将来更长的一段时期，以经济建设为中心应当是我们今后开展工作的重点，需要观念的转变，敢于突破框框、勇于偿试，使xx在今后的一段时期里能够实现新一轮的跳跃
以避免的。诚然，工业产业进一步的壮大发展是现时的迫切需要，但良好的生态环境也是我们以后发展的主要优势。也许在今后五年或十年里打造良好的生态环境是我们经济更进一步发展的重要依托，科学规划建设好xxx市的生态环境也是我们目前和今后的重点工作，所以从工业布局、生态建设规划等方面在各阶段时期的规划建设中需体现可持续发展的理念。如何改善和保障好xxx市的生态环境，确保良好的生态环境质量，突现我们的环境资源优势，尽可能实现经济发展和环境保护的"双赢"，这是很值得大家去深入研究和努力的。
l培训班心得体会篇2
7月16日至22日我参加了第四届全国高校瑜伽教师研讨会和国家瑜伽教练岗位培训课程，七天的培训课程很快就过去了，虽然郑老师给我们的授课时间非常的有限，但在课堂上却教给了我们很多的东西，无论是从理论还是技能方面都让我受益匪浅。因为以前也参加过很多次培训课程，基础也不错，这次申报了高级教练课程。郑老师的教学内容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串联体位的运用，这些内容让我对瑜伽有了更深的认识，尤其流瑜伽的呼吸是一息一动、串联流畅的。这和以往的瑜伽练习还是有一些出入的。同时郑老师的悉心指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些心得体会。
首先，说到饮食，瑜伽则主张素食。因为肉食属于酸性食物，而素食则为碱性。酸性体制的人较碱性体制的人来说容易患病。而且在素菜中含有大量人体所需的各种元素往往比肉类还要多，常年吃素并不会产生营养不良的状况。牲畜被宰杀之前因恐惧、惊吓而分泌出大量的毒素在体内，人类肉食的过程中吃进的正是这些可怕的毒素，这正是造成现代人营养越来越丰富而疾病也越来越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是处于健康大考虑。通过学习，我明白了吃素不仅仅是处于对健康地考虑，还有更深层的原因，那是对生命的热爱。将瑜伽生活化：吃早餐了，试一试收拾好你通常一边吃饭一边乱翻杂志，关掉电视全心全意尝你面前的豆浆，白粥，细细享受其中香甜润滑的滋味，一整天你可能都会颊齿留香——这也是瑜伽。早晨带着心意动作，呼吸，你的动作过程就会是一种享受——这也是瑜伽。
其次，瑜伽不仅是减肥的良药，它更好的则是在于“塑身”，它能将人体的线条优美化。几天下来，我并没有瘦多少，但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化，特别是腹部。由于自己的小肚子有点突出，所以老师教了收腹收束法动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的收紧了，臀部也慢慢上翘了，很开心。
第三，要专注自己的身体，用心去做每一个动作。这是郑老师在授课过程中强调最多的一点，她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作，那样子不仅起不到练习瑜伽的效果，往往还会弄伤自己。在几天的练习中，我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制，一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来比如说头倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子过不了自己心理那一关，总是挑一些难度较高的动作来练习。结果自己练得很痛苦，效果也不大。在老师的再三强调下，我慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候，都尽可能的按照郑老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。
第四，心静很重要。我本身是性子很急的人，还记得郑老师教穿跃动作的时候，我总是穿的不好腿老屈，更不要提用双手撑住了。后来在老师的指导下，我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方慢慢的调整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。
第五，关注自己的呼吸。刚开始我在瑜伽练习中对呼吸总是控制并不是很好，每每这时就会烦躁起来，呼吸变得很混乱，更不要说集中精神了。后来老师教了我们很多种呼吸法，我才知道不能受老师节拍的影响，因为每个人的呼吸时间长短不一，要专注自己的呼吸，保持它自然的状态，使自己感觉舒畅心静就可以。而且关注自己的呼吸还能分散自己在练习一些动作时产生的疼痛感。自从学了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出现烦躁的情绪了。
以上是我关于瑜伽的几点主要心得体会，以后我还会把它们贯彻到我日常的瑜伽练习中去，以不负老师的教导。在这里也有很多相对郑老师说的话，但一时又很难用言语来表达，只知道郑老师是我见过的笑容最温暖最慈爱也最有活力的老师，她身上有艺术家的特质，也有一种脱尘的味道，她更像一位天使而不仅仅是一位瑜伽老师。她的教学方法也与众不同，她在教学过程中从来不会批评任何学生，她总是让每个学生都感觉良好，信心满满。我们都由衷地喜欢她!希望郑老师日后能够扩大招生，让更多的同学体会到瑜伽的各种意境，修身养性。
l培训班心得体会篇3
公司党员发展对象培训班学习心得体会
敬爱的党组织： 通过学习，我认识到党的性质是中国工人阶级的先锋队，同时是中国人民和中华民族的先锋队，是中国特色社会主义事业的领导核心；代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。每一个有志于中国革命和建设的同志，都必须以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想作为自己的行动指南。党的最高纲领是实现共产主义社会制度。 通过学习，我认识和理解到，中国共产党的根本宗旨就是全心全意为人民服务。一个共产党员必须时刻树立为共产主义事业奋斗终生，全心全意为人民服务，随时准备为党和人民的利益牺牲一切的理想信念和正确的世界观、人生观、价值观。党除了无产阶级的利益、中华民族和中国人民的利益以外，没有自己特殊的利益。共产党员不惜牺牲自己的一切，是为实现共产主义奋斗终身、全心全意为人民服务的具体表现。因此每个党员在终身为共产主义事业奋斗的过程中，都要在思想上想着人民，在政治上代表人民，在行动上为了人民，真正做人民的忠实公仆；在日常工作和学习、生活中，要正确处理国家、集体、个人的关系，忘我工作，锐意进取，勇于创新，开创各项工作的新局面；在对敌斗争中，在战胜自然灾害的斗争中，在面临困难和危险的时候，要把人民的利益摆在第一位，奋不顾身，挺身而出，甚至牺牲个人的生命；在物质利益面前，要做到吃苦在前，享乐在后，公私分明，克已奉公，把方便让给群众，把困难留给自己，绝不允许以权谋私，假公济私，为个人捞取好处，损害国家、集体和群众的利益。全心全意为人民服务，就要在一切工作中真心实意地想着群众，虚心向群众学习，认真听取群众意见，接受群众批评和监督，处处关心群众疾苦，切实为群众谋利益，甘心情愿地做人民大众的“牛”，供人民驱使。
通过学习，我对党的组织制度、党的纪律、党的作风都有了充分的理解和重新认识。民主集中制作为党的根本组织原则，是党的组织制度的核心内容。实行民主集中制，是党的性质和历史使命的要求，是党的团结和统一的需要，是保证党的领导沿着正确方向发展的关键。党有着严格的政治、组织、经济工作、群众工作、宣传、人事、保密和外事纪律，党的纪律是党的事业取得胜利的保证，每个已经入党和要求加入党组织的同志，都必须严格执行和维护党的纪律。党的作风体现在党的组织和党员的思想、政治、工作、生活等各方面，是党的性质、宗旨、纲领、路线的重要体现，党风关系党的形象、关系人心向背、关系党的生死存亡、关系党的路线能否正确贯彻执行，关系社会主义精神文明建设能否取得成功。共产党员应当堂堂正正做人，在纷繁复杂的社会生活中做到慎独、慎微、慎权、慎欲，从各方面严格要求自己，管住自己的头、管住自己的嘴、管住自己的手、管住自己的脚。
入党动机是每个要求入党的同志必须向党组织如实汇报的重要方面，正确的入党动机形成的背后有伟大的理想信念和正确的世界观、人生观、价值观来支撑。我的入党动机是：“为了献身共产主义事业，为了更好地为人民服务”。正确的动机是正确行动的精神力量，只有树立为了献身共产主义事业，为了更好地为人民服务的入党动机，才能在任何时候、任何场合经受住党组织的各种考验。我加入中国共产党的愿望由来已久。这种愿望不是一时冲动，而是发自内心深处的一种执著与崇高的信念。在我成长的过程中，党每时每刻给我以关怀和温暖，共产党员的优良传统和作风每时每刻教育、影响着我，使我明辨是非、善恶、美丑，认清方向。从李大钊到方志敏、赵一曼、江姐，从焦裕禄到孔繁森、任长霞，从黄继光到雷锋、李向群，这些共产党员的杰出代表，以及我身边的共产党员中的“无名英雄”们，以他们高尚的情操和思想行为深深地陶冶着我，使我认识到共产党员确实是广大人民群众的贴心人，是人民的公仆。这些，更坚定了我不断靠近党组织并为最终加入中国共产党而努力的信念。因此，我的内心深处有一个目标：“我要成为一名共产党员！我要象他们那样，更好地为人民服务，为了共产主义事业献身！”
l培训班心得体会篇4
三月二日，我到xx中学开始了教育实习。作为一名汉语言文学专业的师范类学生，到中学从事语文教育教学工作是未来职业发展的一项重要的选择。教育实习是大学教育尤其是我们师范专业教育的最后一个极为重要的实践性教学环节。通过实习，使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础；同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。
可时间真的过得很快，为期八周的教育实习结束了，虽然短暂，但这短暂的近两个月的语文教学、班主任工作实习，却点缀了我年轻的生命，丰富了我的教学生涯，蓬勃了我事业的生机，更为我以后从事教育事业积累了一定的实战经验。这次实习对我有很大的启发，尤其是对怎样讲好一堂语文课及怎样做一个有情趣的语文教师颇有思考也颇多感慨。其中付出的努力、其中的感慨、其中的得与失，恐怕是这几张薄纸黑墨无法承载的。这将是我人生的一笔难得的财富。可以说，我的指导老师让我坚定了自己的选择，今后一定要成为一名出色的语文教师。
我所在的实习班级是高一年级16班，由于指导老师教两个班级的语文，我也会在高一11班听课、上课。刚接触到这两个班级的时候，我觉得他们的基础和学习习惯应该是很好的，总体上是的，可还是有一部分人不够自觉，还是要老师进行不断督促的'，所以指导老师不断提醒我，一定要把他们的基础打扎实，也要不断督促他们的学习习惯，让他们走上正轨，因为高一时打基础的时候，现代文的阅读能力和古文的积累都是在高一的时候打好基础的。要让学生打好基础的前提是让学生爱上语文这门课，班级里有些学生就是特别热爱语文，对语文有自己独特的思考。总的来说，这两个班级的学生还是颇为积极的，虽然不敢说“刻苦努力”，但学习风气颇佳，学习劲头也很足。但对于我这样的新手来说，到底该如何教好这个班，我仍是一脸的茫然。
思考之后，我决定先从指导老师的上课风格、学生的语文水平、新教材的改革这些基本情况入手。我总共听了指导老师两个星期的课，这也是我们见习的两周。老师上课都是不用多媒体上的，他对教材的解读完全了然于胸，上课旁征博引，引经据典，非常生动。经过两个星期的听课，我基本上明确了指导老师讲课的基本流程与讲课风格和方法，也从侧面了解到了学生的一些情况。接下来的就是再仔细的研究教材、备好教案和视觉媒体课件，并充分利用课余时间积极试讲，以期不断完善和提高讲课水平。指导老师张老师是一位热心肠的前辈，虽然他自己工作也繁忙，却不吝赐教，课余，他邀我同他一起备课，也让我参与教研组的活动，在这个过程中我学到了很多的东西，如该怎么分析课文、怎么调节气氛、怎么设计教案。我发现张老师几句简单的话却含义丰富，使我受益最多的，虽是简简单单却胜过千言万语。
在上完课后他也会从我上课的内容、教态方面对我提出中肯的意见，让我不断进行反思，这对我来说是比较可行的方法，在不断地反思中不断改进，让课堂更生动，教学内容更准确丰富。
在实习过程中，一个问题解决了，那种成就感、兴奋感是不言而喻的。这些准备工作做好后，到了后来的教学实践，我才更深刻的切身的体会到一个好的教学设计对上好一堂课的重要性。教案及多媒体课件的合理使用和讲课是相辅相成的，但又是必须灵活变通的。我的教案课件、我的课堂教学，学生的参与是一个不可忽略的极其重要的组成部分。
我的班主任工作的指导老师是16班的班主任方洪老师，他是全校的优秀班主任，对班级的管理很有经验。在班级管理方面，方老师给了我很多意见，让我对以前自己的班主任的无奈深有体会。班主任首先要对自己的班级有感情，从学生的利益出发，虽然有的时候学生会不理解，但今后他们回有所思考的。
方老师耐心地教导我怎么整理学生的成绩，然后进行分类汇总，告诫我在今后我做班主任的时候一定要仔细整理这些数据，因为这是对学生学习情况最直观的体现。只有对学生的成绩进行全面的掌握才能对症下药，让学生针对自己的不足进行弥补。由于xx是寄宿制的学校，大部分学生都是寄宿的，所以方老师还让我去检查学生宿舍，让我对他们的生活情况有所了解。作为一个和合格的班主任，不能仅仅关注学生的成绩，还应该关心学生的生活，关注学生的成长，虽然学习成绩对于学生是很重要的，但学生的品行，生活、学习习惯也是至关重要。方老师和张老师异曲同工，让我对于教学实践有了更深刻的体会。
这次实习对我真的受益良多，为我以后的教学工作打下了基础。也可以说这次实习也是很必要的，没有这次实习，我对教学完全不会有如此深刻的体会，还只是停留在理论阶段。这次实习让我把学校学习的理论和高中教学实践相结合，让我今后从事教学工作可以更快上手，不用过多适应。因为在家长眼中没有新教师，所有教师一上岗就要胜任所有教学工作，所以这次实习很必要，也很有用。
l培训班心得体会篇5
20xx年9月23日，我受镇教管办委派，有幸参加潍坊市教育局组织的幼儿园园长培训班学习，转眼几天的培训，我想我们每一个学员都有不同的收获。对于我个人，我认为这次培训对我来说非常有必要，因为它不仅让我充实了更多的理论知识，更让我开放了视野，解放了思想，打动了内心。无论是教育心理学，还是以人为本的教与教育理念，还有几位专家、名园长、教授的专题讲座，让我受益匪浅，收获颇丰。加之与来自不同县、乡各园长聚集一堂，全面提高了自己的理论水平和工作能力，以下是我这几天的几点体会：
一、聆听讲座，更新理念：
省教育厅基教处王春英副处长亲临现场并作重要讲话。最近发生了两件与学前教育有关的大事情：首先，国务院出台的《国家教育规划纲要》里面，有一章节是专门写学前教育的;其次，国务院专门召开常务会研究学前教育并且下发了《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》，从中央到乡镇都召开了学前教育会议，这是有史以来规模最大、规格最高的。它让我看到了“学前教育事业规模空前发展、多元化办园格局已形成、管理体制基本理顺、制度基本建立、公办优质幼儿园辐射作用强化、建立了较完整的教师培养培训方式;浙江省《三年行动计划》的制定了更让我领略到了省政府逐年在学前教育加大财政投入的欣喜。随着乡镇教师培训、骨干教师培训、园长培训等紧锣密鼓地展开对学前教育的前景充满期望，让我们真切地感受到学前教育的盛夏已经来临了。
二、幼儿园团队管理
听了刘莹专家的讲座后，我对如何打造优秀幼儿园团队有了更深的'认识。
团队像家一样，需要用心经营，教师是教育中的重要因素，我们要打造充满生机与活力的现代幼儿园教师，让教师体验工作的幸福，善于调动每个教师的潜能。作为一名领导，首先要学会与人和谐相处，提高自己的品位。与人和谐相处是一个基本的素质，就是懂得尊重别人。尊重上级，既不阿谀奉承，又不随意贬低;既不唯唯诺诺，又不盲目服从。体贴老师，信任中层，爱护青年。对同级多看优点，见贤思齐，少看缺点，见不贤而自省。作为一名园长，始终牢记：尊重上级是天职，尊重下级是美德，尊重对手是风度，尊重所有人是修养。这是我努力的目标，我希望自己在工作中能不断促进人与人之间的团结，在交往中能磨砺自己的性格，在困难中能和领导、老师们风雨同舟，在成功中也能和大家共享欢乐。
三、案例的分析、警惕了自我
潍坊教育局魏延胜科长通过视频的方式对案例的分析，给我又一次敲响了警钟，让我在以后的工作中努力开展安全教育活动，增强幼儿防范意识。安全知识最终要转化为安全行为才是教育的根本，才是最有现实意义的。
首先，重视安全提示标语：在活动室周围和楼梯、过道两旁贴上安全标记图，以经常提示幼儿。如小心触电、当心危险，上下楼梯按指示箭头行走，不推挤，以免碰撞。教育幼儿不玩火，不动插头开关等。
其次，开展一系列安全主题活动：如遵守交通规则，给小朋友介绍交通规则，认识交通标记，懂得红灯停、绿灯行的常识。今年十一月九日，我们还带幼儿参观消防队，看演习，请消防队员给幼儿介绍火灾形成的原因，消防车的作用，灭火器的使用注意事项。
第三，教给幼儿自救的方法：让幼儿掌握简单的自救技能，告诉幼儿，让幼儿认识地震、水灾、火灾发生时的自救方法等。并学习正确拨打特殊电话号码：110、119、120等一系列的安全教育，使幼儿的安全意识有了明显的提高，心理素质，应变能力明显加强。
四、让幼儿园成为“花园”、“乐园”、“家园
淄博市韩冰川园长讲的幼儿园体育活动，使我更深认识到幼儿园体育活动旨在培养幼儿对运动的兴趣和综合运动能力，让幼儿在自主活动的基础上，积累运动经验，体验运动乐趣;增强体质;同时提高幼儿动作的协调性、灵活性，培养幼儿大胆、自信、勇敢的个性心理品质。因此教师在设计体育活动时必须从多角度思考，如：活动目标的挑战性、环境创设的层次性、活动过程的情景性等;在指导幼儿活动时，则应做到心中有数，自然融入。
董旭花教授跟我们分享的环境创设这块领域，使我对区域活动这块，有了更深一层的理解：区域活动相对于其他活动来说更能体现幼儿的自主性。但在他们自由选择，自由探索、自由发表自己的想法时，也应当学着自主地评价和自我激励。因此，教师要给他们创设相应的宽松、自主的氛围。也可以让幼儿相互提出疑问，并不断使自己的作品完美化。
在各领导、专家、和园长的讲座过程中，我学到了作为一名园长如何把所学的理论知识应用于实际工作中去，如何在平时的工作和生活中积累自己的工作经验和理论知识。同时也让我看到相比之下自己的不足和差距。当然找到差距并非全搬硬套别人的方式方法，而是借鉴别人的方式来完善自己的方法。
通过这次的学习，我总结出干好工作应具备的必备的几点能力：一是贯彻执行能力、就是面对问题能拿出行之有效的方案与计划，贯彻下去并做到全面准确，得当有力。二是组织管理能力，就是善于社会交往，有较高的管理水平，组织得当。三是开拓创新能力，就是以大无畏的精神，在原有的经验基础之上大胆尝试，做到与时俱进、科学合理。四是学习实践能力，就是每个人要把学习当成毕生的任务。要想把工作做好，就必须具备这四个能力，因为作为新世纪的园长人才就要顺应时代的发展，跟上时代的步伐，只有这样社会才能科学的进步。
非常感谢许昌市教育局为我们提供了一个这么好的学习交流机会，让我能学习别人的长处、学习各领域的知识，不断拓宽自己的知识面。我一定以此次学习为契机，好好反思自己的教育管理行为，把学到的知识运用到实际工作中去，使幼儿园的各项工作不断迈上新台阶。
