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实验周心得体会范文篇1
本次举办了为期一天的教师心理沙盘操作技能初级实训班,我很荣幸参加此次学习,尽管时间短、内容新,全面掌握操作技术有一定的难度,但学得轻松、愉快,体现了小组和团队的团结合作精神,收获很大、受益匪浅。
尚宇红教授的授课,先后学习了沙盘游戏治疗的定义,基本理论与历史发展;沙盘游戏的基本条件与主要设置;个人的沙盘训练与分享;沙盘游戏的基本操作与注意事项;沙盘游戏的个案现场演示、分享;初始沙盘的意义、分析与理解;分角色小组操作练习;沙盘游戏治疗的基本主题及其分析;指导语与沙盘治疗技能练习;团体沙盘体验及带领要求;沙盘游戏在学校中的应用等。老师授课理论和实践结合紧密,语言生动流畅、课件图文并茂,直观形象,技术操作认真仔细,深受学员好评。沙盘操作技能实训是一个全新的领域,对我来说,接受和掌握是一个很大的挑战。但是通过学习,使我对沙盘游戏有了初步的了解和认识。
今天又明白了沙子的特殊作用,对心理障碍者有特殊的治疗效果。通过沙具在沙盘上的呈现,就可以根据沙具的特定含义,明确来访者的心路历程。从中经过询问、分析、研究,对症下药。沙盘游戏的神奇效果是妙不可言的,但要全面掌握操作要领,不是一件容易的事,需要不断的实践、探索、积累、反思、总结,才能功成名就,对初次触摸沙盘的人,前期准备要充分,指导者要根据操作程序,让来访者做好放松训练,尔后利用导语使之进入状态。人的心境不一样时,每个人的感受是不一样的。沙盘游戏是呈现来访者心理表现的一种形式,对来访者挑选沙具时,需要仔细观察,了解沙具呈现时的先后顺序,每件沙具对来访者的特殊意义,同时要得到多方求证,倾听来访者的故事。只有这样,才能对来访者的心理做出恰如其分的分析和科学的判断,达到治疗的目的。做为指导者,指导语尽管无一定之规,但需要因人、因情而宜,使来访者感到有收获。指导语要用中性语言、切记用刺激性的词。有时来访者在做沙盘游戏时,无需语言引导,只要陪伴就行。
要想做好沙盘游戏,对非专业人员来讲,要走一段很长的路。这不仅需要努力和付出、而且要不断的实践和探索,才能逐渐取得成功。因此,我希望这样的实训形式多多益善。只有这样才能对承担心理辅导工作的教师起到帮助作用,把工作做得更出色。
实验周心得体会范文篇2
大学是一个全面发展的时期,只学习课本的知识已经不能满足社会发展的需要。为了拓展自己的专业知识,提高自己专业水平,我在大二下学期参加了宁德师范学院大学生创新实验,在为期一年的实验中,我学到了很多。
我们这次大学生创新实验是荧光碳纳米点的制备及环境污染物的识别研究,实验的主要内容如下:
(1)cnds的合成研究:以茶叶渣为原料,通过水热合成法制备出荧光性能良好的cnds;利用高分辨电子衍射显微镜(hrtem)、_-射线衍射仪(_rd)和元素分析仪等表征手段来观察cnds结构、形貌等。项目考察了不同合成温度、物料与水的摩尔比对合成cnds发光特性的影响。分别考察了cnds在不同的有机溶剂、ph、离子强度和紫外灯照时间条件下对cnds荧光强度的影响。
(2)建立cnds的光化学传感体系:利用廉价易得的茶叶渣为原料合成cnds,将其作为荧光探针,用于水体中cr6+离子的检测。分别考察了溶液中ph、反应时间等因素对检测cr6+离子的影响,确定其最佳实验条件。
值得一提的是:通过一年的实验,在萍萍老师的指导与帮助下,我与我的组员们都学到了更多专业课上不能学到的知识及技能。同时,我们的实验动手能力也得到了进一步地提高,我们在实验前虚心向师兄师姐学习荧光分光光度仪的使用方法,汲取师兄师姐的教训,实验进行到后期,小组成员已经能独立完成自己的项目,而我已经能独立解决实验中遇到的难题了,帮助组员完成实验,这对于我来说,是实验过程中一个很大的提升。而实验前期经常出的一些低级错误,比如:分析天平称量少量药品,无法准确量取;在做实验时一个人不能独立完成;经常打碎实验仪器,这些问题在我和组员多次练习之后,都被我们克服了。通过再次的大创实验,我知道了遇到问题时,可以自己和组员相互合作通过查找文献、实验验证等手段进行解决,养成了我们独立解决问题不再一味依靠老师的良好习惯,掌握了许多解决问题的方法。这些知识技能都是通过这次大创实验的锻炼获得的。
其次,在这次大创实验中,我真切体会了合作的重要性,只有快乐的合作才能使枯燥的实验过程充满欢声笑语,事半功倍。我们团队有__以及我,其中我是主要负责人。在实验中分工是很重要的,在实验过程中经常会遇到一些我们解决不了的问题,在这个时候就只能师兄师姐或者老师请教,虽然在实验过程中总是有所磕磕碰碰,但我们还是完成了所有的项目目标,成功在宁德师范学院学报(自然科学版)发表自己的成果《茶叶水热法合成荧光碳纳米点的研究》一文。而美美,娟娟,小明他们不仅仅是我的队友,更是我的朋友,虽然在实验中难免因为一些问题而发生一些不愉快,但就是通过这些才使我们更加了解彼,更加配合默契,更利于实验的顺利进行。我很高兴能认识这些朋友,实验已经结束,但我们四个人的友谊却无边无际直到永远…这次的实验使我明白了团队的凝聚力是多么的重要,一个团队只有在团结一心时才能走到最好,凝聚力是一个团队的灵魂。
最后,在实验过程中也培养了我良好的实验素养:不违反实验操作,不损坏仪器,不浪费药品的,在不影响实验的前提下尽量节约资源,每次实验完毕,要清洗、清点和摆好实验用品,遇到困难也会根据自己所学的理论知识寻找解决方法,而不是一味的问别人。这也是我作为一个学化学的学生该具有的基本素质。
一年的实验结束了,面对枯燥的实验,而且大都周末做实验,我的抱怨虽然有,也没有了放弃的念头,当室友问我大创时,我可以告诉他们,我从这次大创中学到了对我以后发展很有用的东西,我为这次参加大创的所感所得感到自豪。
实验周心得体会范文篇3
通过这一周的实训操作,我第一次把书本的知识带入了现实生活之中,发现了理论知识的学习并不能代表拥有操作的能力,在之前的学习中,我们主要忙于理论知识的学习,在了解理论之后,再进行实践的操作,在计算机装机中,我第一次近距离的触摸并且观察了机箱的布局和组成的元件,并且在李文翔老师生动有趣的讲解中更加深入了机箱里各个部件的作用和名称,通过实际的组装和操作,真正的感受到了计算机的魅力,在初步的学会了计算机的基本组装后,李老师还进一步的给我们讲解了计算机组装的其他知识,了解了每台机箱内的元件都要互相兼容,才能的发挥一台机箱的性能。
在网线的制作和安装中,我学会了细心和效率,知道了水晶头是一次性的,在制作网线的过程中,要懂得节约和环保,所以制作的效率也必须提高,这才能保证完成度和高效率。并且实训还进行了团队小组的协作,在团队小组中,我们学习了更多操作的知识,了解了计算机的初步维护,加强了团队精神协作,增进了同学之间的友谊,在计算机系统维护中,我们学习了杀毒软件的管理和安装,电脑安全性的配置和维持,并且清理了计算机垃圾和驱动管理安装。
在学习操作系统本身的安装和还原中,我们第一次制作了usb系统盘,在制作过程中遇到了一些困难,通过自己的努力和李老师的认真负责的回答与亲手的教导,我完整的完成了usb系统盘的制作,在后续的课程中,我们进一步的进行了实训操作,熟练的掌握了bios系统,并且进行了硬盘的分区和格式化,优化了操作系统,加强了运行流畅性,并且进行了打印机的安装和使用学习。
李老师给我们讲解了对于机箱部件的一些分析和了解,让我们能够分出部件的新旧和基本的状况,并且进行了故障排除的学习。
一周的实训很快就结束了,在实训过程中我学习到了新的知识和对计算机进行了更深入的了解,充分的了解到了自己的不足和弥补了自己的不足,也很感谢李文翔老师对我们的辅导和生动有趣的讲解,这次实训让我懂得,理论知识只是实际操作的前提,要懂得把理论知识运用到实践之中,发挥自己所学习的知识。
实验周心得体会范文篇4
做淘宝客服印象最深的就是这个岗位不简单,怎么形容呢,很多人印象中的淘宝客服都是那种在淘宝软件里面回答问题,顺便处理投诉的一个简单岗位,实际上这份工作也是有一定难度的。其中最重要的一点是要记熟所在公司的所有产品,实际上第一天我整个人都懵了。老板递给我一份文件,大概有十几页的样子,上面密密麻麻的都是字,除了第一页是对公司的简介,其余的全是产品的型号以及特点,因为作为淘宝客服,必须要记得这些,不然如果回答不出客户的问题,那岂不是毫无用处,那老板还养着你做什么?因此这份工作我觉得要有很强的记忆力。
虽然仅仅是客服而已,但也要兼任一部分销售和推广的职责,毕竟产品卖出的多少和我的提成是直接挂钩的,因此对待这件事情我格外上心,每当有客户询问商铺产品的时候,我都会热情地回答,解决他的疑惑,总之态度一定要好,如果可以的话还能留下联系方式,毕竟客户询问肯定是对产品有着需求,只不过因为价格或者不放心质量等因素一直犹豫着。这个时候就要想办法进行“逼单”,这个是要凭借一定的交流手段的,每个人得际遇都不同,在不同的情况下要多随机应变,这样才能够从容解决问题。
在这次实习中,我最大的感慨就是学校学的很多东西都用不上。很多人一提到电子商务就将其和淘宝进行挂钩,实际上电子商务不等于淘宝,因为电子商务专业学得很杂,基本上什么都会一点,可以做前端设计,可以做后台管理,还可以做营销策划和美工等等,但是什么都不精通,因为现在很多公司缺的都是那种可以直接进行工作的技术人才,而不是刚走出校园什么都不懂还眼高手低的大学生。所幸我的老板是个特别好的人,和他交谈一点压力都没有,有时候我会和他一起去进货,有时候也会跟着他学一点东西。因此,比起大多数人来说,我是十分幸运的。
以上就是我实习期间的心得体会,其实实习就是为了正式工作积累经验,因此必须要放低姿态,好好学习,毕竟职场上不会有人包容你。实习的时候,选择工作不一定要和自己专业对口,因为即便对口,就凭大学里学的这点知识,是几乎一点用处都没有的,这点我的体会是最深的,因为电子商务发展的特别快,我们在学校用到的教材最新也只能是去年出的,里面很多知识还是三到五年前的过时知识,根本就用不上,因此所以一些真正愿意教你知识的老师根本就不用书的,因此我的建议是这样的,电子商务的知识体系太杂了,最好选一个分支去钻研,不要跟着书和课堂走,不然很可能最终会成为一个很平庸的普通人。
实验周心得体会范文篇5
数学,在整个人类生命进程中至关重要,从小学到中学,再到大学,乃至更高层次的科学研究都离不开数学,随着时代的发展,人们越来越重视数学知识的应用,对数学课程提出了更高层次的要求,于是便诞生了数学实验。
学期最初,实验对于我们来说既熟悉又陌生,在我们的记忆中,我们做过物理实验、化学实验、生物实验,故然我们以为数学实验与它们一样,当我们在网上搜索有关数学实验的信息时,我们才知道,实验作为一门新兴的数学课程在近十年来取得了迅速的发展。数学实验以计算机技术和数学软件为载体,将数学建模的思想和方法融入其中,现在已经成为一种潮流。
当我们怀着好奇的心情走进屈静国老师的数学实验课堂时,我们才渐渐懂得,数学实验是一门有关计算机软件的课程,就像c语言一样,需要编辑运行程序,从而进行数学运算,它不需要自己来运算,就像计算器一样,只要我们自己记下重要程序语句,输入运行程序,便可得到运行结果,大大降低了我们的运算量,给我们生活带来许多便捷,在大一时,我学过c语言,由于这样的基础,让我能够更快的学会并应用此软件。
时间飞逝,转眼间,我们就要结课了,这学期我们学习了mathematics的基础,微积分实验,线性代数实验,概率论与数理统计实验,数值计算方法及实验。通过这学期的学习,我也积累了些自己的学习方法和心得。首先,我们要在平时上课牢记那些mathematics语言和公式,那些东西就想单词和公式一样,只需要背诵;然后,我们要看几遍书,并多看一下例题;最后,我们要多应用mathematics软件去练习。正所谓熟能生巧,我坚信,只要我们能够做到这三步,我们就能很好的掌握这门课程。
通过学习使用数学软件,数学实验建模,使我们能够从实际问题出发,认真分析研究,建立简单数学模型,然后借助先进的计算机技术,最终找出解决实际问题的一种或多种方案,从而提高了我们的数学思维能力,为我们参加数学竞赛和数学建模打下了坚实的基础,同时也为我们进一步深造和参加工作打下一定的实践基础!