大家在撰写演讲稿的时候一定要保证内容完整，没有一个严谨的语言规范，写出的演讲稿就是不合理的，团团范文网 小编今天就为您带来了最优秀教师的演讲稿模板7篇，相信一定会对你有所帮助。
最优秀教师的演讲稿篇1
尊敬的各位评委、在座的老师们：
大家上午好！
我叫xx，现在的我在xx中心校担任品德与语文的教学。20xx年从高校毕业的我，已经在教师岗位上辛勤耕耘了近九个年头。从曾经的懵懂到现在拥有一定的教育教学经验，其间不断付出，不断学习，不断攀登。回望自己成长的这一路，细数自己走过的岁月，发现自己一直争取在做同龄教师中的“领头雁”，所以此次申报了“十佳青年教师”的评比。
一、做一个优秀的青年老师，要赢得学生喜爱、家长认可、学校肯定。
九年前，作为优秀毕业生的我走出大学校园踏上三尺讲台，当时稚嫩的我放弃了去教育局分配的公办学校而选择跨进了民办的新世纪学校的大门。虽然在新世纪学校每天工作时间长、强度高、压力大，但是我以饱满的热情对待每一天的工作。这八年，我认真教授每一个学生，用真心换得真心，赢得了一批又一批孩子的爱戴；这八年，我认真做好班主任工作，做好家校联系，赢得了家长们的普遍认可；这八年，我认真完成学校交代的每一项任务，赢得了学校领导的认可。在新世纪学校的八年时间，使我得到锻炼与成长，在“优胜劣汰”的学校管理模式下，我必须不断加强自身建设，不断积累自身资本。
去年，我以语文学科第一的成绩回归了公办学校，回到了我的母校——大云中心学校。我一如既往的捧着一颗心来到学生之中，对学生付出了更多的关爱，赢得学生的尊重与热爱。
九年育人生涯，从城市到乡村，从民办到公办，我对学生的全心付出，赢得了家长认可、学校肯定，也获得了县“优秀党员”、校“优秀班主任”、“先进工作者”等称号。
二、做一名优秀的青年老师，还要技能扎实、教学突出、科研带头。
从专业师范高校毕业的我，在教师基本功方面扎实学习，所以培养了自己优良的教师基本素质。从教第一个学期就开始承担县级公开课教学，九年来几乎每年都会进行一至两次的市级、县级公开课教学展示。“厚积才能薄发”。经过这些年的不断积淀，近年来自己多次代表嘉善地区参加市级教学比武，均获得优异成绩。20xx年在嘉兴市双高教学能手评比中更是获得了一等奖的殊荣。去年被聘为县品德学科带头人，上个月代表嘉善品德学科登上了“南湖之春”的舞台。
我一直认为教学与科研是不分家的。所以在不断形成自己教学风格的同时，我也积极参与教科研活动。除了平时踊跃参加省、市、县的各级培训外，我每个工作日都会撰写工作日志。九年来，自己的三十余篇论文、案例已经在全国、省、市、县级获奖或发表。在课题研究方面，自己参与省重点研究课题，主持市、县级课题多项，注重把课题研究与平时教学有机结合。作为学校名师工作室的导师，我更是带领年轻教师不断学习。
刚过而立之年的我，用自己的辛勤与智慧兢兢业业地耕耘在三尺讲台。因为热爱，所以钟情教育事业。虽然辛劳，但却满是经历的幸福！因为有梦，所以心怀远方，我必将乘风破浪！
谢谢大家！
最优秀教师的演讲稿篇2
我们平凡，我们没有什么动人的事迹。我们做的事情，任何一个教师都能做到。因为教师是一个平凡的职业，并不需要有什么特殊超人的禀赋，并不考验一个人是否具有最坚强的神经，但需要你有马拉松跑的耐力，需要你奈得住寂寞，需要你甘心把自己溶入平凡。我们并不认为当老师一定要投入自己的全部时间和精力、爱校如家、爱学生超过爱自己的孩子。但我们认为当老师需要你投入自己的大部分时间和精力;把学校当成第二个家;把学生近似地当作自己的孩子，尽你所能地付出你的智慧和爱心。这对任何一名教师都不是什么难事，难的是持之以恒，总是这种心态，总是这种精神，总有与这种心态和精神相应的行为。
我们快乐，我们的快乐是平凡人的快乐。教师工作是很辛苦的，工作没有8小时之外，常常是熬红了眼睛，为一个问题弄得半宿睡不着觉;讲课 不甘平淡，总是想着怎样创新、怎样讲得更好;课堂上一个问题卡住，如芒在背，冷汗涔涔，还有论文的压力。我想我们每个教师都对此深有体会。辛苦需要快乐冲兑。和传统理念相反，我们提倡快乐教学。就像米卢提倡快乐足球那样。我们善于从平凡的小事中经常地找到快乐。当我看到教师的社会地位节节上升时，我们快乐;当我们看到校园越来越美时，我们快乐;当我们读到一本好书时，我们快乐;当我们看到自己的书和论文出版时，我们快乐;当我们在网上、手机上看到学生给我们的留言时，我们快乐;当我们看到学生有成就时，我们快乐;当我们在外地遇到我们教过的学生时，我们快乐;当我们讲课时，用了一个当今大学生们喜闻乐见的词或是能按他们的思维讲了，我们感到像他们一样年轻，像他们一样有朝气，我们快乐;当我们获奖时，我们非常快乐。
最优秀教师的演讲稿篇3
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
在第27个教师节即将来临之际，我为大家献上一曲心中的歌《老师，您辛苦了》。
亲爱的老师，你在校园里辛勤地耕耘。你早已把心种了下去，在年复一年的期待中，看着你的诗句从校园里长出，在人们的嘴中被吟诵成果实。呵，老师，校园里有着你的骄傲和光荣。在你呕心沥血的浇灌下，有着太多的丰收季节。你忠贞不渝地守护这块园地，就像守护着你的阳光照在你的脸上，那是一片明朗的希望。信念之火在校园里焚烧着愚昧和无知。岁月证实你的耕耘是神圣的。
你拥有春天，拥有阳光，拥有花朵；在永恒的歌声中，成为果实！你晶莹，是人类灵魂的雕塑大师和巨匠；你诚挚，毫无自私之心地默默奉献青春，在讲坛上愿作一滴滋润参天大树根基的水珠；你无畏，历经磨难却依然顽强不息地开拓前进，为整个中华民族的振兴而奋斗；你奋进，站在时代的潮头之上，呼唤着一个灿烂的未来……这一切，汇成了一曲最雄浑、最优美、最壮丽、最动听的乐章。因为，这是在有5000年文明史的国度里、在阳光普照的960万平方公里的土地上、在13亿根心弦上的奏鸣，怎么能不激昂奔越，怎么能不高亢雄浑，怎么能不起伏跌宕，怎么能不缤纷绚丽呢……老师，我赞美你，为培育祖国花朵而
辛勤工作的老师！加减乘除，算不尽您作出的奉献！诗歌歌赋，颂不完对您的崇敬！您用知识甘露，浇开我们理想的花朵；您用心灵的清泉，润育我们情操的美果。在这不寻常的节日里，献上我们深深的祝福！每年，我把第一缕春光和贺卡一起寄给您，我亲爱的老师，愿春天永远与您同在！阳光普照，园丁心坎春意暖；雨露滋润，桃李枝头蓓蕾红——祝您教师节愉快。您是园丁，为祖国山川添秀色；您如春雨，润育桃李，神州大地尽芳菲。在这喜庆的节日里，让我献上一支心灵的鲜花，向您表达忠心的祝愿。我不是您最出色的学生，而您却是我最尊敬的老师。在您的节日里，我要把一份崇高的敬意献给您。敬爱的老师，您的谆谆教诲如春风，似瑞雨，永铭我心。我虔诚地祝福您：康乐、如意！我们从幼苗长成大树，却永远是您的学生。您因材施教，善启心灵。我们将会捧着优异的成绩，来祝贺您的胜利！
送您一束鲜花表达我们对您的敬意；送您一首动听的歌曲，给您带来一丝甜蜜。老师——您辛苦了，是您带我们走过风雨，是您用知识的营养将我们哺育，却从来不求回报与索取。是您给我们解答一道道难题，是您告诉我们：遇到困难时，不要轻易说放弃。从此我们的生命中，随时充满了欢喜。少了许多烦恼，增添了一份坚毅。又是一个收获的秋季，您仍紧握手中彩色的画笔。描绘着美好的蓝图，滋润着祖国的桃李。深夜里您还在认真地备课，睡梦中您仍回味着我们成功的乐趣。我们是春天里盛开的鲜花，是您给我们奏出美妙的旋律。您是辛勤的园丁，我们会牢记您的谆谆话语。走好生命中的每一步，友爱，健美，求实，进取！在此，我代表全校学生向您深深地鞠一躬：老师，
您辛苦了！
金秋时节，是丰收的季节，也是老师的佳节；金色的秋天，是一支献给老师的歌。因为一日为师，终生为父，师长如父母，我无论走到哪里，都会永远记着您，永远祝福您。
呵，我赞美你，为培育祖国花朵而辛勤工作的老师们！最后，向所有老师们敬上我们最崇高的队礼——谢谢您，老师！
最优秀教师的演讲稿篇4
亲爱的老师、同学们：
夜，深了，想必刘老师应该还没有睡呢吧。我们庸碌的一天结束了，我们放下一切开始休息;而刘老师还在工作，他忙碌的一天还没有结束。
”如果你遇到了九年二班的那位班主任，你就倒了大霉了。“不错，我们摊上事了……
初次相见是在七年级毕业考试中，他作为监考老师，在语文考试中，敏锐的眼睛注视着下面的一切。忽然，一种震耳欲聋的声音在我们的考场内爆发，回音响遍了整个学校，
危险而紧张的战争一触即发……
当我知道他是我们的新班主任的时候，我瞬间崩溃了，天仿佛要塌下来，世界末日就快来临了似得，世界仿佛黑暗了……
与他相处了近一个月，我发现，他也不是那么可怕，他不是老虎，他也不是狮子，他是我们的班主任，是我们八年六班的班主任。因为他脾气不好，所以他动不动就吼，他吼的时候是吓人的，整个教学楼都能听得见。因为他总吼，所以他嗓子不是很好，每次说会话，要喝口水润润。有太多太多的因为所以发生在我们身上，翻天地覆，焕然一新。
缘分让我们聚到一起，缘分让我们成为朋友，缘分让我们成为一家人。有太多太多的缘分在我们身旁，他们像丝似得，把我们紧紧连在一起。
夜，深了，往事一幕幕浮在眼前，历历在目……
最优秀教师的演讲稿篇5
亲爱的老师、同学们：
值此金风送爽的美好时节，我们满怀丰收的喜悦，迎来了第31个教师节。我谨代表校党政班子，向广大教职员工和离退休老同志，致以诚挚的问候和良好的祝愿!
一年来，全校教职员工认真贯彻落实第七次党代会精神，全面深化综合改革，全面加强内涵发展，加快推进高水平大学建设，各项事业取得了可喜的新成绩。人才培养有新成效。荣获4项国家教学成果奖，新增国家级实验教学示范中心等一批“国字号”本科教学工程项目，开设14门mooc课程，试行“申请—考核”制选拔博士研究生，学生在“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛等重大赛事中不断传来“好声音”。学科建设有新进展。调整优化学位点布局,获批教育硕士(职业技术教育)专业学位研究生教育试点单位,新增4个博士后科研流动站，3人入选国务院学位委员会学科评议组成员,顺利完成8个专业学位授权点专项评估自评工作。师资水平有新提升。新增全国师德标兵1名、省“百人计划”人选2名、省高校领军人才2名、省特支“双百计划”9名、省优秀人才“百人计划”文化名家3人。科学研究有新突破。新增2个省部级科研创新平台，再获“973计划”课题，获得国家社科基金项目21项、国家自然科学基金项目45项，荣获部省级科技奖、专利奖13项，创新服务能力不断增强。改革开放有新局面。新媒体育人工作得到刘延东副总理等领导的批示肯定，学校章程获省教育厅首批核准发布，率先启动全面深化综合改革方案编制工作，首次获批3个优秀本科生国际交流项目，再次荣获“全球先进孔子学院”称号。文明建设有新突破。凝心聚力、成功创建全国文明单位，实现了几代师大人的梦想;统筹加快发展与保障民生，教职工生活待遇明显改善，风清气正、团结向上的校园氛围更加浓厚。此外，我们在党建和思想政治工作、后勤服务、安全保卫等方面都取得了明显成效。
各位老师，成绩令人鼓舞，未来任重道远。有好教师，才有好大学。当前，学校正处在爬坡过坎的攻坚期、提质升级的关键期，困难和挑战考验着我们，责任和使命激励着我们。我们要认真学习贯彻习近平总书记系列讲话精神特别是关于教育工作重要论述精神，始终把人才工作摆上优先发展的战略地位，深入实施人才强校战略，全面深化人事制度改革，大力弘扬尊师重教的良好风尚，不断改善教师的工作、学习和生活条件，让师大教师更有自豪感、成就感和幸福感。
各位老师，教育是我们的共同事业，师大是我们的共同家园。希望广大教师自觉加强师德修养，全面提升业务能力，敢于担当责任使命，争当“有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心”的好老师，在落实立德树人根本任务中不断创造新业绩，为学校加快建设特色鲜明的高水平综合性大学作出新的更大贡献!
最后，衷心祝愿全校教职员工节日快乐、身体健康、事业有成、阖家幸福!
最优秀教师的演讲稿篇6
各位领导、老师：
大家好！今天，我很荣幸站在这里，竞聘小学高级教师八级岗位，我相信，我的成功将来自于你们的认可与支持。我是一名工作在教学一线的小学老师，于年月参加工作，年获得大专文凭，年获得小学高级教师资格。在这小小的三尺讲台上，我已钻研实践了整整25个年头，多年的工作，我深切的感受到了教师的平凡与无私。每当得知我的学生考出优异成绩的时候，我内心便充满了喜悦与欣慰。
这是工作中留给我最宝贵的精神财富之一，它将支持我在教育的道路上走得更加稳健，走得更有信心，可我还认为在我教育生涯中最宝贵的精神财富是来自于各位领导对我的切身关心，同事们从内心里对我的尊敬和帮助。我竞聘这个岗位，是因为我具备有以下几点优势、
一、我有一颗热爱教育事业的心。
我明白教师的苦与累、平凡与无私。没有鲜花陪伴，没有掌声共鸣，没有丰厚的收入，没有豪华的享受，有的只是生活的忙碌和肩头沉甸甸的责任。但我无悔于自己的选择！我深深爱着教师这一行，用我的汗水，用我的智慧，用我这颗跳动的火热的心！面对着一群天真可爱的孩子，我揣摩着、尝试着，与他们真诚的交流着，就在这样的轨迹中演绎出一片灿烂晴空。
二、我有较为扎实的专业知识。
自履职小学高级教师以来，我始终不忘学习，经常钻研，善于思考，和同事研究，不断地丰富自己。多次在自治区、市、区、县级中荣获各种奖项。获得县级知识竞赛指导一等奖；年均获得县级教学质量优秀教师；年获得县指导一等奖；年撰写的论文获得河池市小学教师教学论文评比二等奖和一等奖；撰写的论文获得自治区评比二等奖。由此我坚信我的专业知识对语文教学工作是完全能够胜任的。
三、我有一定的实践经验。
我深知语文教师在学校基本学科教学中的地位和作用，明确语文教师的职责、任务与规范，明白语文教师所应必备的素质和要求，悟出并实践过较好的方法和策略。学校领导也非常信任我，让我担任语文教研组组长，年秋我校开展的课题研究中，获得自治区小学教师教学论文评比二等奖。
四、我有较强的工作能力。
从教以来我一直担任班主任工作，工作中，注重培养优秀学生干部，以及对后进生的转化工作。如，年秋季学期，我担任四年级语文和一年级语文两科，尤其是四年级这个班的学习、纪律可以说是个差班，当时我觉得自己肩上这担子重如千斤，可是，我毫无怨言。我想、用我的一言一行，用我这颗跳动的火热的心，用我对学生如对自己的孩子一样的爱来教导学生，对学生们用发展的眼光看待他们，用赏识的心态耐心地引导他们。我班现在的班风好，学风浓，每个学期期末考试均名列全镇第一。
此外，有1名学生获得县级优秀班干部，我校（四年级至六年级）参加县级青少年书信大赛中，唯一有我班1名学生获得鼓励奖。
在教学上，我能适应小学语文的循环教学，每学期都能依据教学大纲制定教学计划，做到精讲多练，批改做到精批细改，辅导做到耐心分析，帮助学生总结出学习的方法，测试做到有测必改，有测必评。我始终以课堂教学为中心，切实推行，“以教师为主导，以学生为主体”的授课原则，结合学生的年龄特点和承受能力合理设计每一节课。在学校每月一次常规教学工作检查中，我所写的教案以及作业批改获得领导和同行的一致好评。
对学生，我做到率先垂范，为人师表，关爱学生，讲究形式多样，追求实效，达到春风化雨，润物无声，形成良好的、和谐平等的育人氛围。在班集体的管理中，遵循学生可持续发展的目标实施管理，面向学生未来，防微杜渐，少批评多鼓励，防患于未然，树立班级科学化管理，形成具有鲜明个性的班级文化。
此时，站在这神圣的演讲台上竞争小学高级教学岗位。我感到肩上的担子更沉了。作为一名教师，仅仅做到以上这些还是远远不够的，在教学中我还注重多读书、多反思、多请教，并联系自己的教学实际，构建属于自己的教学风格。几年的语文教学工作，使我对语文教学的特点有较深的了解，注重引导学生学会阅读文本，感悟文章的思想内涵和语言魅力。还充分运用网络资源和多媒体课件辅助教学，激发学生的学习兴趣，培养学生的创造性思维，发展学生的个性特点。并在教学中我认真观察、了解学生，针对学生的不同情况因材施教，踏实教学，关爱学生，引导学生打好坚实的学习基础，让走好学习过程中的第一步。
工作中，我总是严于律己，宽以待人。时时处处对自己严格要求，查找不足，及时纠正。与老师们团结协作，对人对事不斤斤计较，以身作则、为人师表，努力做学生喜欢、家长信任、学校放心的教师。
今天，我站在这台上，接受组织的挑选，接受各位评委的检阅。如果我这次竞聘获得了成功，我将以今天为起点，百尺竿头，更进一步！认真履行岗位职责，工作上更出色，教学上更创新，绝不辜负组织对我的培养，绝不辜负评委们对我的厚爱！如果我不幸落选了，我不会悲伤，也不会气馁，我会把今天，作为我下一次冲击的起点！不管结果如何，我都不会改变自己的人生信念，那就是“堂堂正正做人，踏踏实实工作，实干巧干，精益求精”！
谢谢大家！
最优秀教师的演讲稿篇7
尊敬的评委，亲爱的老师：
大家好!我今天演讲的题目是《做幸福的老师，教快乐的学生》。
记得四年前刚入教师行业的第一次培训上，培训老师在结束时留给我们这样一句话：如果你爱一个人，就让他去从事教育吧;如果你恨一个人，也让他去从事教育吧。当时的我，听得如同云里雾里。如今，从教四年，我又知道了教育还可以被称为幸福。回顾昔日老师留下的话，我幡然醒悟。原来，在教育的世界里，有着冰火两重天;原来，在教育的道路上，有鲜花的芬芳，也有荆棘的痛楚。
作为一名教师，我时刻徘徊在幸福教育的十字路口。直到那一次，看到学生因为自己的进步欣喜不已时，我感受到，这就是幸福的感觉;直到那一次，迎面走来的学生微笑着招呼，金老师，您好!，我看到，这就是幸福的笑脸;直到那一次，学生因为我的荣誉而欢呼，我听到，这就是幸福的声音。似乎，就在那一刻，我发现了开启幸福的钥匙——构建和谐的师生关系。
陶行知老先生说没有爱就没有教育，巴学园的小林老师说：世界上最可怕的事情，莫过于有眼睛却不会发现美，有耳朵却不懂得欣赏音乐，有心灵却不理解什么是真。毋庸置疑，教师的爱是教育事业中的阳光、空气、土壤、水分，只有发自内心地释放才能切实体会到作为一名教师的幸福。平等地去爱每一个学生，是我们教师的底线。教师的爱很渺小，它就是那一丝不苟的敬业;教师的爱很含蓄，它就是那絮絮叨叨的啰嗦;教师的爱很深沉，它就是那不折不扣的纠错。而我却唯独偏爱后三分之一学生。因为我相信，只要给他们更多的爱，这些落单的小鸟就能跟上群飞的雏鹰。有一件礼物，我一直都不舍得丢。那是一次美术课的作业，一把卡纸做的小靠椅。这个学生在登记完成绩之后，跑来我办公室，老师，送给您。我一惊，接过这把简陋的小靠椅，翻过来一看，椅背后面居然写着这样一行字希望老师多休息。这个学生是典型的后三分之一，成绩不说，就是行为方面也不能自我控制。但是在一次次贴心的交谈中，在一次次夸张的表扬中，这个学生慢慢地改变了。让我印象最深的一幕，班级里女生出现了背人的游戏，这位学生站在教室里一遍又一遍地提醒他们，这样做很危险，不要这样做。听着这幼稚的话语，我的心里溢满了幸福的感觉。这样的学生，还有哪个老师不爱，学生不喜欢呢?
其实，在我们的教学生活中，要构建和谐的师生关系并不是一种乌托邦。细小的举止，生本的理念，都是带领我们走向师生和谐的航标。用小小的微笑去迎接学生，让温暖的感觉架起师生情感交流的平台。早上到校，微笑着走进教室和学生打招呼;校园内不论在何处遇上学生，亲切地回应学生的问候您好!我不会忘记那篇日记，学生写到：早上来校时的心情阴沉沉的，看到其他的人都感觉很厌烦，交作业时又把衣服弄脏了，感觉什么都在和我作对。但在楼梯口遇上了我们老师，她微笑地和我打招呼，那微笑甜甜的、很灿烂，我的心情似乎也好了很多。不就是弄脏了衣服嘛，洗干净了还是一样。当时的我只是无意的向她微笑，可是在学生的心目中，这微笑居然感染了她的心情。我第一发现，微笑的力量居然这么大，我第一发现，仅仅一个微笑也能让我走近学生。
走近学生，我们更要走向学生。用一颗善解人意的心去理解学生，用宽容去打动学生，为和谐的师生关系打下基石。至今让我难以忘怀的是学生在毕业典礼上讲的一段话：小学六年，我最大的收获就是找到了知己。她不是我的同学，而是我的老师。她很普通，但她总能够理解我的想法，总能体会到我的情绪。快乐时，她和我一起分享;伤心时，她和我一起分担;后悔时，她陪我一起分析。当我们的学生在教师这样的感同身受的引导下成长，我们能不感到幸福吗?
和谐的师生关系需要开启师生双方的心灵，李镇西老师说以心灵赢得心灵。而兴趣和爱好往往是通向心灵的捷径。魏书生老师说，多一条爱好，就多一条同学生走在一起的道路。志趣相投的师生，怎能不弹奏出和谐的音符?培养学生和自己相同的爱好，认同学生的兴趣，是我走进学生心灵的法宝。依稀还记得和学生一起谈论马小跳的场景，师生开怀畅谈，在思维的火花中撞击;依旧历历在目的是和学生争抢着看新出炉的《人大家好。
今天我演讲的题目是——学会自我调节，做一名幸福快乐的教师。
一位心理学家曾说，教育是心灵对心灵的呼唤，是用心灵来浇灌心灵。教师不仅需要知识、技能去影响学生，还要通过自己的人格与道德的力量、通过自己的言传身教以及自身良好的情绪去感染学生，这种区别与其他职业的特殊性决定了教师必须具备比常人更好的心理素质。
然而，不少调查研究显示：现今教师队伍的心理状况不容乐观，教师是教育的直接实施者，其心理素质直接或间接地影响教育的全过程。叶澜老师在《教师角色与教师发展新探》一书中这样写道：“没有教师生命质量的提升，就很难有学生的精神解放;没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展;没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。只有当教育者自觉完善自己时，才更有利于学生的完善和发展。”换言之，没有教师队伍心理素质的提高，就没有学生素质的提高。
那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断提高自己的心里素质水平，从而做一名幸福、快乐的教师呢?
首先我们要正确认识自我。
古人云：“人贵有自知之明。”“天生我材必有用。”教师也是人，既然是人，就有生存和发展的问题，同时难免或多或少地有某种程度的适应问题，如果这些问题不能即时有效地解决，就会形成心理疾病。这样对个人、对教育都是有害而无益。
那么，作为教师的我们，该如何进行自我调节，不断提高自己的心里素质水平，从而成为一名幸福、快乐的教师呢?
首先我们要正确认识自我，对自我不能估计过高，认为自己是最完美的。也不能对自己估计过低，用自己的短处和别人的长处比，陷入痛苦之中。这两方面都会使人丧失适合自我发展与成功的机会。我们要学会从多方面、多渠道了解自己，学会从周围的世界中提取有关自我的真实反馈，避免由于自己的主观理解带来误差。
人无完人，每个人难免存在一些不足和不完善的地方。要悦纳自我，既要肯定自己的优点，又要接纳自己的缺点，给自己一个良好的心境投身到教育教学改革之中，不断接受新事物，不断提高自我修养，这样才能永保激情，才会成功而快乐。
其次热爱生活，释放压力。
压力是影响心理健康的主要因素。过度的工作压力，使人产生生理、心理以及行为失调反应。
从心理学的角度来看，人的心理压力要定期或不定期地释放，来求得心理平衡。教师长期在教学的精神压力下，也需要寻找释放的途径。情绪的宣泄可以从“身”和“心”两方面着手。“心”的方面可在适当的环境下找人倾诉，将心中的烦恼向亲朋好友诉说，会使人感到心理轻松。或者在适当的环境下放声大哭、大笑或给自己写日记。“身”的方面如剧烈的体力劳动、纵情高歌、逛街购物等，还可以出门旅游，在大自然中陶冶自己的性情。
最后也是最重要的一点就是用一颗平和、快乐的心看待一切。
以我自己为例，初进学校那会儿，看到一个班那么多的学生，一个个鲜活的个体，爱打又爱闹，真的是不适应，上课没两天，嗓子就哑了，无名火时不时地冒出来，觉得特别的烦躁和无奈。可有一天，我在网上看到这样一句话：“因为教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而且，只有当教育者自觉地完善自己时，才能更有利于学生的完善和发展，换句话说，没有教师的幸福感觉，就很难有学生的幸福感受。”
于是我开始试着改变，凡事我都用欣赏的眼光来看待。教师育人，教书重要，育人更重要。作为教师教会学生做人的基本道理，这才是最重要的任务。我们应该“有教无类”地接纳身边的每一个学生，以每一个学生为基准，因材施教，对孩子多一份宽容，让学生学会在自信，在快乐成长中获得幸福!当然在你发现给了学生一份宽容的同时自己也得到了更多的尊重、快乐和幸福!
人们常说：“知足常乐，不知足常进步!作为教师，那要看你如何把握好这个进退的尺度，如何看待这个“知足”和“不知足”。虽然教师的职业是艰辛而坎坷，但我们要学会自我调节，自我释放，自我定位。
总之，作为一名教师，我们要积极主动地改善和完善自己，让自己的心灵充满阳光，让自己的心态轻松超然，只有这样，才能成为一名心理健康的教师，才能培养出心理健康的学生。
最后我愿送给大家一句话，结束我的演讲：“快乐本为感觉，幸福取决于心情，教师工作性质更是如此。只要我们尽心尽力，追求心中完善的境界，无愧于“人民教师”这个光荣的称号，纵然我们不刻意追求幸福，真正的幸福将会常驻我们的心中。”
谢谢大家!
