演讲是我们当下常见的社会活动，而写演讲稿则是其中最核心的部分，演讲稿是一种具备时效性的文本，可以融入自己的见解，下面是团团范文网 小编为您分享的以书为友快乐成长演讲稿6篇，感谢您的参阅。
以书为友快乐成长演讲稿篇1
老师、同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目同样是：《健康运动快乐成长》
有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。”
同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。
除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是最好的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。
为了提高我们的体质健康水平 ，在此我号召大家做到以下几点：
第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里；不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。
第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。
第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。
来吧，亲爱的同学们！在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！
以书为友快乐成长演讲稿篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在成长过程中，各人对快乐的诠释有所不同。我的快乐是从幼稚变成熟，从脆弱变坚强，从事不关己到我为人人;我的快乐是父母的关心，同学的帮助，老师的教导;我的快乐是尽情地在球场上奔跑，在操场上欢快地打篮球，打羽毛球;我的快乐是付出总有收获。
我的快乐是……那天是教师节，学校开了一个表彰大会。不但表彰老师，也表彰学生，这让我们心潮澎湃。先是给老师发奖然后给学生发奖。
这时主席台上正发年级前30名的奖，他们一个一个陆续走上讲台，别提有多高兴，我们在下面的羡慕死了。发完他们的就到优秀班干部了，校长的声音就更洪亮了，在同学们的掌声中，我听到了自己的名字，“哇”，这下我惊呆了，心里充满了不可思议和喜悦，旁边的同学推了推我，我才缓神过来，快乐地跑上奖台，接过奖状心里无比自豪，这是我努力了一年的结果，这是我自己努力的硕果。我顿感快乐。
我知道，有好多同学都比我优秀，比我更好，但这是属于我的快乐，我成长过程中的快乐。
快乐是属于我的，但我要感谢老师的鼓励，父母的呵护，同学的帮助，正因有了他们，我的成长才充满了无限的快乐。
以书为友快乐成长演讲稿篇3
各位老师，各位同学：
大家下午好!
这天我演讲的题目是：珍爱生命，健康成长。
成长是人生的必经之路，走向成熟，通住成功;成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实;成长像是桌上的各种菜式，甜、酸、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。
初中时是在省重点中学度过的，又是在重点班，在骄傲与自信的背后更多的是同学之间激烈的竞争，因为每个人都会有一个梦想，每个孩子都渴望成功。但是有时，竞争是残酷和无奈的。班上以前有一个乖巧的女孩，刚进班时成绩还不错，但是几次失利后，她似乎忘却了自我，于是她不再努力，而选取了另外一条道路，上网，结交，甚至轻生。最后有一天，班上前排的一个座位永远空了出来，在那一刻起，她便不可能再有机会和我们在一齐为以前的梦想奋斗了。
人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的期望。活着，不仅仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的期望，承载着他们的爱。
年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想：等我们长大，却会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了它，我们务必学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地持续沉默，我们务必蜕变成一个社会人。
为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟。
各位同学，路在脚下，我们唯一的选取是走下去，一如当初我们从婴孩成长为此刻的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧!
以书为友快乐成长演讲稿篇4
我是一个平平凡凡的四年级小学生，但是我幸运，我幸福，因为我经历了一段辛苦而又快乐的成长时光。
我一生下来，是一个爱哭闹的孩子。妈妈被我折磨的渐渐消瘦，但她从不厌烦，而且对我宠爱有加，不管做什么事都依我，我非常开心。
慢慢地，我长大了，上了幼儿园，妈妈也开始对我进行全面而又严格的教育，她觉得女孩子应该学一门艺术，看我对钢琴特感兴趣，征得我同意，给我学钢琴，一开始我觉得很有趣，一有空就很自觉地弹。但好景不长，我有些厌倦了。每当练琴时，看到小朋友在玩耍时，我的心痒痒的，坐不住。记得有一次，几个小朋友约好下午去广场跳绳，可是任凭我怎么求妈妈，她就是铁了心不答应，非要我把这首曲子弹熟练，我拗不过妈妈，就边哭泣边漫不经心地弹着，妈妈看自己来硬的不行就来软了，她坐到我的身边，语重心长地说：“孩子，不播种收不到五谷，不学习享不到幸福啊!”多么有道理的话啊，这也是妈妈教给我的做人道理。于是我变得认真了，自觉了。现在每当“六一”儿童节，我面对着几千观众，站在舞台上弹出优美动听的歌曲而赢得老师、同学的热烈掌声时，我的心里就无比的高兴和自豪。这时候，任何的辛苦都已经抛到九霄云外了。我暗暗下了决心，一定要继续弹下去，不辜负妈妈对我的期望。
上小学了，妈妈觉得一个人字写得好坏很重要，又给我请了老师让我学写字。可是每天面对枯燥、乏味的笔画，多么地无聊啊。记得一个寒冷的早晨，我的小手冻得红红的，连毛笔都拿不起来，可是妈妈一点也没有同情的样子，严厉地对我说：“孩子，小时候只有吃得苦中苦，长大才能做得人上人!”妈妈的话深深地刻在了我的心里，从此我再也不叫苦叫累了。后来经过我的刻苦努力，我的作品在全国小学生“四方杯”书画大赛中获得了一等奖，我手捧着沉甸甸的奖状，我的心激动得都快要跳出来了。
现在我已经是四年级的小学生了，一直以来，我都是班级中的三好学生，还兼任语文课表，副班长的职务，我是老师的得力助手，是同学的好榜样，尤其是学习成绩在全班总是名列前茅，我对工作认真、负责。我还爱看课外书，爱写作，我对自己的将来充满了信心，我还要成为一位小作家呢!
我成长!我快乐!
以书为友快乐成长演讲稿篇5
只有精彩，才能成功。世界上有许多人抱怨老天爷不公平，抱怨生活很没有意义，抱怨快乐不属于自己。其实快乐就好像是天上一闪一闪的小星星，它们就在你身边。只要你认真细心地观察就能开启心灵已封锁的快乐大门，快乐的笑声就又会出现到你的旁边。
记得有一次，坐公交车。一上车我就看见了一个空位，我急急忙忙地冲了过去。生怕被别人坐了。吹着空调看着窗外的风景，可真是一种美好快乐的享受啊!这时，有一位老奶奶拿着两个大包跌跌撞撞地走来。我急忙起身给她让座。老奶奶感激的朝我点了点头。虽然站着脚时不时地会有一些麻。但是看着窗外的风景，心里感到很轻松，很快乐。快乐使心情变好，快乐可以打开心灵的窗户。
在生活中，大家随处可见的尊老爱幼的礼让。都会从中体会到哲理，享受到快乐。这就是人们常说的那句话：“送人玫瑰，手有余香。”
还有一次，我记得坐爸爸的车出去玩，一路上我们有说有笑开开心心。回来时，汽车行驶在一个比较窄的马路上，路边还停了一排汽车，使本来就窄的马路越来越窄。这时爸爸小心翼翼的开着车，慢慢向前行驶。我们也不敢再打闹了，车里一片安静。突然一个急刹车，我们的身子都向前倾去。还没有反应过来，车子外面却有人骂开了：“你会不会开车，没长眼吗?……”原来是一辆路边靠停的车，在没有任何警示的情况下，就出来了。幸亏爸爸警惕性高才避免了一次车祸。我很生气，正要替爸爸出头时却见爸爸摇下车窗，招了招手，点了点头，笑了笑，让那个司机先走了。当时我很不理解，愤愤不平的坐在一边生气。等爸爸把车开到宽阔的地方时。爸爸把车停下，语重心长的对我说：“其实，生活中还有一种快乐，那就是宽容，你的大度与宽容不仅能减少麻烦，还能给别人和自己带来方便和愉悦，不好吗?”
后来，我在车子上，一直默默地想着爸爸的话，原来快乐就在我的身边。只要我们认真发掘，就会让自己时时沉浸在快乐中。这又印证了人们经常说的那句话;“宽容是一种美德。宽容者让别人愉悦，让自己快乐。”
以书为友快乐成长演讲稿篇6
三个月之前，我们怀着同样的理想和信念走进了三营这个共同的家园，刻苦训练、积极进取，是什么让我们这样充满活力?
是素质的提高，是技能的掌握。通过三个月的沉淀，我们的头脑更加灵活，身体更加强壮，投身于火热的三营中，不经意间也锻造了我们顽强的个性。
三个月之后，我们载着自信与激情即将登岛履行新的使命，面对着多少个未知数，面对着多少复杂的情况，是什么让我们这样异常坚定?
是祖国的召唤，是军队的需要，作为新时代的青年，我们要敢做第一，要让激情在黑瞎子岛上闪闪发光，胸中的智慧定能铸就边防事业的辉煌!
未来的黑瞎子岛，一岛驻两军，无时无刻不在考验着我们第一代驻岛兵。提高自身素质，一切为了国家与民族的形象，是什么让我们这样自信?
是首长的关怀，是不对的培养。从来到三营的那一刻起，我们的心中就已经有了一个共同的目标，那就是：要成为一名首批登岛的高素质革命军人。
离家辞母去，前行中我们静静长大;转入新军营，从青山道碧海，一路上是绿色的年华。整齐的队列，威武的戎装，构筑了我们精神的支柱;满腔的热情，青春的朝气，奠定了我们信念的基石。我们的步伐整齐划一，我们的口号高昂嘹亮，我们的精神振奋激昂，我们的方阵威武雄壮。我们喊出了时代青年的英姿勃发，我们走出了军中新绿的斗志昂扬。
在严格的强化集训中，我们用整齐的步伐丈量着训练场的辽阔，用嘹亮的歌声来展现出年轻人的精彩。手挽着手，展示出青春的热血和活力，肩并着肩，迸发出信念的坚定和顽强。昨天我们都是各地的经营，今天在这里我们要融化成一股新生的力量，成为省军区一把最锋利的尖刀，最有战斗力的利剑。
这里是战士我们风采的舞台，这里充满了青春的气息，洋溢着昂扬的活力。在这简单而又们忙碌的生活里，陪伴我们的不仅有叠叠绵绵的壮美河山，更有着一腔听党指挥、服务人民的赤诚，一份献身边防、创业宝岛的憧憬。选择三营，我们骄傲，一个强大的多家一定要有一只强大的边防，选择三营，我们自豪，因为我们有信心履行好新的使命。
古有班超驰骋沙场;今有我们再创辉煌。为了祖国的万家灯火，为了人民的幸福安康。我甘愿，化作钢铁长城的一片瓦砾;我愿意成为国防事业的一块基石。面对明天们我们无所畏惧，面对未来，我们斗志昂扬。
在过去的岁月里，我们收获知识，收获汗水，收获友谊，收获成熟。每一步的艰辛，每一步的超越都离不开你们的支持。感谢父母，是你们把全部的关爱都放在了儿女的身上，鼓励我们坚定信念，相信选择。
感谢领导，是你们严格的管理、细心的照顾，使我们懂得了为人处事的道理，工作上都的身体力行，生活中的润物无声，也让我们在这里感到了家的温暖。
感谢战友，是你们那纯真质朴的友谊，让困难面前的我无所畏惧，朋友般互相勉励，兄弟般共度难关。每一个眼神，每一个动作都是我们心与心的交流。
感谢爱人，是你们那无声的支持，让我们一往无前，我知道这军公彰上也有你的一半。
