讲话稿的“高度”反映出讲话者的水平，写讲话稿是用自己的语言去思考、去总结，下面是团团范文网 小编为您分享的冬季长跑讲话稿7篇，感谢您的参阅。
冬季长跑讲话稿篇1
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我国青少年冬季长跑活动由来已久，是提高学生身体素质，培养顽强意志品质的有效活动形式，长跑属于有氧代谢，对提高我们的心肺功能有很大帮助;长跑可以消除脑力疲劳，使我们情绪高昂、精力充沛;长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢,使大家保持标准体重;长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。长跑是一项简单但效果明显的健身运动。古希腊有句格言"如果你想健康，跑步吧!如果你想更加健美，跑步吧!"跑步有益于我们的身心健康，有益于我们培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，学校希望全校师生积极参与到这项冬季长跑运动中来。为开展好此次活动，学校提出如下几点要求：
1.在校期间，同学们每天坚持参加跑步锻炼，为期1个月。每次跑步参考路程为500-1000米。长跑时间为大课间及课外活动时间。
2.参加跑步的各个年级，准时到规定场地集合，要求快速、有序。各班级体育委员要做好协助工作。跑步前要做好准备运动，跑步过程中班主任要注意学生安全。
3. 希望老师们积极带头，也参与到长跑活动中。希望大家节假日坚持锻炼。
老师们、同学们，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力!让运动成为我们终生的兴趣爱好!让健康成为我们全面发展的不懈追求!让快乐成为我们成长过程的伴奏音符!
最后，祝我校的阳光体育冬季长跑活动取得圆满成功!祝全校师生身体健康、心情愉悦!我的发言完毕，谢谢大家!
冬季长跑讲话稿篇2
同学们、老师们：
国家教育部、国家体育总局、共青团中央，在xx年发出了一个关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知，简称阳光体育运动，说得清楚一点，就是要开展体育锻炼。
根据有关文件精神，苏州市教育局、体育局，共青团苏州市委员会共同决定，于20xx年10月26日至20xx年4月30日开展苏州市百万学生阳光体育冬季长跑活动。小学生每天跑1000米，各班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生为120公里，初中生为180公里，高中生、高校学生为240公里。
今天,我们在这里举行阳光体育运动冬季长跑活动启动仪式，心情是分外激动的。希望同学们能通过冬季长跑，强健体魄，增添活力。
同学们，开展阳光体育活动，是党和国家关心少年儿童健康成长的举措，是每一个家庭的要求，是学校推进素质教育的重要方面，也是我们每一个学生非常欢迎、值得高兴的事情。开展这项活动意义深远。
有些同学站了一会儿感觉头晕了，跑了一会儿感觉累了，干了一会儿活感觉疲劳了，气候稍有点变化就感冒了，等等，都说明大家体质比较差，这其中是平时很少开展体育锻炼的缘故。为了我们今天要进行的学习，将来要从事的'工作，我们应该立即行动起来，增强自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨，要寻找机会锻炼，要挤出时间锻炼，要有规则地去锻炼。这样的话，你的身体肯定会一天天强健起来。身体是学习、工作的本钱，身体好了，对你现在学习就更有精神了。
对于今天我们学校启动的阳光体育运动，请同学们回到家里，要告诉爸爸、妈妈、爷爷、奶奶，告诉身边的人，你的家人知道后肯定会欢迎、支持的。我们一起来营造一个全民参与阳光体育冬季长跑活动的氛围。
有句话是这样说的，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。同学们，让我们在阳光体育运动的启动号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动中的阳光学生。 周记
冬季长跑讲话稿篇3
各位领导、各位老师大家好：
在这金秋十月，硕果累累的季节，我们相聚在一起，举行青蓝工程拜师仪式。我谨代表承担青蓝工程蓝方教师们，对于学院给予我们的信任，表示衷心的感谢。
学院开展青蓝工程结对活动，目的在于以老带新，以新促老，真正能够让老队伍注入新鲜血液，新队伍积累经验，充实自我，培养一支观念新、素质高、能力强的教师队伍，而正是由于多年以来薪火相传、厚积薄发，才使得我们技师学院蒸蒸日上。
我曾经也是一位青年教师，在技师学院已有十几个年头。这一路走来，我觉得很幸运，也很幸福的，我得到了许多老前辈的谆谆教诲和殷切指导，使我得以快速地成长起来，在此我对他们表示最真挚的感谢。如今我成为了蓝方教师，我深感到肩上的责任之重。因为这代表了一种荣誉、一种肯定、更是一种责任，我想我会接过，并接好这个接力棒，继承和发扬前辈老教师们的光荣传统和优良作风。
今天我以一个蓝方老师的身份来发言,我感到荣幸之至，在此，我代表蓝方教师向青方老师郑重承诺：作为蓝方教师，我们一定会毫无保留地把我们的经验传授给你们，我们愿意做你们成功的阶梯、前行的路基。我们一定会在不断提高自我的同时，工作上倾力帮助你们、生活上真心关怀你们。在教学业务、班级管理等方面，发挥榜样作用，指导、督促你们在各方面高质量地完成学院安排的工作，帮助你们实现一年站稳讲台，三年独当一面，五年成为教育教学骨干的目标。
在我看来帮和带的意义不止是老教师带新教师，在你们的身上也有许多值得我们老教师学习的东西。你们对新事物的学习劲头，对新的教育、教学理念与知识的掌握，及对新教育技术的运用等方面都比我们要强得多，因此帮、带是相互的。作为蓝方教师我们一定会好好利用学校为我们搭建的这个平台，通过传、帮、带活动，与你们建立起真诚的友谊，互相学习，汲人所长，补己之短，共同提高。
在这里我也要对青方老师说，人生非坦途。做一个好教师应该有充分的心理准备，也许在今后的工作中会遇到很多挫折和困难，但这也正是考验我们教师的一块试金石，是一方锻炼人的大舞台。所以当你们在工作中遇到困难时请你们拿出 天生我才必有用的信心，拿出吹尽黄沙始到金的毅力，拿出直挂云帆济沧海的勇气，去迎接人生风雨的洗礼，去全身心的投入到教育岗位中。毕竟只有经历风雨，我们才可能见到美丽的彩虹。
年轻的教师们，请热爱我们的学校吧!这里有我们引以为豪的五十多年校史的文化底蕴和教坛名师的丰功伟绩，有代代相传的敬业精神和奉献精神，有前辈们用信念和行动铸就的苦干精神和实干精神，而这一切定会化为你们前进的动力。希望你们充分利用x学院为你们提供的优越条件和宽广舞台，放开手脚，迅速成长，早日在这片热土上生根发芽!
最后：
感谢学校为我们搭建了这个相互交流的平台，相信我们这些新的青蓝对子一定会加倍努力，在今后的工作中相互学习，共同成长，为技师学院的绚丽蓝图再添浓墨一笔。谢谢
冬季长跑讲话稿篇4
老师们、同学们：
下午好！
今天下午，阳光灿烂，正是活动的好时光，我们全校师生在这里举行“阳光体育冬季长跑活动启动仪式”，冬季长跑是煅练强健体魄的最好办法，最近几天，有的同学已经自觉地开始跑步了，他们给我们树立了一个良好的榜样，开了一个好头，我们要向他们学习。同时还想对大家提几个要求：
一、时间灵活、形式多样。比如早上到校后可以跑步、课间休息可以跑步。可以一个人跑步，也可以几个人一起跑。假期在家里还可以和家人一起慢跑，但要特别注意饭后半小时内不允许剧烈运动，身体不舒服的时候要听从医生的安排。
二、科学锻炼、注意安全。同学们要根据自身的体质情况，循序渐进地开展长跑锻炼，要充分准备避免运动伤害。
三、建议大家在煅练的时候邀请我们的老师们也加入。在提高我们身体素质的同时，也让老师们变得健康强壮。
四、运动有效，贵在坚持。刚开始跑步的时候，很多同学很随意，没有毅力，想跑就跑，不想跑就不跑。这可不行，如果要取得好的效果，我们得每天坚持锻炼。建议同学们写好长跑日志，每天把自己的运动记录下来，用照片也行，用文字也行，用图画也可以，到时学校会举行有关比赛活动。
同学们，青少年时期是长身体的重要阶段，“我运动，我健康”、 “每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，这是一种科学的理念和生活方式。我相信，通过阳光体育运动的深入开展，我们一定能够为促进同学们的健康成长，为构建和谐社会和创造幸福人生打下更加坚实的基础。同学们，就让我们积极行动起来，走向操场、走到阳光下，领略长跑的魅力，感受长跑的激情，体会长跑的快乐。
谢谢大家！
冬季长跑讲话稿篇5
同志们：
今天是毛泽东为雷锋同志题词50 周年纪念日。在这么一个特别的日子里，鲍店煤矿道德讲堂正式启动，这是我矿深化文明建设成果、集聚矿井发展正能量的极有意义的一项活动!
文明是社会之魂，道德是立身之本。我们开办道德讲堂，是贯彻精神的具体行动，是按照《全国文明单位测评体系》要求、巩固提升全国文明单位创建成果的积极举措，也是按照集团公司部署、推进三德六立美德文化落地生根的有效载体。我们希望通过道德讲堂这一平台，让身边人讲身边事，以身边事教身边人，全面加强社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德教育，引导广大职工群众践行道德，拒绝陋习，口手相传，文明共建，努力形成安全生产、高质高效发展的正能量，形成文明和谐、积极向上的良好风尚。
形成良好风尚，最根本的是积极培育和践行社会主义核心价值观。社会主义核心价值观是引领社会思潮、凝聚社会共识的主流价值观，我们要大力倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，切实把思想和行动统一到社会主义核心价值观上来。
形成良好风尚，最重要的是建立奖惩严明的导向机制。这一点，孔子的奖惩观对我们的工作极有指导意义。当时，鲁国规定：如果有人把在其他诸侯国当奴婢的鲁国人赎回，官府就会发给一定的赏金。有一次，孔子的学生子贡赎回了一个鲁国人，但却拒绝接受赏金。对此，孔子曰：我赞成奖善。你这种做法是不对的!国家设赏金是为了奖励赎人。你赎人而领取赏金，无损于你的德行;如果赎了人不领取赏金，今后鲁国就很难有人再愿意去赎人了。还有一次，鲁国发生大火，连鲁国国君都带人救火。但依据当时规定，驱赶野兽任务轻松且不会受责罚，救火辛苦危险还没奖赏，所以百姓多数只驱赶野兽、不愿救火。孔子建议：不参与救火者，按投敌罪论处;只驱赶野兽者，按擅入禁区罪论处。国君照此下令，大火迅速被扑灭了。孔子的奖惩法则告诉我们，道德建设需要建立奖惩严明的导向机制：对于正面的典型，通过有效的正向激励机制大张旗鼓地表彰奖励，让更多的人愿意学习先进、争当先进;对于不文明、不道德的言行，通过严格的约束机制严加鞭挞，使之犹如过街老鼠，人人喊打，人人唯恐避之不及，从而实现大家在道德建设中的自警自律，促进自我教育、自我完善、自我提升。
形成良好风尚，最关键的是从我做起、自觉行动。在美国有个流传甚广的故事：一个风雪交加的夜晚，一位名叫克雷斯的年轻人陷于危难之中，被一路人救助。事后克雷斯向他表示酬谢，救他的人说：我不需要酬谢，我只要你给我一个承诺：当别人有困难的时候，你也要尽力帮助他们。克雷斯照做了，在后来帮助了许多人，并且每次都只要一个同样的承诺。许多年后的一天，克雷斯被暴发的洪水困在了一个孤岛上，一位少年冒着生命危险救了他。当他感谢少年的时候，少年竟然也说出了那句话：我不需要酬谢，但我要你给我一个承诺……克雷斯传递善行义举，最后又成了善行义举的受惠者。克雷斯的经历正应了中国那句老话：善有善报! 可见，人类社会对文明和善的追求是一致的。爱和善，通过口手相传，会以超乎想象的速度蔓延，会幻化为一张无形的、巨大的网，会形成一种良好的风尚。在这种风尚里，人们都能尽情地享受到真诚的爱和善。推进学雷锋活动、学习宣传道德模范常态化，关键就在于大家都要积极行动起来，从力所能及的事情做起，从最简单的事情做起，积极参与公民道德建设社会实践，热情参加志愿者服务活动，立足本职践行岗位学雷锋，持之以恒，坚持不懈，积小德为大德、积小善为大善，真正让文明之风融入我们的生活，让雷锋精神常驻我们心间。
同志们，道德讲堂是我们深化文明创建的一个生动实践。我们相信，有各级领导的关心支持，有全矿干群的共同努力，道德讲堂一定会成为我们实现道德理想和追求的新起点，会成为我们提升文明素质和矿井文明程度的新阵地，会推动文明创建成为矿井高质高效发展的更强大动力和保障!
冬季长跑讲话稿篇6
老师们，同学们：
此次活动，时间是从10月26日到明年4月30日，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国x周年。通过开展冬季长跑活动，磨炼我们的意志品质，培养良好的锻炼习惯，养成良好生活方式，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
同学们，参与阳光体育活动，不只是每天要投入锻炼时间，而且要让健康和运动的理念深入每个同学的心，成为我们的自觉行为和习惯，为自己未来的健康与幸福打下坚实的基础。
体育运动可以强身健体，磨练意志，培养健全的人格和品质，积极向上的精神和情绪。青少年的身体素质是一个社会文明进步的标志，是国家繁荣富强的基础，是一个民族昌盛的重要特征。
生命在于运动，健康离不开运动，有了健康的体魄，才可能拥有未来的幸福和生活。同学们，为了我们的健康和美好的未来，让我们牢固树立“健康第一”的信念，积极投入到校园阳光体育中来，象少年毛泽东那样，向奥运健儿那样，人人参与，人人争光，形成浓郁的校园运动氛围，成为校园一道亮丽的风景线。希望同学们都能够走出教室，走向操场，走向阳光，踊跃参加体育运动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会运动的快乐。
最后，祝同学们天天锻炼，天天成长，为祖国x周年大庆献上一份厚礼。
冬季长跑讲话稿篇7
各位老师、共青团员、青年朋友们：
大家上午好，今年是雷锋同志牺牲54周年，也是毛泽东等老一辈无产阶级革命家发出向雷锋同志学习伟大号召49周年。在全党、全国上下提出向雷锋同志学习的时期，今天，我们在这里组织开展升国旗、志愿者签名活动。
雷锋同志热爱党、热爱祖国、热爱社会主义的崇高理想和坚定信念;服务人民、助人为乐的奉献精神;干一行爱一行、专一行精一行的敬业精神;锐意进取、自强不息的创新精神;艰苦奋斗、勤俭节约的创业精神，历经岁月锻造，在今天闪烁着愈加耀眼的时代光芒，历久而弥新。它不仅渗透于我们的日常生活，影响了我们的行为习惯，而且融入了中华民族的血脉，成为了一种崇高的精神信仰。雷锋虽然离开了我们，但雷锋精神永存。
在此，我代表团县委向大家、向全县共青团员和青年志愿者发出希望和倡议：
——争做学雷锋、做文明有礼沁源人志愿服务理念的倡导者。积极宣传雷锋精神，鼓励带动人人学雷锋、天天有雷锋、时时做雷锋，加入并壮大青年学雷锋活动志愿者队伍，开展文明礼仪、文明交通、低碳环保等宣传活动，争做文明有礼沁源人。
——争做学雷锋、做文明有礼沁源人志愿服务活动的践行者。积极身体力行，争做志愿者，参与送温暖献爱心、绿色环保、文明交通、平安社区、平安校园等学雷锋志愿服务活动，把雷锋精神内化为我们的自觉行动，让雷锋精神引领社会风尚，在学雷锋实践中体验人生的幸福、奉献的乐趣与生命的真谛，以实际行动践行雷锋精神。
——争做学雷锋、做文明有礼沁源人志愿服务行动的推动者。积极支持学雷锋活动，共青团员、青年志愿者要通过结对帮扶农民工子女、敬老助残、办实事好事等多种方式加入到志愿服务活动中来，以力所能及的助人、点滴之间的奉献、持之以恒的坚守，来支持学雷锋志愿服务活动的开展。
广大青年朋友们，时代需要雷锋精神，社会呼唤志愿精神。让我们以强烈的主人翁意识，积极主动、满腔热情地投入到学雷锋、做文明有礼沁源人活动中，让雷锋精神温暖人心，坚持从我做起，从现在做起，从小事做起，多一点奉献，多一点文明，多一点温暖，让雷锋精神在促进沁源发展振兴中焕发出时代的光彩!
