编写教案可以帮助我们更好地展示自己的教学能力和专业素养，提升教学的质量和水平，教案的评估应该综合考虑学生的学习成果和反馈意见，下面是团团范文网 小编为您分享的中班体育跑教案精选5篇，感谢您的参阅。
中班体育跑教案篇1
活动目标
1、学习肩上挥臂投掷初步尝试左右手交替将纸球向前上方投出。
2、在游戏中观察、讨论与反复练习总结并尝试投得更远的方法。
3、分组活动中会找空地练习并能够遵守规则。活动准备及手段
1、纸球若干。
2、场地布置
1在墙上画上圆靶在对应圆靶的地面画上远近不同的横线。
2场地内的支架上挂上绳子在绳子前画有远近不同的横线。
3汽车轮胎4个。
活动过程
一、热身活动师幼一起有序活动身体各个部位头颈、肩膀、上肢、腰部、膝盖、脚腕、手腕等重点活动上肢与手腕。
二、探索扔纸球的方法
1、出示纸球引发幼儿的活动兴趣。师今天我们把纸球当成手榴弹请大家把它投出去右手投一投左手投一投两只手都试试。
2、幼儿自由探索教师个别指导。教师重点观察幼儿是怎么投手榴弹的鼓励他们用不同的办法扔并引导幼儿分别用左右手尝试。
3、总结投手榴弹的方法在区别投、挥、抛三个不同动作的基础上练习投手榴弹。师请你说说刚才你是怎么扔手榴弹的请到前面来做一做。师请听老师的口令做相应的动作。师我们一起来练习投手榴弹吧将手榴弹放在肩上向前上方投掷出去。
三、分组练习肩上挥臂投掷手榴弹
1介绍游戏方法与场地师今天我们要用投手榴弹的方法来玩投准和投远的游戏。打靶在地面上选一条横线站好把手榴弹使劲投向墙上圆靶看谁投得准。投远这儿有一条架高的红线请你站在地上的横线后面把手榴弹使劲投出去一定要注意让手榴弹从红线的上方飞过去而不是从红线下面飞过去。
2幼儿分组玩游戏教师观察指导。我们分成两组玩游戏每个游戏都要玩别忘了左右手都要试试。重点指导投掷姿势将纸球握在手中并置于肩上向前上方投掷
3、教师引导幼儿讨论并示范怎样才能把手榴弹投得更远投得更准。师请你说说你是怎样把手榴弹投得更远请你来试试。
4、幼儿再次分散游戏教师观察并进行个别指导。师我们再来试试吧看看这一次能不能投得更远一些更准些。
四、炸碉堡游戏
1、介绍游戏玩法及规则是我们再玩一个炸碉堡游戏。大家躲在屏障后面听到预备、开始的口令后立即站起来从旁边筐子里拿出手榴弹向对面的轮胎碉堡使劲投出去直到把所有手榴弹都投完。看谁投得准。
2、幼儿游戏我们一起先来演习一次。
3、讨论与总结怎样才能把手榴弹投得远、投得准
4、幼儿再次游戏教师根据幼儿游戏情况调整战壕与碉堡间的距离。
五、放松活动有针对性的放松上肢与手腕。
中班体育跑教案篇2
设计思路：
依据《3--6岁儿童发展指南》，根据小班幼儿年龄特点，
语言活动对于小班幼儿而言，不仅是美的获得，也是情感一次体验。结合小班幼儿年龄特点，我努力创设一种环境氛围，把活动室布置成果园，把孩子们变成一条条的“毛毛虫”，在玩中学，在学中玩，那么小班的幼儿才能在轻松愉悦的下获得体验和发展。
适宜年龄：
4-5岁幼儿
活动目标：
1、通过参与游戏活动理解故事内容；
2、喜欢故事大胆讲述 “啊呜，啊呜,大口吃掉了”的句型；
3、知道毛毛虫长大会变成蝴蝶。
活动过程：
一、开始部分：
师幼一起做“毛毛虫热身操”（我是毛毛虫妈妈， 跳完舞你们是不是饿了，那妈妈带你们一起去找吃的吧！（把食物分散开，妈妈带幼儿去找）
二、基本部分
1、“妈妈”带幼儿一起去找。师幼学着毛毛虫的样子一起爬到苹果树前，看到一个大苹果，妈妈摘下来跟宝宝一起啊呜啊呜吃掉了，我们肚子吃饱了，睡觉了。
第二天，肚子饿了，妈妈带宝宝来到了草丛里，发现了两根香蕉，宝宝学着妈妈的样子一起吃掉了。
第三天，睡醒了，妈妈带宝宝从草丛中找到了三颗紫葡萄，跟妈妈一起啊呜啊呜吃掉了。
第四天，“妈妈”带宝宝又发现了四块咖啡巧克力，然后大口大口啊呜啊呜吃掉了
第五天，“妈妈”带宝宝找到了五片树叶，又啊呜啊呜吃掉了 。
2、教师总结：宝宝们，你们吃饱了吗？刚才这个故事有个好听的名字叫“毛毛虫”，告诉妈妈你们刚才吃的都是什么？带领幼儿按照顺序说数量几个，你是怎样把它吃掉的？（幼儿回答“啊呜啊呜”大口吃掉的，第一次吃到了一个苹果，第二次吃掉了两个香蕉，第三次吃掉了三颗葡萄，第四次吃掉了五片树叶，幼儿回答吃的东西时，就从围裙兜拿出来一个一个摆上去。
第一次找到了数量“1”
第二次找到了数量“2”
第三次找到了数量“3”
第四次找到了数量会是几呢？幼儿回答时说啊呜啊呜吃掉了一个苹果、两根香蕉、三颗葡萄、四块巧克力、五片树叶，毛毛虫是不是吃的越来越多？
原来毛毛虫第一天吃了一个苹果（教师带领幼儿一起说出小结内容）
第二天吃了两根黄色的香蕉
第三天吃了三颗紫葡萄
第四天吃了四块咖啡巧克力
第五天吃了五片树叶
3、有一个好看的动画片里面也有一只绿色的毛毛虫，它的肚子也饿了，我们看看它都吃到了什么？（观看时允许幼儿讲出故事内容，不播放结尾，让幼儿猜想）
三、结束部分：
教师出示图片实物，毛毛虫破茧变蝶。
小结：哦，原来毛毛虫长大变成了美丽的蝴蝶了。
让我们与客人老师一起也变成美丽的蝴蝶去操场玩游戏吧。
活动反思：
“毛毛虫的`故事”这一活动，根据孩子们的兴趣，把儿对毛毛虫的生态的认识与已有的经验有机结合，增强幼儿认识毛毛自然成长变化过程，以游戏和律动的形式贯穿整个活动，凸现了小班幼儿活动的游戏性，让孩子的知识经验在游戏中得到积累和提升，让幼儿的思考和语言表达能力得到展现和提升，整个活动中我与幼儿们一起游戏、一起思考，一起表达，孩子们在学中玩，玩中学，并且在游戏活动中感受到快乐。
中班体育跑教案篇3
活动目标：
1.在游戏的情境中，练习投掷，发展幼儿综合运动的能力。
2.激发幼儿勇敢、大胆、勇于接受挑战及保护小动物的情感。
活动准备：
1.怪兽若干，投掷球若干，小动物若干，轮胎，毛毛虫山洞，轮胎若干，梯子、
小推车四辆
2.录音机，磁带，干毛巾若干
活动过程：
一、热身准备：
1.（音乐声轻）师：你们看我是谁？(奥特曼)，奥特曼还有哪些动作？幼儿做动作，大家一起来模仿。
2.师：那我来作队长，你们做奥特曼队员，准备出发。（音乐渐响）
飞行 ,变形,打怪兽.
3.情感激发：“奥特曼队员请注意，怪兽来了”（广播声音）
师：怪兽来了，你们怕不怕。
二、打怪兽：
1.辨认怪兽2——3
师：怪兽混在了小动物中间，你们能不能把怪兽找出来。
师：请两位奥特曼悄悄地把小动物送回家，可不能惊动怪兽。
师：怪兽非常的凶猛、狡猾，我们有什么办法可以又打到怪兽，又不让自己受伤。
（要求：与怪兽保持一定的距离，使用投掷球）
2.第一次打怪兽——练习投掷
师:怪兽正在加能量，我们就趁他们加能量不能动时打他。
提出要求：打怪兽时要保护好自己，站在安全线后面。
教师指导幼儿动作——肩上挥臂投掷
教师要求幼儿保持一定的距离进行投掷。
3.生活活动
师：和好朋友说说你打了那些怪兽，打了怪兽什么地方。
（幼儿擦汗、脱衣服）
4.打移动的怪兽——练习投准
（听到音乐，怪兽复活）幼儿攻打移动的怪兽，直至怪兽逃跑。
要求：一定距离的投掷。
三、寻找小动物
师：怪兽被我们打跑了，可是有许多小动物被他们抓到了山的'那一边，这可怎么办呀！
四、活动延续：
师：请几位奥特曼先送小动物回家，其余的奥特曼和队长一起把我们的超级流星弹找回来，准备下次在和怪兽战斗。
中班体育跑教案篇4
中班数学组体育游戏教案
打雪仗
游戏目标：
1. 通过游戏，发展走、投等基本动作技能，锻炼上肢肌肉力量，发展身体的灵敏性。
2. 体验集体游戏的快乐，激发对体育活动的兴趣。
3. 培养敢于挑战、公平竞争的精神。
游戏准备
粘球衣20套、单元筒8个、体能棒8根、细长绳2根。
游戏过程
准备活动
教师带领幼儿在活动场地做各种热身活动：举举手、伸伸腿、扭扭腰、摇摇脑袋等动作，重点活动上肢。
游戏部分
1.布置游戏场地，创设游戏情境。
（1）用8个单元筒、8根体能棒和2根细长绳围两个边长为10米正方形区域作为“草地”,两块“草地”相距至少3米，单元筒旁摆放绒布球作“雪球”。
（2）教师：小朋友们，我们这儿下了一场大雪，我们一起来玩打雪仗的游戏吧！
2.介绍游戏规则和玩法，分组进行游戏。
（1）将幼儿分为两组进行游戏。每组中10人穿上粘球衣分别站
在两块“草地”内，剩下的人手拿“雪球”围站在“草地”外。
（2）游戏开始，“草地”外的幼儿对“草地”内的幼儿投“雪球”，在规定时间内，粘球衣上“雪球”少的小组为胜。根据教师的指令，幼儿互换角色继续游戏。
提示：游戏可反复进行3~4次，教师把握好时间，让幼儿有休息的时间。
3.教师进行评价和小结，使幼儿获得成就感。
结束部分
教师带领幼儿一起做放松活动，幼儿根据教师的指令模仿各种动物的动作。如：兔子，用手竖起当耳朵并做蹦蹦跳跳的.动作；乌龟，做手脚着地爬的动作；小鸟，打开双手做拍翅飞翔的动作；老虎，用面部表情和声音表现。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料归放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。
注意事项
1.穿粘球衣的幼儿可以反复拿“雪球”，也可以在“草地”上捡散落的“雪球”，但每次只能拿一个。另外，不准摘取粘球衣上的“雪球”。
2.在场地中躲闪跑时，提醒幼儿注意观察周围的情形，与他人保持一定距离，以免发生碰撞、踩踏。
拔萝卜
游戏目标
1.发展跑，跳，投掷等技能，提高身体动作的协调性，增强上下肢力量。
2.体验合作游戏的快乐，激发对体育活动的兴趣。
3.培养活动的积极性和主动性，公平竞争的良好品质。
游戏准备
体能环12个，绒布球30个，小纸箱2个，音乐
游戏过程
准备部分
教师在音乐的伴奏下带领幼儿在活动场地上做热身活动，重点活动下肢。
游戏部分
1.布置游戏场地，创设游戏情境。
设置一条起跑线和投掷线，在起点线前摆放6个体能环呈一条直线，距最后一个体能环3米处散放绒布球做“萝卜地”，距“萝卜地”2米处为投掷线，距其2米处摆放纸箱为“家”。以同样的方式设置另一条路径。
2.介绍游戏规则和玩法，分组进行游戏。
幼儿分成两组，两路纵队站在起点线后等待。游戏开始，每组第一名“小兔子”先用单脚跳的形式跳过体能环，再沿直线跑到“萝卜地”拔一个“萝卜”，将“萝卜”放置在双腿内侧膝盖夹好，以双脚
并拢跳的方式来到投掷线，将“萝卜”投进“家”里。最后从场地两侧直线跑回与第二名幼儿击掌，第二名幼儿出发，游戏继续。哪组“小兔子”最先完成“拔萝卜”的任务为胜。
3.教师进行评价总结，使幼儿获得成就感。
结束部分
让幼儿找到自己最放松的姿势坐在地上，在教师带领下做放松活动，如：拍打腿部肌肉，活动脚踝等。稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料规放好，收纳过程中教师要注意幼儿的安全。
注意事项
1.夹球向前跳时，注意夹紧球。中途绒布球掉落，需捡起，重新开始游戏。
2.提醒幼儿遵守纪律，不要互相推挤，注意安全。
猴子运果子
一、活动目标：
1、
2、
3、 通过持物绕障碍物跑的练习，发展身体的灵敏性和协调性。 提高节奏感和观察能力。 能遵守游戏规则，体验劳动的快乐。
二、活动准备：
哑铃若干、8只小圈围做果子堆，圈内事先放些许哑铃做的果子; 3只大呼啦圈做的仓库；单元转6个、单元桶八个、体能棒20根；单元桥4个、体能环4个。
三、活动过程：
（一）、情境导入，激发孩子的活动兴趣。3分钟
“孩子们，猴奶奶请我们去帮忙运果子呢，我们去吧!”
(随音乐做舒展活动：“小猴做运动”。 动作：上肢——风吹树摇，下蹲——跷跷板，体转——小转椅，腹背——划船，跳跃——拍球，放松。)
（二）探索体验
1、出示材料，鼓励幼儿探索材料的多种玩法
（1）、用8根体能棒插在八个单元桶上作小树，每颗小树间隔一米
(2)引导幼儿自由讨论走跑的多种形式：如听信号跑、来回跑、跳着走、蹲着走、趴着走、弯着走等
（3）、将幼儿分组，引导幼儿空手绕障碍物跑一次，教师观察幼儿的动作方法，请幼儿思考。如果手上拿的有东西，怎样才能快速走过树
中班体育跑教案篇5
活动目标：
1.练习直线追逐跑和躲闪跑，熟练掌握直线追逐跑、躲闪跑的运动 。
2.能够听指令、看信号做出迅速、正确的反应自己躲闪的方向。
3.勇敢、大胆、积极地参加体育活动，体验直线追逐跑、躲闪跑的乐趣。
活动准备：
狮子王头饰 3 个、粮食道具 40 个、5 个拱门，两张 a3 纸。
活动建议：
一、激发幼儿参与活动的兴趣，并带领幼儿一起做全身运动。
1．教师出示表征的信，并读信中的内容，激发幼儿游戏的愿望师语：老师刚才收到小山羊的一封信，我们羊村的粮食被可怕的大狮子们抢走了，你们愿意来帮我们拿回属于我们的粮食吗？让我们一起从狮子那里把我们的粮食抢回。
2．教师带领幼儿一起做热身活动
（1）围绕场地跑步前往“森林”。
（2）教师带领幼儿模仿大象甩鼻子、大象吸水喷水、小兔子跳（由慢到快的逐渐变化）、大猩猩捶胸顿足的动作、螃蟹滑步的动作。
3．重点前置：教师引导幼儿练习左右躲技能。
（1）创设情景：我这还有小羊的第二封信：欢迎你们来到了我们羊村，你们要学会躲闪他们的追捕，希望你们能够成功。
（2）老师进行追捕，幼儿进行躲闪练习，抓住躲闪不利的幼儿进行提问，为什么会被抓住，并请躲闪及时的幼儿上来演示如何进行躲闪。
二、教师和幼儿共同开展游戏“狮子和小羊”
场景 1：
师语：前面就是粮仓，大狮子在前方守护，请你们趁大狮子睡觉的时候，静悄悄的去拿一个粮食，当它说：“我睡醒了。”才能跑回来。
幼儿和粮食分列场地两头距离 50m，教师在粮仓处扮演大狮子，狮子在粮仓处看守，幼儿帮助小羊拿回粮食，教师讲述规则：
（1）在大狮子走到粮仓后睡着了才能静悄悄的出发
（2）当拿到一种粮食后不能立刻返回，当听到大狮子说“我睡醒了”的'时候才能往回跑（3）拿回来的粮食要放回小羊的粮仓中。
第一遍游戏后，教师重点解决游戏规则中出现的问题。
第二遍游戏后，教师提问幼儿“为什么被捉住？”巩固追逐的技巧
场景 2：
教师改变“小动物的家”的位置，幼儿听到指令，看到信号做出迅速、正确的反应。
师语：这次小动物变的更加聪明了，它们把家分布在四周，这样大狮子就不太容易抓到它们，请大家各自找到你们的家。
粮食在中间，小动物的家在距离粮食 50 米的四角，教师和孩子共同扮演狮子看守粮仓，幼儿帮小羊拿回粮食。教师讲述规则：
（1）在大狮子走到粮仓后睡着了才能静悄悄的出发
（2）当拿到一种粮食后不能立刻返回，当听到大狮子说“我睡醒了”的时候才能往回跑（3）拿回来的粮食要放回小羊的粮仓中。
游戏后主要提升幼儿反应能力以及追逐、躲闪能力。
三、结束游戏，播放洗澡歌进行放松
师语：小朋友们谢谢你们帮助小羊拿回了属于他们粮食，我们也出了一身汗，让我们来洗洗澡吧。
放松后结束本次游戏。
