写心得体会可以让我们更加积极地参与课堂讨论和交流，写心得体会是我们成长过程中的重要经验，让我们更加成熟和坚强，下面是团团范文网 小编为您分享的素质课心得体会最新8篇，感谢您的参阅。
素质课心得体会篇1
下午，第二期青马工程大学生骨干培训3班和6班的学生在田径场开展一次素质拓展活动。经过这次素质拓展，增强了我们的集体责任感，对以后的学习和工作奠定了良好的基础。
中午一点，我们便早早地来到扇形广场集合，晴朗的天气给大家顺利进行培训提供良好的条件，各班班长及负责人点名结束后我们便来到田径场开始培训了。设计队旗，选队歌、想口号，几十个人一起解手镣，信任背摔，没有一个细节不需要队友的密切配合和相互帮助。
设计队旗教会了我们团结就是力量，每个人想出一个办法汇集在一起就是智慧的海洋；解手镣告诉我们每个人都是团队中的一员，只要大家一起努力再大的困难也会克服，不抛弃不放弃，我们一起奋斗到最后；信任背摔让我们知道了彼此的信任是多么重要队友对你的负责，你对他们的信任，是你成功最后的勇气和力量。大家汗水与欢笑交织在一起，使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧。不管是哪一个环节，都要求队友之间相互配合，齐心协力，在这里，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们只是一个队员，要跟所有的队员一起战胜困难，接受挑战。
通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功。
一个下午的素质拓展结束了，它赋予我的启发和经验会是我在大学一笔珍贵的财富，一个个任务的完成，我们付出的汗水与智慧，遇到困难的时候我们说什么也不愿意就此放弃那执着的表情，我们最后成功后的欢笑，都是田径场上最美丽的画面，一个个在上演在告诉我们什么是团队精神。这次户外素质拓展加强了同学们之间的沟通和合作，培养了大家之间的相互信任个协作精神，提升了团队凝聚力，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。
素质课心得体会篇2
清晨，我带着兴奋、激动与好奇的心情迈出了宿舍，更是焦虑的心颤动着。兴奋激动的是可以随大家一起去玩，好奇的是不知怎样去玩，而焦虑的是此次玩的题目是"大学生素质拓展训练"。微风轻轻地吹，天色阴沉，像是今天太阳心情也不大好，不会出现了。
时间随水流，心随着车轮子瞬间转到了目的地——甘肃农业大学大学生素质拓展训练基地。
教官的严肃让我的心由颤动转为抖动，我兴奋的笑颜霎间转向拉紧的绷带。
在室内，教官首先让我们相互认识，在5秒内每个人要摸到其他47个人的手。5秒啊!47个人啊!一眨眼的功夫!好可怕!但是，最终我们胜利了，通过共同努力，我们达到了教官的要求。又15分钟内，三个组分别选出队长、队秘等6个职位，设置出队旗、队歌、队名、队号、队的poss，15分钟!好多的内容!但是，同样，我们完成了!此时，我第一次真正地感觉到了团结的力量!
我们怀着成就，撑起队旗，唱响队歌，喊亮队号，跑出室外。我们面临的是18米高的攀岩项目，岩是直立的!18米!天下起了蒙蒙细雨，好像是怕我们热着，给我们一点凉爽。我们穿好装备，战斗了。奇迹出现了!我们每个人都坚强地爬了上去!爬在顶部，真的好开心!我们战胜了恐惧!
平日里总说信任，直到我站到台子上，放心的下跌时，心中的信任是前所未有的。此刻，我把我的生命交给了伙伴们，我信任他们，我相信他们，我相信他们会接住我，会让我安全落地!
经过上午既成就又开心的训练，我们吃起了香喷喷的牛肉面。这时，好像太阳因为我们的勇敢表现心情好了，和煦的阳光洒在矫健的身体上，心里暖暖的。
望着8米高的高空抓杆，心中的恐惧再次涌现。那么细的杆上面顶一个小不点的圆盘，站在圆盘上跳向接近2米远的杆子，还要抓住杆子!这可能吗?事实证明，一定可能!一位伙伴有恐高症，但当他带着怦怦的心跳上去，成功的下来时，苍白的脸庞上布满了开心的笑窝!对!就像教官说的，"在你没有实践之前，你没资格说不可能"!
最后，我们面前是一堵高4米多的毕业墙。伙伴们把自己的头使劲的地顶在墙上，他们要为别人搭起一座结实的人梯。当我们一个接一个踩着他们的肩膀甚至头爬上去时，我们哭了，望着结实的人梯，望着他们仅仅顶在墙上的头，望着他们紧咬牙齿，坚持不放弃，我们的泪水像泉水一样喷了出来!我们都上去了，只剩下最后两个人，他俩只能一个踩肩先上，一个抱着最后的唯一一只腿倒立随之而上!当我们使出全身力气拉他俩上来时，心绷紧了，是他们坚持到最后一刻把我们都救了，留下他们是最危险的，我们一定要救他们!
我们成功的全上去了，泪水左一把右一把是檫不完的，搭人梯的伙伴们的肩上永久的留下了血痕的脚印，但他们流下的泪是热的，他们的心是笑的!
今天，谁与我浴血奋战，明天，谁就是我的兄弟!
此刻，回想与兄弟们一天的浴血奋战，心中的开心与欣慰已是难以用语言表达。今天，我们组成了一流的团队，我们战胜了恐惧，超越了自我，我们的心被深深地感动了!兄弟姐妹们，我们会永远团结在一起，只要我们团结奋斗，勇往直前，是没有资格说不能的!
素质课心得体会篇3
这次培训不但是对我思想觉悟的一种拓展，更是对我潜能的一种激发，同时我也为我们参加拓展培训的所有人员在训练中所表现出的团队协作精神而感动。我更加坚信经过此次培训，在以后的工作和生活中，将会更有自信，更有激情。虽然只有短短的两天，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富。无论我们身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天的训练中让我感受最深的有以下几个方面：
一、家目标一致、团结协作，做好沟通。
在市场竞争激烈的今天，一个目标要想去完成，一个事业要想成功，不单只靠一个人的智慧和力量，它需要这个团队中每个人的相互协作，需要凝聚这个团队每个成员的力量，个人目标与总体目标一致，这样才能充分发挥团队力量，齐心协力的将工作做到至善至美。
如果我们在实际工作中都能像开始时两队分别给自己的团队起队名、编队歌时表现的积极出谋划策、都在为完成这个一致的目标尽其所能所呈现的氛围，那么我们一定能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。
最难忘的是，在“背摔”中，当我怯怯的说“我遇到困难了!”，大家一起高喊“我们来帮助你!”时，那种温暖的感觉真是让我至今感动不已，而被队员们的双手拖住的那一刹那，更是百感交集，而我只想说“被大家拖住的感觉真好!”。这个项目让我真正体味到同舟共济、相互信任带给我们无限感动和力量。
而像最开始训练的“集体木鞋”项目，从开始行走的跌跌撞撞、步履艰难，到后来的步调一致、昂首阔步、大步朝前，更是体现了个体目标和集体目标的一致性，队员之间的沟通、协作的重要性。像过电网这个项目，让我深深的感受到个人的能力是有限的，集体的力量是不可限量的，只有大家团结协作，达成共同的目标，众志成城，最终一定会走向成功。
二、调整心态、施加压力、潜能激发
在“空中抓杠”这个项目中，大家都是第一次做这种具有挑战性的活动，当我爬到柱子上，慢慢向起站时，双腿不停的颤抖，根本就无法控制内心的恐惧，与在下面的感觉完全不同，只能慢慢的站好，深深的呼吸，不断的鼓励自己，相信自己一定能行。当跨出了那一步，成功了，成绩还不错。还有过缅甸桥时，从一开始的极度恐惧，到后来的坦然面对，到最后的开心和轻松。这一切说明了我们，在工作或生活中遇到困难，不要畏惧，调整好心态，勇往直前，挑战自我，最终就能成功。更让我深刻体会到，很多时候我们自己把困难扩大化了，自己如果不能克服自己的心理障碍，就会输的很可惜。其实我们离成功只有一步之遥，只是我们自己放弃了成功，不敢去尝试，所以心理素质是很重要的，要加强这方面的培养和训练。人最可怕的敌人就是自己，所以我们要调整好心态，敢于尝试，敢于实践，要坚信走过了无论是成功还是失败，收获的都是我们自己的财富。
三、突破创新、迎难而上、永不放弃
在训练中有一个很好的安排就是，每个项目训练完后，大家围成一个圆，每个人都要说出自己的感受，怎样会做的更好，大家共享，积极发言，为自己的集体做贡献。以前很多人都不愿在这种场合谈及自己的切身感受，不敢说出自己的想法，但在教练不断的鼓励和引导下，每个人都做的很好，我想这个安排的本身也就是希望大家能够突破自己，充分挖掘培养自己的能力。做自己没有做过的事情就是一种突破。所以在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们的公司集体也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜能。
总之，在这次的生存拓展培训中，让我受益非浅，所做的每个项目都有惊无险，但需要的是每个参与者的勇气和自信、大家的合作、集体的智慧。通过本次训练使大家对自己有了新的认识，激励大家勇敢面对压力和挑战，战胜恐惧，超越自我，从而使个人的潜能得到更深层次的激发，团队协作意识的增强。它不但给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富!我会在以后的工作中，将这次培训的硕果运用到工作中去，挖掘自己的潜力，为公司的辉煌付出全力!
素质课心得体会篇4
今天，我们一起学习了教师职业素养与专业发展学习的知识。通过倪敏达和李红旗两位老师的激情讲解，让我学到了很多知识，明白了很多的道理，收获颇丰。
做一个好教师，不仅应掌握一定的专业知识，懂得教育的规律，具有教学和教育的各种能力，而且必须有较高的职业道德修养。教育应当是个人一生中连续不断的学习过程，终身学习将成为一种不可阻挡的趋势。而作为为社会、为国家培养合格人才的教师，更应要求以终身教育为目标，将终身学习贯穿于一生。在以后的工作中，注意从记下几方面进行学习和提高自己：
一、养成良好的行为举止
我国教育家孙敬修先生曾指出：“老师的一言一行对孩子都是很有影响的。孩子的眼睛是录像机，耳朵是录音机，脑子是电子计算机，录下来的信号装在计算机里，储存起来，然后指导他们的行动。”教师的言行对学生的影响非常的答举止总体要求实稳重，稳重就是举止斯文和谐，庄重潇洒，不卑不亢，落落大方。为此，就要注重自己在语言，表情，身体动作方面的要求。教师应着装大方优雅、言谈风趣、表情丰富、举止得体给学生美的享受，使学生不自觉的接受教师的行为习惯。
二、对学生信任和宽容
学生是学习的主体，应把学习的主动权交给学生，让学生在探索之中享受成功。在以后的教学中应给予学生更多的宽容，相信学生的能力并想方设法锻炼提高学生的能力。经常对学生说：想一想，你应该怎么做，而不是你必须这样做。在人品上给学生以充分的信任，哪怕是学生有过失的时候，同样相信学生改正过失重新开始的能力。不仅看到学生的现在，更关注学生的将来，利用现在为学生将来的发展打基础，让学生做未来发展的设计师。
三、经常反思，不断提高
反思是教师得以成长和不断进步的必备条件。素质教育和新教育已悄然来到了我们身边，教育工作既要有实干精神，又善于开动脑筋，善于在反思中运用新技术、新理念解决教育教学存在问题。反思是教师成长的必途径，反思是教师进步的一大阶梯。我们要在反思中扬长避短，在新形势以自己教育教学质量不断提高为目标。当然，反思不仅仅是停留在脑海中，更重的好是撰写教育和教学反思。就像今天我们听了倪敏达和李红旗两位老师的课，就与自己的日常行为进行对比，反思自己的不足。这样在反思中积累成功的经验，才能不断进入教育教学新境地的匙钥。
不断提高自己对教师道德的认识，规范自身的教师道德行为，良好的道德品质，在潜移默化中净化心灵，完善人格、激励意志，并对学生给信任和宽容，是学生充分挖掘自己的潜力。在教育教学过程中，教会反思和积累，认识到自己的不足并积极改进。通过自己的努力将良好道德作用于学生的心灵，塑造有创造力的学生，并能在新教育的路上不断成长。
素质课心得体会篇5
今年暑假，我又一次阅读了《素质教育新理念》这本书，觉得又有了很大的收获。
袁教授在文章中所体现出来的文笔通俗而优美，事例典型吸引人，在文中所阐述的观点，使我大受启发，使我对素质教育的内涵又有了更加深入的了解。
通过学习我认识到，素质教育将人的发展视为一个整体，这个整体是由若干相互区别而又相互联系、相互作用的要素构成的有机集合体。素质教育作为全面提高学生整体素质的教育，就是要从人的个性差异出发，使每个学生在原有素质基础上得到发展和完善，是要在全面提高学生的思想道德、科学文化、身体心里、审美、劳动等方面素质的同时，致力于学生个性的充分而自由的发展。
个性的发展是素质教育的核心追求。尊重的教育与当前我国倡导的素质教育是一致的，是先进素质教育思想的一个重要内容。素质教育的提出和实行为尊重的教育的提出奠定了基础，创造了前提，二者的实质是一致的，都是要打破应试教育对学生发展的限制和摧残，还学生一片自由自主的学习天地；都是呼唤教育应该尊重学生的生理心理特点，尊重教育教学规律，促进教育更好的培养时代所需要的人；都是呼唤教育要尊重学生之间的个体差异，根据学生特点进行教育。
素质课心得体会篇6
20xx年5月―10月，我参加了顺义区第二期职工素质教育培训班。通过半年来的学习使我认识到了，在当今的社会里，提高职工素质的重要性。通过参加素质教育培训班，使自己在思想上有着不同程度的提高，把所学的一些文化知识已运用到了工作中去，使自己的工作进一步得到了提升。为更好地完成企业的各项工作打下了良好的基础。通过职工素质教育学习，总结出了一些心得体会。
一、端正学习态度，认清社会发展
刚开始我认为：自己是来自企业的一名学员，工作已经28年了，以前却从未有过进修学习的机会，再加上自己的年龄大了，记忆力也减退了，再有两年我也退休了，学不学对我而言没有什么大的作用，没有什么必要参加什么素质培训了。职工素质教育应对的是企事业中的青年职工，他们是企业经济发展的中坚，民族传承的关键，只有他们的知识、技能、素质提高与完善了，才能使企业国家未来更加发展壮大。通过开学典礼的动员会和区领导的讲话使我认识到了，首都职工素质教育工程实在是和我们每一位职工的实践生存和未来的发展息息相关，和国家与民族兴衰密切相连的一项大事业、大举措。正如人们常说的一句话“要活到老学到老”又有多少人在渴望学习、渴望自我的提升。单位支付学费送我们来学习，工会给我们请来老师为我们上课，机会很难得，我要珍惜这次学习的机会，认真学习特别是我国是世界上人口最多、劳动力资源最丰富的国家，但是劳动力素质偏低，自主创新能力薄弱，核心技术严重缺乏，在一定程度上制约了我国经济发展和国际竞争力的提高。一次党的十八大报告中明确提出要“形成全民学习，终身学习的学习型社会”。随着知识经济时代的到来，当今社会正在发生着快速而深刻的变化，是否具有适应环境和创新的发展能力已成为职工个体和生存与发展的关键，旨在增强职工的学习能力和创新能力的“职工素质教育工程”正是应时而生的一项民心工程，这项工程是“创建学习性组织，争做知识性职工”活动的重要举措。从根本上维护了职工的学习权、发展权和精神文化权。
因此来看，社会的发展需要学习，祖国的未来需要学习，如何度过自己的后半生更需要在学习。
二、克服困难，积极参加学习
对我这个五十年代才出生的人来说，正是上有父母，下有儿女，面临着工作、家庭与学习矛盾。特别对我而言，我的工作单位在顺义李遂，而我的家却住在市里，每周我们只有周六回家，休息日，周一又得回来上班，而我们这次素质教育培训班的学习时间正是利用周日休息上课，对我来讲确实负担较大，中午一个面包、一瓶水，下午下课后到家都要晚上八、九点钟，还要干家务，但是每当看到给我们上课的.周长亮老师，他年事已高，身体又不好，怀揣着医生给他开的住院通知单，还坚持这为我们讲课，为了给我们上好实用文体的写作，他认真备课，他讲的课既有书上的知识又有生活中的案例，让我们通俗易懂。有时他站着讲累了，就坐着继续讲课。他的这种精神也深深地感染我，他是为什么？难道他不知道累吗？不知道自己有心脏病吗？他是用自己的生命在给我们每一位学员讲课。而我的困难和老师的生命相比那是微不足道的。因此我更加珍惜周老师的每次面授课。课上认真记笔记，下课认真完成老师留下的每次作业，课后还和同一个镇来的同志相互交流，把老师讲的知识吃深吃透，坚持上课，不迟到早退，从不缺席。
但是天有不测风云，人有旦夕祸福。下半学期刚开始我就生病住院了，当我在病床上接到同志的电话是我非常着急，就嘱咐他记好笔记，把书给我带来。手术后自己坚持看书、自学。医生给开的假条未休完，我又回到了单位并参加了补考。经过同志们的帮助和自己的努力，我所学的《自我发展与团队管理》《实用法律基础》《实用文体写作》《企业运营与发展》四门功课已全部通过。
三、要把所学的知识运用到工作和生活中去
在参加素质教育培训班学习以前，对于工作和生活中常接触和用到的各类实用文体，全然没有明确的概念。我对于如何正确认识自我发展、如何开展工作沟通、如何进行团队领导的知识与方法全无概念，对如何能够有效的利用和管理时间的理念与方法更是一无所知，对于一些与工作密切相关的法律法规也都是含糊其词，对于企业的运营与发展，认为这都是总经理的事。现在通过我们参加了素质教育培训以后，将我们所学到的《实用文体写作》《自我发展与团队管理》《实用法律基础》和《企业运营与发展》的四门课程，应用于工作和生活中，这四门课程是最贴近生活，贴近实际工作需要的课程。通过学习《实用文体写作》基本掌握了各种文体写作的格式，了解和掌握了日常生活和工作中常见的各种实用文体，提高了写作水平，对今后自己的一些实际工作有很大的帮助。通过学习《自我发展与团队的管理》使我更加理解了团队合作精神的主旨并灵活运用管理手段，提高工作效率、提高团队合作意识，也学会了团队的管理方法，为今后的自身的职工生涯的发展打下良好的基础。通过学习《企业的运营与发展》使我认识到了企业的规模无论大小，他未来的发展不是一个人的事，是具备管理经验，科学决策和各级管理工作大家的事。通过学习后，我在工作和生活上都发生了一些变化，使得我的工作更加学习条分缕析、得心应手了。
总之，几个月的职工素质教育工程通用能力阶段的学习早已结束了，通过这段时间的学习，我不只是学习到了四门功课，它还是我今后继续学习的一把金钥匙，它打开了我今后继续学习的大门，我今后要加倍努力，改善心智模式，提高创造力和学习力，为企业的不断发展壮大和实现自我超越搭建终身学习的平台。
社会在发展，人类在进步，我们有取之不尽用之不完的科学知识。我将在学习、学习再学习这条跑道上继续向前奔跑，为祖国和企业的明天更加美好而努力学习。
素质课心得体会篇7
素质素质拓展训练这个词或许对那些小学生或中学生比较陌生，但我想对于很多大学生应该不会陌生吧!应为那该是大学的必修课。
素质素质拓展训练就有点像电视里那通关节目那样，通过各种设施来锻炼自己。
我们的训练是从昨天下午 :50开始的，通过一天半的时间在今天结束的。在这一天半的时间里我们做了：断桥、雷区取水、电网、逃生墙等项目。在这些项目中每一项都是挑战自我和挑战团队合作的。
在这里就主要说一下：雷区取水和逃生墙吧!雷区取水是在今天上午进行的，就是在一个圆圈范围内，假定这个区域布满地雷，我们的道具只我们24个人和一条顺子要在30分钟内尽可能多的取出雷区中间的`水，在大家的相互合作下我们用各种方法取出了 3瓶水，大家虽然累但也都坚持到最后一秒种。
逃生墙，就是在从一块4.2米的木板下方翻到上面的平台上去。这一次是 40人合为一个队。首先选出几个人在下面做人梯，然后几个人翻上去拉着下面的人上去，最开始我们说的是半个小时，最后我们只用了25分钟完成了。
在这次的训练中不论是那一项运动中，大家都在坚持，都在为自己的队友加油，有的甚至把嗓子都吼哑了。这就是力量，团结的力量。
我在这次活动中深深的体会到团队的力量是无穷的，也是我们应该学习的，或许也是我们缺乏的。如果不信，那么请你想象4.2米的木板你自己能在不借助任何其他器材的情况下你能翻过去吗?或许有的人可以，但你一个人能行并不代表你所在的团队的其他队友都可以的吧!那么在这种时候就需要团队的协作，在团队协作中或许你的个人能力并没有真正的体现出来，但请你不要生气，因为你的团队都能通过。
还有我们平时或许在很多地方都能听到团队合做、团队协作等词语。但你知道要如何做吗?那就是不论在任何团队中你都要全心的投入到团队中去，都要充分的相信你的队友，都不要成个人主义，都要听从i指挥，都要有为团队付出的精神，还有不要去责怪你的队友。
在今天傍晚，活动快要结束的时候，教练说了一番 话，有的队员都感动哭了。说的什么了?我也记不清楚了，但我还记得教练说的：你的父母不是什么本应该为你付出的，而是出于一种责任，一种信任，一种血浓于水的亲情。那么我们有什么资格一味的向父母索要了?难道我们就不能为他们做点什么吗?那怕是打一个电话，问一声好;在父母的生日的时候说一声生日快乐。这些很难吗?
这次活动，让我明白了团队的力量，也知道在生活中不论我们有什么想法，都要敢于把你的想法付诸实践，因为只有实践你才知道你的想法是对是错;热知道了在生活中多个朋友多一条路的含义。
谢谢这次素质素质拓展训练，谢谢各位教练，谢谢各位队友。谢谢
素质课心得体会篇8
我有幸参加小学教师岗位素质能力提升培训班。我们听取了几位教授、讲师的报告，认真研究了教育教学理论，接受了心理健康指导，从理论上学习了教育科研方法，对我来说是受益匪浅的。
理论知识，为已充电;时代在进步，教育在发展，在新课程改革的当今，更需要每一位教育工作者不断进行自我充电。我的工作必将比原本得心应手些。
每一次的专题讲座都是那么精彩！带着教育教学实践中的种种疑问，我走进了培训课堂。课堂上，专家们的精彩讲座一次次激起了我内心的感应，更激起了我的反思。在这种理论和实践的对话中，我收获着专家们思想的精髓、理论的精华。让我进一步体会到了课堂教学艺术的重要性。其中，教师的语言艺术尤其重要，语言艺术中的趣味性不容忽视，因为小学生天生活泼好动，需要有趣的东西来吸引他，带有趣味性的语言更能吸引他的注意力，学生的注意力集中了，才能更好地进行教育教学。课堂教学过程中的课堂提问艺术也至关重要。教学中不仅教师要善于提问，还要善于启发学生自己提出问。
每一次的讲座都是那么可贵！让人耳目一新。这耳目一新并非在现代教育手段下的缤纷世界，而是在倡导课堂教学有效性下的真实、扎实、朴实的课堂，时时处处渗透着教师的教育机智之强，教师的教学基本功之扎实。因此本次课程改革不再将学生掌握系统知识放在首位，而是将学生价值观和情感态度的培养、激发学生关注和参与社会生活的热情、培养学生具有强烈的责任感和使命感、形成乐观向上的人生态度放在首位。同时，还要培养学生感受、观察、体验、参与社会生活的能力，培养学生的创新能力和综合运用能力。以上目标达到之后，知识的获得将是很自然的事。这就要求教师在活动设计的时候，注重学生的情感体验，让学生爱上这门课，产生强烈的学习动力和参与欲。在活动中，让学生自觉去获取知识。在生活中，让学生去巩固知识。
聆听了特级教师的讲座，反思自己平时的课堂教学，需要学习与改进的地方实在是太多了。让我从自身出发，不断地反思和总结。自我实践，不断提升。向书本请教，听专家讲座，聆听名师的课堂，学习同伴的长处，这都是为自己的教育教学实践水平的提高作好准备。一切的学习都是为了自己的实践，为了教育好我们新世纪的接班人，否则皆为空谈。于是，在培训期间，我会用学到的东西来改进我的教育教学。特别是一些教育教学的方法让我在实践中体验到了成功的喜悦。
通过这次培训，使我认识到作为数学教师，自身的数学教学能力是事关教学成败的
重要因素，因此，我们更应该加强自身学习和修炼，不断增强自身的教学能力。首先，我们要丰厚自身的文化底蕴，让自己不再浅薄，其次，要拓宽我们自身的知识视野，让自己不再闭塞；最后，要陶冶我们自身的道德情感，让我们不再简单粗暴。由此，我想到了一位教育专家提出的“一个教师的十二项修炼”：修炼自己的声音，让他引人入胜；修炼自己的语言，让他妙趣横生；修炼自己的眼睛，让他传神丰富；修炼自己的表情，让他神采飞扬；修炼自己的行为，让他规范专业；修炼自己的学识，让他犹如泉涌；修炼自己的脾气，让他逗人喜爱；修炼自己的个性，让他鲜明唯美；修炼自己的心灵，让他平和美丽；修炼自己的气质，让他超凡脱俗；修炼自己的灵魂，让他崇尚圣洁；修炼自己的人生，让他阳光幸福。
作为一名人民教师，肩负着培养祖国接班人的重任，我们要做到：“给人一瓢水，自己要有一桶水。”经过培训后，我觉得教师绝对不是一桶水这么简单，它应该是一条有源头的溪流，而学生犹如这溪流中自由自在的鱼儿一般。我认为，教师只有树立“活到老，学到老”的终身教育思想，才能跟上时代前进和知识发展的步伐，才能胜任复杂而又富有创造性的教育工作。“问渠那得清如许，唯有源头活水来。”只有不断学习，不断充实自己的知识，不断更新自己的教育观念，不断否定自己，才能不断进步，拥有的知识才能像泉水”般沽沽涌出，而不只是可怜的“一桶水”了。
反思是教师的一块“自留地”，只有不断耕耘，才能检讨自己的教育理念与行为，不断追问“我的教学有效吗？”“我的教学能更有效吗？”，不断总结自己的工作得失，不断深化自己的认识，不断修正自己的策略，从而获得持续的专业成长。如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考，那他就不可能在原有的基础上再有发展；教师专业发展所要求的大量知识和实践智慧，只有靠教师自己在日常教学实践中不断反思、探索和创造才能获得。
