体会是我们有感而发，受到启发而写的，在写心得体会的时候，我们要加强思考，深入反思，团团范文网 小编今天就为您带来了拔河的心得体会6篇，相信一定会对你有所帮助。
拔河的心得体会篇1
今天，我们在操场上举行一次激烈的拔河比赛。
操场上，大家的欢呼声，跺脚声融成一片。
在大家的急切盼望下，比赛即将开始了。各班的运动员精神抖擞地上了阵，他们摆好架势，两眼注视着队方，双手像铁钳一样紧紧地抓住绳，只等裁判员的号令。
哨声一响，大家就使出吃奶的劲，想一头头斗牛似地死命地往后拉。有的同学肌肉紧绷，筋脉突出，一会儿工夫脸上就渗出了汗珠。好多同学的手都被绳子勒得发红，他们还是咬紧牙关，忍着疼痛，一个劲儿地拉着。由于大家齐心协力，绳子中间的红带子慢慢向我们这边移动了。我班的拉拉队员见到这一情况，高兴地大声喊到：“加油!加油!我们快要胜利了!”对方见情况不妙也不甘示弱，在他们啦啦队员的助威下，他们的队员也一个个使出九牛二虎之力，有的鼓着腮帮，有的一边使劲拉一边吼着。
绳子上的红带子又移向了他们那边。眼看到手的胜利又离我们远去，拉拉队员急了：“不好啦!加油!身子往后倾!使劲—”嘿!这一喊还真管用，绳子又渐渐移项了我们这边。“一、二、三，加油!一、二、三，加油!”啦啦队有节奏地为我们喊着，我们队员的劲儿也好像越来越大，红带子一点一点地向我们这边移来，任凭对方怎么使劲都无济于事了。谁知我们用力过猛，绳子一下子被拉了过来，大家都摔倒在地，最倒霉的就是我了，因为我是在最后一个，大家都压在我身上，差点儿把我吃的午饭都压出来了。
第一局我们赢了，大家不顾手上的疼痛，互相击起了掌。
拿知对方不服，还要我们和他们加赛一局，我们爽快地答应了。我想：我们这次一下子就把你们拉过来，看你们还服不服，哎!谁知对方耍了赖皮手段——全班一起上，所以，我们输了一局。不过，他们赢的这一局不光彩。
我想：比赛并不一定要赢，而要比出友谊，比出精神，比出风格,这才是最重要的。
拔河心得体会6
李老师把我们分成两队。北边的是红队，南边的是黄队。李老师讲了规则：三局二胜。第一声哨响代表要准备，第二声哨响拿绳子，第三声哨响表示正式开始。我们的口号是“心往一处想—为团队增光!劲往一处使—战胜对方!”
“请各方男队员上场”老师说。老师的一声哨响比赛开始了。黄队队员一个个精神饱满，一下子把标志拉了过来。交换场地后红队在拉拉队的呐喊声中，一个个鼓劲战胜了对方。一比一平。下一局，黄队队员在“心往一处想——为团队争光!劲往一处使——战胜对方!”的口号下战胜了红队!你看，站在队后的王小胖在比赛中使足了吃奶的劲。那站在队前的李小明在比赛中紧闭着嘴，屏住气，脸鼓得像个红苹果。“我们胜了，我们胜了!”黄队的男队员高兴地欢呼着。
该女生上场了，别看我们女生比男生瘦弱一些。但俗话说“妇女能顶半边天!”红黄两队的女生都不甘示弱，一个个鼓足了劲。第一场黄队的女生胜了。第二场开始了，拉拉队大喊：“黄队，加油!加油!黄队!”标志在左边一动，右边一动。你看红队的那个女队员，腿受伤了也坚持着。()你看，你看黄队的那个女生别看有点瘦但很有劲。一会儿黄队一搏标志就过来了。
“真不敢相信我们胜了!”我们欢呼雀跃，似乎树叶快被我们的欢呼声震落了。我们拥抱在一起，幸福的泪水不禁涌了出来……
拔河的心得体会篇2
这一天，天气晴朗，万里无云，鸟语花香。经过紧锣密鼓地准备后，我们四(6)班和四(2)班的同学早早地来到操场上待命，因为这一天，我们班要和四(2)班进行决定拔河冠亚军的比赛。
比赛还没开始，操场上已经站满了同学和老师，有双方的啦啦队，有来观战助阵的同学和老师。
我们班的队员和四(2)班的队员在老师的安排下紧握着绳子的两端，就等裁判员一声令下，然后拼命地往后拉绳子。我朝对方的队员望去，他们班的队员几乎个个都是“重量级”的人物。，在体形上我们班的同学比四(2)班略逊一筹，四(2)班的同学有了这个优势，正满怀信心的看着我们呢!
滴……裁判员的哨声响了!容不得我多想，激烈的比赛开始了。只见我们班的同学使劲地往后拉绳子，个个小脸憋得通红，几乎使出了吃奶的力气，可绳子中间的红领巾还是往对方那边冲，四(2)班不费吹灰之力就赢了我们第一局。
休息了一下，第二局开始了。四(6)班加油，四(6)班加油。”我们班的啦啦队在卖力地为我们鼓劲加油。可能是第一局赢我们班太轻松了。四(2)班的队员有点放松了努力，这时候我们班的队员一鼓作气，拼命地往后拉绳子，在啦啦队的呐喊声中，我们班赢了。现在的比赛是打了个平手。
没多久，最激动人心的第三局开始了。“四(6)班加油，四(2)班加油”的呐喊声交杂在一起，看得出来，双方的队员都很紧张。可经过第二局以后，我们的信心大增，而且，手心都被抓疼了，也全然不顾。哨声响后，双方都在使出九牛二虎之力往后拉绳着子，这时候时间好像停了，红领巾也停在分界线上一动不动。班长急了，只见他大喊一声：“为了四(6)班的胜利，加油啊!并且用口令指挥我们“一二三，加油!一二三，加油!”我们一发力，就感到脚步往后退——我们赢了!
拔河的心得体会篇3
军训有苦、有乐、有甜、还有酸，有时苦中有乐，也有时酸中有甜。苦是训练中的苦，乐是拔河比赛中的乐，今天我们就来聊聊乐吧?
“加油!”“加油!”，场地上一片喧哗，是什么事呀?原来是我们在举行一场拔河比赛呢!紧张、激动、扣人心弦。走!我们也去凑凑热闹吧!
我们班的队员在场下磨拳擦掌、跃跃欲试，又喜又忧喜是我们可能会赢;忧是我们可能会输。旁边的拉拉队一直在为队员们加油、鼓气。
轮到我们啦。队员们胸有成竹、大摇大摆地走上“战场”。手抓着麻绳;身挨着身;脚靠着脚;个个向后倾斜，抓紧麻绳。随着“嘘——”的一声哨响，加油声、欢呼声响成一片，那左右移动的红标牵动着大家的心。队员们使出吃奶的力气，像一头头似得往后拉，眼看红标只离我们一步之遥了。对方见形势不妙，使出九牛二虎之力又把红标拉了回去。双方啦啦队的队员们，也齐声呐喊，不停地为自己班加油助威，有时还恨不得跑上去帮他们一把。比赛进行到白热化阶段，同学们的心都悬了起来。场上队员更是汗流浃背、力气快没了，有的队员脸涨得通红;有的同学肌肉紧绷，青筋都冒了出来。我方拉拉队得加油声一浪高过一浪。使场上队员振作了起来，个个精神抖擞、信心百倍，对方队员早已不堪一击，我方队员发现这一情况。迅速使出吃奶的力气一下子把麻绳一下子拉了过来，“嘘——”随着结束的哨声吹响。“我们赢了!”“我们赢了!”同学们高兴的一蹦三尺高。
最后在我们的欢呼下结束了。这场拔河比赛结束了!
拔河的心得体会篇4
俗话说“人心齐，泰山移”。但让我真正深刻领悟这句话的含义是在我们春游时与__班的一场别开生面的拔河比赛。
这天上午，阳光明媚，春风柔和。我们来到__公园春游，游完公园美景后我们在公园的广场上进行了拔河比赛。
准备比赛了。广场上人头攒动，热闹非凡。同学们兴奋的脸上满是红光，激动的心情溢于言表。广场的中央“一”字展开着一条比赛绳。绳的中央系有挂着铃铛的小红绳。30名小选手由矮至高排好，分别交替站在长绳两边握紧绳，红绳上的铃铛不断的发出清脆的响声，比赛的气氛异常紧张。
开始比赛了。随着栽判员老师一声令下，我班30位选手几乎同时一致身体微微向后倾倒奋力拉绳;60只强壮有力的小手左右交替穿插由前向后紧紧握住绳索，势若力拔山河;30双粗壮结实的小腿错落有致的一起向前迈出有力的弓箭步，情似稳如泰山。个个使出浑身解数，人人拼尽全力。比赛刚一开始，小铃铛一会移向我班，一会儿移向__班。来来回回双方处于僵持状态。“记住技巧!”“踩着加油口诀用力”“步调一致用力”啦啦队中老师和同学们大喊道，这一喊，让我们恍然大悟，前面同学奋力压下稳住，后面同学拼力后拉，渐渐的，一点点，中间的红绳终于移向我们，越过了地上的白线。第一场我们胜了。
有了第一场的经验，在第二场中，我踩着着“加油”的助威声，齐心协力，稳扎稳打。很快就赢了比赛。赛后同学们个个累得都快不行了，有的一下子趴在地上直喘气，有的像泄气的.皮球一动不动，有的坐在草地上不停的按摩发酸的手脚。但是胜利的喜悦像为我们充了电一样，很快我们又精神满满的，大伙儿可高兴了。
拔河比赛，让我们明白了一个道理：团结就是力量。
拔河的心得体会篇5
星期三下午的活动课，我们进行了拔河比赛。对手是三年九班，与他们比起来我们班的同学显得很软弱。
第一局是男生比赛，被选中的同学都是第一次拔河，所以非常紧张。第一局比赛开始了，因为同学们太紧张，没有集中注意力，因此第一局比赛输了。
不一会儿，第二局比赛开始了。第二局比赛是女子拔河，我们一只脚项着另一只脚，手紧紧地抓住麻绳，身子轻轻地往后仰。只听老师说开始，我们就用力地往后拉。一张张小脸涨得通红，一双双小脚紧挨在一起，一张张小嘴闭得紧紧的。绳子一会儿往左，一会儿往右，加油声此起彼伏。眼看我们就要赢了，可就在千钧一发的时候，三年九班实然猛一发力把绳子拉过去了。所以这局比赛又被三年九班获得胜利。
第三局比赛是全班一起拔河比赛，只听老师又一次喊开始，我们就拼命地往后拉。因为我们刚开始的时候用力过度，所以到了最后没有力气再往后拉。三年九班的同学看见我们己经没有力气了，就用最后的力气把绳子拉过去。当我们听见老师宣布三年九班获胜的时候我们大家都非常气愤。这时卢老师来了，她语重心长地鼓励我们说：这次比赛输了，是因为我们技术太差，下次把技术练好再和他们比一场。听了老师的话，大家心里平静了许多。
我心里默默地想：你们等着瞧吧，下次如果再有拔河比赛，我们一定会把胜利赢回来的
拔河的心得体会篇6
岁月像湍急的河水，不断冲刷我的记忆，几年时间弹指而过，一年级的许多事情我早已模糊，但在我心灵的深处，有一件事一直使我记忆犹新，至今都难以忘怀。
那是一个阳光明媚的早上，“加油、加油……”一阵阵欢呼声从操场上接连不断的响起来，学校共分置了红队、黄队两个小组，我被分到了黄队，比赛马上就要开始了，绳子中间挂了一只小铃铛，小铃铛靠近哪个队，哪个队就赢了，只听“轰”的一声，炮声响了，正陷入猛烈的拔河比赛的双方队员都全力以赴地向自己的队拉着，只见正在中间的一只金铃铛不断的响着，好像在说：“我到底要去哪一边呢?去黄队，红队输，可是去红队呢，黄队又输，这对彼此都不公平呀!”正在犹豫不决的小铃铛一下子被正在猛力用劲的黄队拉了过来，眼看胜利在望，红队一急，猛地一使劲，绳子的大半部分去红队了，在台上坐着的黄队拉拉队终于坐不住了，都跑来在我们身边狂呼着：“加油、加油……”听见同学们热烈的狂呼声，我们大家都用力使出全身力气，尤其是早已筋疲力尽的我，听到同学们的喊声，顿时感到精神焕发……不知过了多久，使出全部力气的黄队齐心协力，创造了“第一名”，比赛结束了，同学们十分兴奋，一个个都使劲鼓掌，一起说：“胜利了!我们胜利了……”
这次拔河比赛，比出了水平，赛出了团结协作的胜利，同时，我也感受到了：团结就是力量，坚持不懈就是胜利!
拔河心得3
今天，俞老师神秘地对大家说：“告诉大家一个好消息，今天下午我们会和五(6)班进行一场拔河。”教室里立刻炸开了锅，有互相拥抱的，有兴奋得一蹦三尺高的，还有抿着嘴偷偷笑的，而我只期盼我们能获得最终的胜利。
好不容易熬到了下午，路上，运动员们个个摩拳擦掌，恨不得马上就和五(6)班一决胜负。到了比赛场地，我定睛一瞧，一条白色的粗麻大绳正“躺”在操场上睡大觉呢，中间系着条红丝带，谁把红丝带拉到自己一边，谁就赢了。我摇着我的好朋友周文玥的肩，说：“周小玥，使全力!”她笑着点了点头。这时，俞老师正在向运动员们传授拔河“秘籍”：“把身子紧贴在绳子上，否则力就没使在劲上了!”看得出来，她对这场比赛也十分期待。突然，放哨的许宸铭跳了起来，大叫道：“大家快看，敌人来临!”我们望去，只见对方的运动员大部分都是大胖子。我跟朱星奕开玩笑道：“我们班都瘦成柴火了，他们班都胖成肉墩了，我们还有胜算吗?”
伴着一声哨响，我们的比赛也正式拉开了帷幕，运动员们都使出了吃奶的力气，拉拉队还时不时发出几声尖叫。红布一会儿向我们移一点，过了一会儿又向(6)班移一点，似乎在捉弄我们似的。俞老师在旁边急得直跺脚，恨不得自己也能上去搭把力，可实在是束手无策呀!只见大力士张家豪发出了一声吼叫，就像一头饥饿的儿子把绳子当成了猎物，想要上去把猎物给夺回来一样，后面的项子昂也使尽了全力，身子拼命地往后倾斜，手上握紧了绳子。我平时身子小，声音大，这时全爆发了出来：“加油!”五(6)班一个忽神儿，我班怎会放过良机?一下子就把绳子拉了过来。
交换场地再战，运动员凭着上一次的经验，鼓足气，瞪足眼，涨红脸，使劲地拉。对方也不甘示弱，红布一会移了过来，一会又被拉了过去。大家正急着直挠头，不知所措。突然，我方不知是哪来的力气，用力一拉，精疲力竭的(6)班，必输无移。
我们三局两胜，已然赢了，可对方的班主任王老师还是不服，要求再战，俞老理拗不过她，只好答应。可已经累得倒在地上的运动员们哪有力气啊?无可奈何的他们只好从地上爬起来了，做拼命的最后一博。
