我们可以通过提问的方式，增强演讲稿的互动性，大家都知道，演讲稿是用来表达观点和传递信息的文本，以下是团团范文网 小编精心为您推荐的健康类演讲稿推荐7篇，供大家参考。
健康类演讲稿篇1
各位老师，各位同学：
下午好，今天我演讲的题目是珍爱生命，健康成长。
宝贵的生命对于每个人来说只有一次，要让生命之花常开，要让生命之树常绿，没有安全之水的浇灌是不可能的。它需要每个人的悉心呵护，需要全人类的共同努力，需要每个小朋友从自我做起，从现在做起。我相信只要我们每一个小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金钥匙，我们就能拥有安全，就能远离危险，就会健康成长。
成长是人一生中必经的道路，可以走向成熟，通向成功;成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实、那么令人向往;成长像是桌上的美味佳肴，酸、甜、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。
人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹?梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。
我记得妈妈给我讲了这样一个故事：一个关于车祸的故事，某城市，有一个女孩叫荧荧，是班上的三好学生，有一次她的姥姥生病了，病的很严重，她妈妈由于太着急了，就带着荧荧横穿马路，她妈妈心想，就横穿马路一次，荧荧不会学下的，没事。所以就带着荧荧横穿马路，可是谁知荧荧记住了。第二天，荧荧回到家，发现家里没有人，荧荧想，妈妈肯定是去看姥姥了，荧荧就去找妈妈了，到了马路边，荧荧就学着昨天妈妈横穿马路，谁知，一辆小轿车飞驰而来，夺去了荧荧的生命，她的妈妈得知后是后悔莫及呀，可是现在后悔已经来不及了，真是早知现在，何必当初。
让我们一起来呼吁吧!珍爱生命，不要再让交通事故夺取一条条无辜美丽的生命，打碎一个个幸福美满的家庭，创伤一个个善良的心灵……所以，无论您在何时何地，请都深深铭记：遵守交通规则，人人有责……因为你的生命不单单只属于你自己一个人，你的生命更深深地牵动着你的家人……同学们，让我们手挽手、肩并肩，共同迈向美好的明天。愿安全之水长流，愿生命之树常青，愿大家都能珍爱生命，健康成长!
健康类演讲稿篇2
老师、同学们：
大家好！生态环境问题，是一个各国都十分重视的世界性问题，保护生态环境，是我国三大基本国策之一。
随着社会生产力的高速发展，人类在对自然的征服取得辉煌的文明成果的同时，也给地球带来一系列的生态灾难，这一灾难反过来给人类的健康和发展带来严重威胁。生态环境和健康在当今无疑是一个重大的课题，我们迫切需要运用生态文化和健康来唤醒社会并且年轻一代。为此，我代表学校对全体师生提出以下要求：
一、保护生态环境，要从自己做起。保护环境，人人有责，虽然我们现在还只是学生，但我们可以从保护身边的环境做起，从保护学校的环境做起，遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，不乱吐口香糖；爱护学校花草树木；经常打开教室门窗，保持教室通风透气；每天打扫教室和公共卫生区域，保持教室和校园洁净；节约用电、用水及其它资源，减少垃圾，保护环境，促进循环发展。
二、讲究个人卫生，预防疾病。讲究卫生是每个人应有的卫生习惯，是一个人文明的表现。卫生习惯养成主要包括勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙、洗脸，饭前、便后洗手；不吃野生动物，不吃生冷食物，不到不符合卫生标准的饭店、摊档用餐，养成良好的饮食习惯，预防病从口入。同时，按国家规定，中学生每学期要进行一次健康检查，发现问题，及时治疗。学校本学期学生身体检查在本周星期一至星期五进行，学校要求各年级、班主任、科任老师协助、支持此项工作，共同把学生体检工作做好；学校也要求全体同学在体检过程中，要遵守纪律，听众医生及卫生室工作人员的安排。
三、加强体育锻炼，增强体质。高中生正是长身体的时期，强壮的体魄需要合理的营养和经常性的身体锻炼。根据国家体育标准规定，中学生每天要进行一小时的体育锻炼，要认真做好眼保健操和课间操。为增强和检验同学们身体素质，学校决定本年度的学生田径运动会在12月中旬举行，学校要求各班同学积极报名参加，各年级、班主任、体育老师要积极组织、指导各班同学训练，通过运动会达到锻炼身体、增强体质的目的'。
老师同学们，公民生态文化和健康是本世纪的系统工程，是全社会的事业。我们工作者应以更大的使命感、更加饱满的热情，投身于青少年生态文化健康工作中去。广大同学要自觉树立生态文化意识和健康意识，在活动中提高生态文化道德水平，加强生态文化、健康知识和技能的形成，把保护生态、促进健康成为人人自觉的一种行为。
健康类演讲稿篇3
各位老师、同学们：
寒假将至，同学们将要回到各自的家庭，走向社会。为了使我们同学过上一个平安、快乐、文明、祥和的春节，今天利用大课间的时间，对大家进行一次假期安全。下面我主要从以下几个方面讲一讲安全问题。
一、注意交通安全，做到安全出行。
春节是走亲访友的高峰期，也正逢春运的高潮，交通比较拥挤，人流量比较大，也是各类交通安全事故的多发阶段，希望同学们在寒假期间做到：
1、遵守交通法规。外出要遵守交通规则，随同家长骑车出行的同学，要时刻提醒他们红灯停，绿灯行，不抢道，不开英雄车。要提醒家长驾车时不超载，不超速，不超员，不酒后驾车，不疲劳驾驶，要文明行车。
2、不要乘坐无牌无照不安全的车，不要乘坐非客运车辆。乘坐摩托车要戴安全头盔。
3、无事不要在马路上逗留，严禁在路上玩耍追逐打闹。有事要靠右边行驶，过马路要先左看后右看再左看，确认无车无危险就通过，在大街上过马路要走人行横道。严禁12岁以下的学生骑自行车上路。
4、低年级的小学生出门时，一定要有家长的带领。所有的学生外出要向家长请示，家长同意后才能出行，不经家长同意禁止出行。
5、学生外出要及时回家，不要在外过夜。
二、注意消防安全，严防火灾事故。
春节期间，是火灾事故的多发时节，火灾是威胁人类安全的重要灾害，就其破坏性来看，是毁灭性的。火灾可以把人们的财富和生命顷刻间毁之一旦。但是，生活中的火灾，大部分是可以预防的。只要我们学习掌握防火知识、了解火灾发生的原因，就可以避免火灾发生。因此，要求同学们务必做到如下几点：
1、不要玩火。不要随身携带打火机、火柴、鞭炮等易燃易爆危险物品。看见别的同学携带危险物品的要及时制止或报告。
2、做到安全用电。不要乱插插孔乱摸插座，不要随意摸电线，不要用湿的手巾擦电器，以防触电。不要在标有“高压危险”的地方玩耍。
3、注意烤火引发火灾和煤气中毒。烤火时周围易燃的物品要远离烤火炉，避免引发火灾。烤火时不要玩火，小心火星飞溅引发火灾。电炉烤火不要在上面覆盖易燃物品，避免引发火灾。用木柴和煤烤火要通风，避免二氧化碳中毒危及生命。烤火时要小心被火和开水烫伤。
4、注意不要引发山火。严禁在外野炊。随同家长给去逝的祖辈上坟上灯时，要彻底清除周围易燃物，要等到无火焰时人才能离开。发现火情要及时拨打119。
5、不玩鞭炮，小心炸伤和引发火灾。春节，不论是我们家长还是学生，都会燃放烟花爆竹以示庆贺。烟花爆竹属于易燃易爆危险品，在燃放过程中极易造成人身伤害和火灾事故的发生。因此，建议家长，在购买烟花爆竹时，一定要选择到正规商店去购买，这样才能保证质量可靠，燃放时也才有可能不发生意外事故。这里，我要建议我们的同学，尽量不要燃放烟花爆竹，防止炸伤、烧伤和火灾。特殊情况下要放的，要在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放，防止引起火灾，避免伤到行人。
6、我们有的家长是抽烟的，同学们要特别提醒家长不要躺在床上抽烟，特别是烟头不要乱扔。
7、在寒假中，有些家长白天在上班或者忙年，个别同学可能会在家自己做饭烧菜，这就需要我们安全使用煤气，在做饭时，人不要离开，并要保持室内通风。
8、保护消防设施，不损毁和随意打开消防栓，不阻塞消防通道。
三、注意饮食安全，防止食物中毒。
春节期间，走亲访友聚餐宴会较多，同学们要养成良好的卫生习惯，注意饮食卫生，不暴饮、暴食，要合理饮食，不吃腐烂变质的食物，不要喝生自来水，防止消化不良。春节的时候，每个同学身上都有压岁钱，这里我想说的是，身上有了钱，请不要随便乱买零食，特别是不要在路边的小摊、小店购买一些包装粗糙、质量低次的食品。在购买有包装的食品时，一定要看清生产厂家、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
四、提倡健康娱乐，注意精神安全。
假期中，不要进入歌舞厅、卡拉ok厅、网吧、游戏机房、棋牌室等娱乐场所，这些场所，往往是社会不良青年集中聚集的场所，是犯罪事故的高发地区，偷窃、抢劫、斗殴、打架屡见不鲜，我们的同学千万不要进去。另外，我要提醒同学们的是，家里已经装上宽带上网的同学，不在网络上随意向网友透露自己及家人的真实姓名、还有电话号码、家庭地址、银行卡密码等等。不购买、不借阅内容不健康的报刊、影视及碟片。不听、不信、不传、不参与封建迷信活动，坚决抵制邪教活动。
要远离毒品，增强自我保护意识和安全防范意识。大家可能认为毒品离自己还很远，其实不然，很多走上吸毒、贩毒等涉毒犯罪的青少年都是在无知和轻视的心态下，逐渐染上毒品，以至最后深陷其中，不能自拔，贻害自身、家庭及社会。这里请同学们牢记：珍爱生命，远离毒品，从小养成“崇尚科学，远离毒品”的良好习惯。
五、注意其他环节，加强全面防范。
1、不要跟陌生人接触，不要被陌生人的甜言蜜语所迷惑，更不要吃陌生人送给你的食物，防止被拐骗、拐卖。遇到敲诈勒索、拦路抢劫的时候要及时告诉父母或拨打110电话进行报警。
2、外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回头来找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助。
3、出门的时候必须和家长打招呼，并要按时回家。夜晚不得单独出门，更不能在外面过夜，彻夜不归。
4、防止溺水。不要到河边、池塘、水井等危险的地方玩耍。
六、提出两点建议，全面发展自我。
1、科学制定假期计划。寒假期间，要制定切实可行的假期学习计划，使学习、实践、走亲访友的时间合理分配。千万不要寒假一到，整天就是看动画片、一部接一部，要不就是玩电脑打电子游戏。这里要提醒同学们的`是，假期，我们活动的范围不再局限于家庭，而是走向了广阔的社会，老师和家长的呵护少了、我们自己活动的空间大了，不安全隐患的因素也随之增加了，需要你们小心提防，自觉学习安全自护自救知识，增强安全防护与处理能力，确保自己平平安安回家，安安全全返校。
2、主动自觉地承担一些力所能及的家务劳动。理论和实践都已经证明：从小热爱家务劳动，养成良好劳动习惯的人，长大后责任心强、就业机会多、工作业绩大、事业成功的比率高。相反，从小不爱劳动的人，长大后，往往生活自理能力低、社会责任感差、单位人缘关系不好，常常面临找不到工作和失业的危险。因此，作为我们学生，一定要利用假期时间，做一些力所能及的家务劳动，这样不仅可以为父母分担一些体力劳动，进一步理解体谅父母的养育之恩，而且可以增强自己的家庭责任感，养成热爱劳动的好习惯。
同学们，只要我们时时注意、处处警惕，平安就一定会来到我们身边，健康就一定会常伴我们左右。防止安全事故的发生就是为家庭为社会节约了宝贵的财富，就是为自己未来的幸福生活奠定了基础。
希望每位同学从思想上实现“要我安全”到“我要安全”、“我应安全”、“我能安全”、“我懂安全”的飞跃。
预祝每位同学：假期生活安排好，安全卫生注意好，各类活动参与好。真正度过一个安全、健康、有益、愉快的寒假。
最后，祝所有教师身体健康，阖家幸福！祝全体同学春节快乐，学习进步。
健康类演讲稿篇4
老师、同学们：
大家好！
青少年是祖国未来的建设者，青少年的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来。所以我们要讲究科学膳食，合理汲取营养，健康成长!
?中共中央国务院关于深化改革全面推进素质的决定》中指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校要树立健康第一的思想。”自1990年起，中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。16年来，这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持，在有些地方已经形成了固定的“学生营养日”。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，经研究决定，每年的5月20日为“中国学生营养日”。
随着生活水平的提高，中小学学生的营养健康状况明显下降。根据国务院新闻办公布进行的“中国居民营养与健康现状”调查显示，我国青少年儿童膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素a等微量营养素供给明显不足;我国的居民是营养过剩与营养缺乏两个问题并存。在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，主要食物纳入量不足，加上活动量少，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，将给你们的健康带来危害，是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。
此外，还有很多诱惑同样危及着我们青少年身体的健康，比如吸烟。青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器管都尚未成熟，其对外界环境的有害国素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。
同学们，我们是祖国的花朵，人民的希望，为了祖国的未来和自己的未来，我们应该爱护自己的身体，均衡营养;珍惜自己的年华，不要再吸烟了。
健康类演讲稿篇5
老师们，同学们：
大家早上好!
我今天演讲的题目是心理健康是美丽人生的需要。
首先要与大家探讨的是，什么是健康。世界卫生组织给健康下的定义是：“不仅仅是身体没有缺陷和疾病，而是身体上、精神上和社会适应上的完好状态。”
一个健康的人，应该有两个和谐：第一个是自身和谐，生理健康加心理健康。第二个是自身与外界的和谐：适应自然环境和社会环境。
所以，完美的健康不是单一的，而是多元的。大量事实证明，心理健康不仅有利于青少年的身体健康和良好学习成绩的取得，而且还能使青少年正确地面临困难和挫折，对各种社会环境有较强的适应能力。
心理研究也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲加倍，思维敏捷，效率提高;反之，则会无精打采，思路堵塞，效率下降。
那么，我们青少年朋友如何拥有一颗健康的心态，做到身心健康呢?
第一，对自己有一个正确的认识，志存高远。
心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他们能通过自己与先进人物及周围人物的对比来认识自己、解剖自己;他们不但能了解自己的优点、缺点、兴趣、爱好，还能正确评价自己的能力与性格，并据此安排自己的生活、学习和工作，因而他们具有较高的成功率。他们既不好高骛远，狂妄自大、目空一切，也不妄自菲薄、自轻自贱、忧郁颓废，现实生活中他们既自尊自爱，又尊重他人。网络生活中他们能控制有度，诚信为人。他们目标远大，志向高远，不会因为遇到一件小事，就悲观失望或高兴得发狂，他们能让自己的情绪按照正常的轨道前进、发展。
第二，要正视现实，勇于解决问题。
心理健康的人能和客观现实保持良好的接触，能对周围的事物有清醒的客观的认识;能正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的病结和解决的方法，而不企图逃避，推卸责任;他们凭理智办事，能听从一切合理的建议与意见。他们善于排除心理障碍，能够控制、稳定自己的情绪。只有这样，才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
第三，要乐于交往，保持和谐的人际关系。
心理健康的青少年，总是喜欢与人交往，与寻找知音，建立友情，保持和谐的人际关系。交往中，他以尊敬的、信任的、谦让的、诚恳的态度待人，团结友爱、助人为乐，而不是自私自利、猜疑、孤傲。他能和多数人建立良好的关系，与他人齐心协力，合作共事。‘少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代青少年的心灵，我们中学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强做出贡献。
我的演讲完毕，谢谢大家!
健康类演讲稿篇6
尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的朋友们：
作为新时代的大学生，我们每天都沐浴在灿烂的阳光下，享受着来自亲人，朋友和许许多多陌生的关爱之中，似乎我们从来不曾寂寞孤独过。可是，就在离我们生活不远的地方，还有一群人他们在默默的经受着他人的冷眼，随时等待着死亡的来临，在寂寞中挣扎着，孤单着，痛苦着，他们就是 爱滋病患者，一个需要关爱的群体。
爱滋病 一个多么刺眼的词语啊!目前中国艾滋病的流行趋势处于世界第14位，亚洲第二位。艾滋病病毒感染者每年以40%的速度在递增着。可是我们对于爱滋病。艾滋病患者的关注却远远没有跟上这一数字，从而有更多的人给予爱滋病患者的是恐惧的双眼，刺耳的话语!也许从某种程度上说艾滋病的确可怕，但更可怕的是人与人之间那曾冷漠的屏障!
这是一个真实的事例，在某医院的19号床住着一位艾滋妈妈，入院之初，没有医生护士愿意护理这位 不速之客 。大家甚至不愿意过问她的姓名，都叫它19床入院不久后的一个晚上19床由于羊水破裂宫内出血必须进行切宫手术，可是麻醉根本不起作用，这就意味着胎儿感染艾滋的机率在一点一滴的增加，最后这位母亲为自己做了一个近乎残忍的决定 手术刀迅速地在19床的对麻醉不起反应的肚皮上划切下去，皮肤裂开，脂肪层、肌肉、黏膜、宫 19床握住护士的手骤然间收紧了，咬着毛巾的口腔里发出混浊不清、低哑却绝对撕心裂肺的吼叫声，身体在产床上剧烈地颤抖着、痉挛地颤抖着 她的脸因疼痛而变形，终于，胎儿终于被取出来，他在昏迷中睁开了眼睛，这是她第一次也是最后一次看到自己的孩子。护士在整理她的遗物时在她的枕头底下，发现了她留给孩子的信。有字，有图。最上面一页画着一个大大的太阳，太阳下一双小小的手。她给孩子写到： 宝宝，生命就是太阳，今天落下去，明天还会升起来。只是每天的太阳都会不同，不论明天如何，你要勇敢的面对你的人生!
孤独比死亡更可怕。 这是一位身患爱滋病的大学生在生命的弥留之际写下的一段话，从这段话我似乎能感受到那让人不寒而栗的冷漠;似乎看到了那为年过花甲的老人抱着儿子的骨灰哭泣;似乎听到了那因艾滋病而失去母亲的孩子奋力的哭喊着 妈妈，妈妈 。那似乎是对生命的呼唤，对希望的渴求，对理解的期待。所有的一切已化为一把利人韧深深的刺入了我的脾肺，刺透了我的心脏。他们只是一群不幸的病人，难道我们真的要在他们本已苍凉的生命中剥夺阳光吗?
人的一生之中什么都可以缺少，就是不能缺少希望，缺少关爱。也许你不经意间的一个微笑足以让他们感到温暖，也许你不经意间的一丝关怀足以让他们看到希望，更也许你的一份关爱足以改变他们的一生。我始终坚信有爱就有一切，有爱就有希望。
我的演讲完毕，谢谢大家!
健康类演讲稿篇7
尊敬的各位家长、老师、亲爱的同学们：
大家好！
度过热闹的端午佳节，今天，我们又迎来了“六·一”儿童节！首先，我代表各科任老师，向全体同学表示热烈的节日祝贺：祝同学们节日快乐！向关心爱护、辛勤培育你们健康成长的父母、老师致以衷心的感谢和崇高的'敬意！向今天受到表彰的三好学生、优秀少选队队员、文明之星、表示热烈的祝贺！
同学们，今天我们欢聚一起，举行庆六一校园文艺节目比赛暨表彰大会，你们开心吗？
是呀，这学期里开心快乐的事还真不少呢！
学校开展了丰富多彩的活动：新眼保健操、课间操比赛活动、讲雷锋故事、争做文明之星活动、“好书伴我成长”读书展示活动、家长开放日活动等等，在这些活动中，同学们既发展了能力，又收获了快乐。
有人说，每一天，当夜幕降临的时候，我们最应该做的事就是数一数，这一天当中快乐的事有多少。如果超过了四件，那么这一天便过得很有意义。
同学们，其实，学会找寻快乐，也是一种本领哦！
会找寻快乐的孩子，会为闻到校园里玉兰花香开心，会为自己课堂上举手发言开心，会为新学了一个字，解出了一道题，学会了一节新广播操开心，会为自己读到一篇好文章开心，会为自己弯腰捡起一张纸屑开心，会为见到老师问好开心，会为自己没有感冒开心，会为自己胃口好吃了很多饭开心。这样，每一天，当他背着书包回到家的时候，就会和爸爸妈妈爷爷奶奶说出心里许多的快乐，并且，把这些快乐一样带给了家人。
同学们，值得开心的事情真是太多太多。让我们一起去找寻生活中点点滴滴的快乐吧，别让它从我们眼皮底下溜走！因为，用微笑和阳光编织的人生，才是我们想要的人生。
让我们一起大声说：六一快乐！
最后，再次感谢各位家长光临，祝各位家长、老师身体健康！工作顺心！祝同学们节日快乐，学习进步！祝今天的活动圆满成功！
谢谢大家！
