要想让演讲稿更具层次感，可以将内容分为几个部分进行详细阐述，在撰写演讲稿时，使用简单明了的语言可以让更多的人理解我们的观点，降低沟通障碍，下面是团团范文网 小编为您分享的苦与乐演讲稿200字推荐8篇，感谢您的参阅。
苦与乐演讲稿200字篇1
尊敬的各位同学：
我曾想过，我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。我不去身后会不会历来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影。——题记
有人问我，坚持与成功的距离有多远?我微笑着告诉他们：“你觉得它远，它就在云端;你觉得它近，他就在你面前。”他们摇摇头说：“成功是不可能抵达的远方，说得轻巧，路途之漫长，且是你能想象!”
为什么去想象路途的艰难而不去想象成功的美好?
真正让我明白距离远近的是长跑。很多时候就差0.1秒，你都是不合格，被满分拒之门外，就跟板上钉钉一样，你无力回天。当成功的大门将要关闭的时候，人是最绝望的，看着大门中闪耀的光芒一点一点黯淡，心的温度也在一点一点骤降，慢慢的放慢脚步，连终点线都不愿意冲。可能你跪在门边大声哭喊，没有人会给你开门，也没有人能打开上帝给你的那扇窗——坚持。可能你坚持一会会，可能你努力一下下，就算没有踏进成功大门，你都是被人所敬仰的佩服的。很多时候，你是可以超越自己的，但是，你过不了坚定那道坎，都到最后关头了还不冲刺，那段距离会被无限拉长，身心的痛苦席卷而来，就是想拼一拼也是徒劳。
这种体会深深刻在了我的心里，挑战意志力、耐力、心理素质，一次又一次超越前者，痛苦并快乐着。那段距离也不是无法跨越的鸿沟，就算被摔得支离破碎，我也不能放弃，一放弃就什么都没有了。篮球比赛不到最后哨声落下，结局谁也无法猜测。跑步比赛不到最后一个冲刺线，就不算完成比赛，人生比赛不到死亡之钟敲响任何一切都皆有可能。90岁的日本老人守田满，跑出23秒80的百米成绩，把日本100米老年组的全国纪录缩短了27秒多(此前纪录为50秒9)，获赞“90岁博尔特”。连“只是夕阳近黄昏”的老人都能发光发亮，年轻人有什么理由不去超越自我?
坚持与成功的距离，就在你的脚下，加快你的步伐，去实现你的想象!
当你要放弃的时候想想是为什么坚持到了现在?当你要停下脚步的时候，别忘了别人还在奔跑!
我的演讲到此结束，谢谢大家。
苦与乐演讲稿200字篇2
早上好！
今天我演讲的题目是“保护环境，从我做起”。
同学们，我们的家园富饶而美丽，我们生活，学习的地方空气是那样的清新，环境是那么的优美。地球就像妈妈一样给我们带来幸福，带来快乐。可是，你们知道吗我们生活的地球上，美好的环境正在遭到破坏，它将给我们人类带来无穷的灾难。
你知道全国每天节约一张纸，一年可以节约多少张纸吗？4745亿张纸。一年就可以少砍伐158。1666万棵树。“158。1666万”这个天文数多么惊人啊！从这个意义上来说，节约用纸，也就是制造森林。
汽车也是破坏环保的一大罪人：它每天排放的尾气中，含有大量的二氧化碳，会使地球产生“温室效应”：气温渐渐变暖，冰川渐渐融化，海平面徐徐上升，陆地面积也随之逐渐减少。预计，到20年，中国有48个城市，9。2万平方公里的土地，将受到淹没的威胁。在我们的周围，还有许多许多的不环保现象不断发生……因此保护环境刻不容缓。
那么，我们现在应该怎么保护自然呢？让我来告诉你吧。用纸时，一面用完不要扔掉，背面还可以用来打草稿。做了草稿纸以后，还可以用来折纸。即使是废纸，也还能送到造纸厂循环利用。开车也一样，少开一天汽车，多骑一天自行车，这样既能使空气更清新，又能使我们的身体得到了锻炼。塑料袋的焚烧会产生很多的毒气，污染了大气，而且不容易降解，会破坏我们的土地。所以我们要尽量使用环保袋，不使用塑料袋。同时我们也要节约用水，节约用电等等……
同学们，再小的力量也是一种支持，从我做起，从点点滴滴做起，一根筷子易折断，那三根、五根呢？环保也一样，光靠一个人的力量是不够的，要大家一起讲究环保，我们的家园才会更美丽！我们少先队员能为地球妈妈做些什么呢那就从身边的小事做起吧。当你和家人出去旅游时，不但自己不乱扔果皮，包装纸，而且发现垃圾还能主动拣起来投进垃圾箱里，那你就是一个保护环境的好少年；在学校里，看见自来水龙头没关紧，你能上前动手把它拧紧；看到光线充足，能主动把教室里的灯关掉，那你就是一名节约资源的好学生……只要大家脑子里有爱护环境的有心人，就能为我们的家园尽一份力，添一片绿，将来就能把地球建成一个更加美好和谐的新家园。
苦与乐演讲稿200字篇3
学校是育人的摇篮，是纯粹的沃土。校园文明直接反映了社会文明。然而，我们的.校园里经常出现一些不良现象，但我们不禁要反思这个问题：我们的校园还是文明的校园吗？我们同学有教养吗？作为中国跨世纪的新一代年轻人，我们是这样的吗？
同学们，为了我们自己，为了毕业后找到一份好工作，为了中国入世后找到自己的位置，是我们充实自己，提高自己的时候了。学习知识可以提高修养！
同学们，“世间大事，必有细节”。让我们高度重视“讲文明”，让我们从自己和身边的小事做起，把思想道德标准落实到一言一行。让我们创建文明校园，努力做文明学生！
苦与乐演讲稿200字篇4
亲爱的老师，同学们：
大家好!
溪水急着要流向海洋，浪潮却渴望重回土地。不知道光阴是不是一座围城——城外的人想进来，城里的人想出来。
虚度是可耻的。尤其是在这个美如诗、香如花、幽如画的年纪，等待无异于挥霍。如初夏之花般绚烂，青春——我们的青葱岁月，需要热血，需要喝彩!
成长会让生活中的一切猝不及防，因为成长，往往只在一瞬间。前一秒我们还留恋着黄发时的童真美好，下一秒我们只能祭奠心中的那份纯真。我并不为昨日而惋惜，因为那成熟已悄然溜进我心。若人生是一台戏，那么青春便是其中最精彩的片段。
滴答、叮咚。随着秋叶的飘落，随着泉水的丰盈，随着稻花的香溢，初阳照耀大地。都说蜕变是人生的花季，没错，青春便是一个去伪存真的年纪。当生活被占据，当心灵被占据，当思想被占据。当我们学会了承担，当我们学会了奉献……我们在青春的道路上，鞺鞺鞳鞳;在一切都方兴未艾的旅途中，志在四方。在这个最好的年纪，我们变成最好的自己，掌控自己的青春，掌控自己的未来!
含苞待放的玫瑰啊，那绽放的前夕便是你的青春;傲霜而立的红梅啊，那最残酷的严冬便是你的青春;孤寂冷清的星辰啊，那永恒的光芒便是你的青春。青春是积蓄，青春是收获，青春是绽放。青春的美丽与珍贵，就在于它的无邪与无暇，在于它的可遇而不可求，在于它的永不回头。在这美好的年纪，青春需要一场响彻九霄的喝彩!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
苦与乐演讲稿200字篇5
全体运动员、裁判员、工作人员、同学们：
经过一天紧张有序的激烈比赛，我校20__年春季田径运动会已经顺利完成各项赛事，即将落下帷幕!我谨代表大会组委会向在本次运动会团体项目和个人项目中获奖的运动员表示热烈的祝贺!向在本次运动会中辛勤工作的裁判员和工作人员表示衷心的感谢!
本次运动会，全校师生的积极性和热情十分高涨。裁判员工作有条不紊，严谨认真，公正、公平、公开，体现了体育运动的基本精神和原则，发扬了我校一贯倡导的优良传统。运动员在比赛中，你追我赶，沉着应对，不骄不馁，团结进取、顽强拼搏、勇创佳绩;啦啦队员们更是热情高涨，为运动员高声呐喊、鼓劲加油，精神可佳!
今天的运动会，让校园充满了生机，为孩子们带来了无限的快乐。同时，也是学校近年来推进素质，加强体育工作的一次成果展示，更是一次团结的盛会、友谊的盛会，不断创造佳绩的盛会!。这次活动的开展必将对提高广大师生的整体素质，推进学校各项工作起到很好的作用。
老师们，同学们，运动会上的收获是全面的、巨大的!我们殷切希望，全校师生继续发扬“更快、更高、更强”的奥运精神，借本届春季运动会和新课改年的东风，乘势而上，以饱满的热情投入到工作和学习中去。进一步丰富校园生活，推进素质，为学校的全面发展做出新的贡献。
最后，再次向取得佳绩的运动员、先进班集体表示热烈的祝贺!向筹备这次盛会的全体工作人表示衷心的感谢。
谢谢大家 。
苦与乐演讲稿200字篇6
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我要国旗下讲话的题目是《合理饮食 健康成长》。 每年的5月20日是“全国学生营养日”。“民以食为天，食以安为先”，这一句简单的俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。
常言道：“身体是革命的本钱”，没错，好身体对每个人来说是多么的重要，可现在的食品五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零食小吃等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在牛奶中添加三聚氰胺……我们正处在长身体的阶段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。
因为，不合理的饮食会影响身体的发育，随着经济的发展，中学生营养不良和肥胖现象逐渐增多，发育期年龄越来越小。这给我们带来的是不言而喻的伤害。所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，抵制垃圾食品的诱惑。
在此我向同学们提出以下倡议：远离小摊小贩，与不健康的饮食习惯说再见，让成长中的身体接受最充分的滋养，让我们用最健康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习，创造美好的未来!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
苦与乐演讲稿200字篇7
老师们、同学们：
在这个金色的季节里，我们看到了一个坚强的祖国；神舟七号飞上蓝天，我们看到了一个富强的祖国，作为一个中国人我们感到无上的荣耀！我们为我们的祖国沧桑巨变感到骄傲！
具有光荣的革命传统的会师儿女为祖国自豪，巍巍会师塔下的枝阳中学师生为祖国祝福！
祖国在我们的心中！这是我们共同的心声。在这个喜庆的日子里，我们要用我们的歌声唱出我们的心声，我们要用歌声表达我们对祖国的热爱。下面我宣布：枝阳中学迎国庆“祖国在我心中”歌咏比赛现在开始！
让我们放声歌唱，祝伟大的祖国永远——繁荣昌盛！
谢谢大家。
苦与乐演讲稿200字篇8
我们国家是礼仪之邦。当然，传承这种文化，让它不断传承下去，是我们的责任和义务。
然而，这个社会上有些人不知道如何文明礼貌。据市区报道，公交车上坐着两个人。里面的女士说：“你在挤我。请搬出去。”但那人说：“挤你不挤我不关我的事。”他说这话的时候，周围的人都看不起他。但他说：“你在看什么？怎么了？
不服气？“周围的人都很生气：这个人太无能，却不愿意和他计较。
那是我妈怀我哥的时候。每次坐公交车，我妈一上车就有人给她让座，不管是叔叔阿姨哥哥姐姐。看着妈妈脸上幸福的笑容，我也觉得这个社会充满了温暖。
我们在这个文明社会。如果每个人都文明礼貌，那么我们都会感到无比幸福。
