通过编写一份完整的教案，教师可以更好地组织和安排课堂教学，教案的制定需要考虑到学生的实际学习进度和能力，否则无法适应他们的学习节奏，团团范文网 小编今天就为您带来了健康教案和反思6篇，相信一定会对你有所帮助。
健康教案和反思篇1
【设计意图】
夏天一到,食物总是容易腐坏,环境容易滋生蚊蝇,产生有害细菌。因此我从食品卫生方面切入,以对比的方式带领幼儿清楚比较两家快餐店的特征,了解环境卫生对我们身体健康的重要性,特别设计了本次活动。
【活动目标】
1、了解环境卫生的重要性。
2、增进观察比较的能力。
3、享受扮演游戏的乐趣。
【活动准备】
1、多媒体课件
2、魔术棒、百宝箱
3、装饰的柜台、工作服、垃圾篓、钱币、购物袋
4、各种食物模型及蔬菜饮料(包子、糖包、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鱼、胡萝卜、豆角、芹菜、黄瓜、柿子、旺仔奶、矿泉水、爽歪歪等)。
【活动过程】
一、律动导入，引起幼儿的兴趣。
[师]孩子们围着老师坐，伸出小手跟我做，小手上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，小手把眼睛蒙起来。
二、出示道具魔术棒，通过讨论引出“快餐店”。
[师]变变变，睁开眼睛仔细看，这是我的魔术棒，这是我的百宝箱。竖起耳朵仔细听，有时候我们不在家吃饭，爸爸妈妈会带你到哪里去吃饭呢？有的时候，家里来客人了会到那里吃饭那？（快餐店，引导幼儿说出快餐店）
[师]原来他们都是在快餐店吃饭的。
三、出示课件，幼儿观察讨论
1、整体观察讨论
[师]老师也见过两家快餐店，一家是大大快餐店，一家是小小快餐店。仔细观察，哪一家快餐店比较好呢？等会将给小朋友听（快餐店的名称改成大大和小小，易于幼儿正确区分，引导幼儿从不同的方面进行讨论）。
2、比较观察讨论
引导小朋友仔细观察，说一说两家快餐店有什么不同。
①两个快餐店的老板有什么不同？（动作、表情、穿戴等）
②两个快餐店的卫生有什么不同？（帘子）
③你是客人会去哪一家快餐店买东西？
3、重点讲解吃了不卫生不干净的食物会怎么样？（如：肚子疼）
[师]小朋友，如果我们去不干净不卫生的快餐店买食物吃了以后，会怎么样？（肚子疼）对了，当我们吃到不干净不卫生的食物以后，容易造成肚子疼。
4、小结
夏天天气热，很多的食物放久了容易坏掉，吃了坏掉的食物容易生病，肚子疼。垃圾如果乱丢没有处理好，也会有臭味，还能产生细菌，引来苍蝇。
四、布置快餐店
出示柜台、垃圾篓后，再出示蔬菜等，并请小朋友放置在柜台上。
[师]：魔术棒，变变变，变出柜台，
[师]：柜台是用来做什么的？（放置事物的）
[师]：变变变，这是什么？（垃圾篓）
[师]：垃圾篓可以用来做什么？（放垃圾）
[师]：魔术棒还带了许多好吃的东西，这是包子，请你把它放在柜台上。（依次出示各种蔬菜）
五、角色游戏：购买食物
1、教师扮演老板，请小朋友购物，引起幼儿的兴趣。
[师]：现在，老师扮演老板，你们谁想来买食物？（找2个幼儿示范）并指导幼儿使用正确的礼貌语言（谢谢、请、再见等等）。
2、幼儿扮演老板，其他的小朋友扮演顾客，进行购物活动。
[师]：刚才老师扮演老板，你们想不想扮演老板呢？菜太多了，我们来选两位老板吧，谁来当老板？（找好老板，给老板穿上工作服，戴上帽子。）其他的小朋友扮演顾客，排好队。这是老师为你们准备的购物袋，购物袋是纸做的，大家也要爱护环境，在每个袋子里，老师都准备了钱币。
【活动延伸】
让幼儿回家告诉家里人吃饭时要讲卫生，要使用环保袋子进行购物，不要乱扔垃圾。
【活动反思】
我这次执教的内容是：中班生活与健康活动《夏日饮食卫生》。在此，我摇身一变出魔术棒和百宝箱，符合幼儿的年龄特点，使活动更加神奇，有助于培养幼儿的想象力。根据《纲要》要求，结合孩子的特点，我精心设计了本次活动，活动中主要体现了以下三个特点。一是和谐倾听的气氛；二是师幼、幼幼有效的探索和互动；三是幼儿与幼儿交往能力的培养。
首先，魔术棒的众多变化，不仅激发了孩子的兴趣，而且快速拉近了我与孩子们之间的距离。紧接着，课件的出示，进一步点燃了幼儿积极观察探索的强烈欲望，增进了观察比较的能力，让幼儿了解环境卫生的重要性。紧接着，漂亮柜台的出现，更是吸引了幼儿的目光，让幼儿去主动探索，特别是幼儿自由购买食物这一环节，更给他们提供了一个自由创造、互动与人交往的机会，看似一个小小的纸质购物袋，却在潜移默化中提醒幼儿要注意环保。
自始至终我利用魔术棒的“神奇变化”参与活动 ，因此能充分以启发式的提问与孩子们进行交流与探讨，从而师幼，幼幼交流平等、积极，幼儿也表现情绪饱满，活动积极。同是我还根据幼儿的问题、根据反馈信息对难度进行适当的调整，以便灵活处置计划。
健康教案和反思篇2
活动目标：
1、使幼儿懂得理解他人的情绪情感，并学会用各种方法让他人和自己保持高兴的心情。
2、发展幼儿的想象力及大胆表述的能力。
活动准备：
1、多媒体课件。
2、小动物头饰和动物脸谱若干。
3、用纸箱做的电视台，话筒一只，木偶一个，骰子一个（每面上画有一个小动物的心情图）。
4、各种玩具、乐器、图书等实物。三：活动过程：开始部分：以孔雀老师带小动物们去参加"森林电视台"举行的节目主持人选拔赛激发幼儿兴趣，引出课题，组织幼儿听《快乐指南》做动作进入活动室。
基本部分：
1、播放课件，引出活动内容。小青蛙告诉小动物，电视台通过过三关的选拔赛选出最会动脑筋，回答问题声音宏亮，表演大方的小动物参加节目主持人决赛。
2、第一关"说心情"（理解他人的心情并帮助别人）
a、请小动物听一段心情播报（请一名教师手拿木偶播报森林电视台的心情播报）。
b、组织讨论理解他人的心情：猴子今天的心情是雨天，说明猴子的心情怎么样？我们一起来看看究竟是什么事让猴子的心情是雨天（播放课件——猴子躺有床上哭）。帮助他人心情快乐的方法：想一想我们用什么办法让猴子高兴起来呢？（幼儿说说自己想的办法）我们一起来看看小动物都想了什么办法，帮助猴子。（播放课件）我们帮助了猴子，心里高兴吗？我们一起跟着音乐跳舞吧！猴子的心情由雨天变成了什么天？教育幼儿别人不高兴时要想办法让他高兴！
c、恭喜小动物们胜利地过了第一关。
3、第二关："播心情"（说出心情并学会让自己快乐的方法）播报心情
a、出示骰子，幼儿观察骰子上动物的表情图，说说该动物的心情是晴天还是雨天？
b、教师讲解播报要点，请小动物扔骰子后，到电视台播报骰子最上面那面的小动物的心情。改变心情
c、我们的心情有时好，有时会不好，如果心情不好，我们会怎么样？怎样才能让自己的心情变成晴天呢？出示部分课件，引导幼儿想办法让自己高兴起来。
d、出示玩具、乐器、图书等实物，幼儿自由选择让自己高兴的方法，并进行表演。
e、播放课件，幼儿边看边说，还有什么办法让自己的`心情高兴起来？教育幼儿学会自己让自己快乐。
f、恭喜小动物们胜利地过了第二关。
4、第三关："画心情"（画出自己快乐或不快乐的心情）
a、出示蛋糕盘做的动物脸谱，请小动物画上心情图。（幼儿自由作画，教师巡回指导）
b、小动物互相说说画的是什么心情？
c、恭喜小动物们胜利地过了第三关。结束部分：别人不高兴的时候要帮助他，让他高兴；自己不高兴的时候也要想办法让自己高兴。教育幼儿要保持高兴的心情，我们的生活才会开心幸福。让我们一起回家去把我们今天开心的事都告诉爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、叔叔、阿姨让他们和我们一起高兴吧！（听音乐离开活动室）
活动反思：
今天上午给孩子们上了一节社会《播报心情》这门课，随着媒体节目的越来越频繁，天气预报这一节目的出示率也越来越多。但幼儿们关注的有多少呢？今天在课上我提问他们有没有看过“天气预报”节目时，都说看过。但请个别幼儿上来表演一下时，表现的都有点为难。只有个别幼儿能学着电视里的主持人说出一点来。
活动中，我讲了一遍故事，通过故事情节，然后进行常规性的提问，从幼儿的回答来看，已懂得太阳表示心情愉快，阴天表示有点难过，雨天表示心情不开心。于是我又问他们喜欢什么天气？大家都选择了太阳。我想这不用说，每个小朋友当然喜欢晴天了，只有少数小朋友喜欢雨天。但要他们像小动物一样，去关心别人时，只有几个幼儿回答的颇有创意，懂得真正去关心帮助别人，倒一杯水或者帮他打扫卫生什么的。其他幼儿虽然回答的也是关心他人，但都是千篇一律的答案。
活动的最后环节我出示了四个不同的“天气预报”挂图，分别有（晴天、阴天、雨天、下雪天）让他们想想，最喜欢哪种天气把它画出来，请幼儿把自己今天的心情用画画的形式画下来，通过“天气预报”图来表达他们此刻的心情。大部分幼儿都画得很好，都能画出自己今天为什么是晴天，为什么是雨天，通过这节课的学习，都能更一步地了解心情与天气也有所区别，也能体现个人的心情状况。
健康教案和反思篇3
活动目标：
1、知道骨骼是人体的支架，初步了解骨骼的名称和作用。
2、懂得用多种方法保护骨骼，养成良好的行为习惯，促进骨骼的生长发育。
活动准备：
课件
活动过程：
一、以动物骨骼照片，激发幼儿兴趣。
今天老师请来了两位动物朋友，你们想看吗？照片有一点特殊，你们不要害怕（出示骨骼照片，提醒看的时候不要害怕。）你是通过什么知道它是鱼、狗的？告诉你们一个词语，骨骼（告诉幼儿是骨骼。丰富词汇：骨骼）
二、初步认识人体的支架—骨骼及骨骼的名称
看视频，了解关于人类骨骼的基础知识。
a。你们通过骨骼知道了它是谁，那想不想看看我们人的骨骼是怎么样的。我们一起来看一段视频幼儿看视频（老师播放视频）视频中是怎么说的？（幼儿自由回答）刚才我们只是简单了解了一下，想不想再认真仔细地了解一下呢
b。通过ppt，再次熟悉人体骨骼构成。（幼儿操作课件，并自由讲述。）谁来说说我们人体是由哪些骨骼组成的？
小结：原来我们人体是由颅骨、躯干骨、四肢骨等等组成的。
c。游戏：骨骼动一动。
现在你们想不想来玩一个骨骼动一动的游戏，我说到哪个部位的骨骼，你就动动那里的骨骼，听清楚了吗？请你们起立！（教师反复说刚才的几个骨骼部位）
三、了解骨骼的作用。
1、既然人体是由许多骨骼组成的，那你知道它有什么作用？（幼儿讨论后回答）
2、骨骼还有很大作用呢，再来看一段录像。你会知道关于骨骼的更多知识。
小结：
原来人的骨骼是承担着支撑作用的，它分布在全身各部位，支撑着身体，保护内部器官，同时由肌肉、关节等组织"帮忙"，进行着各种活动。假如没有骨骼，人体就成了一堆肉，当然什么也做不了，生命也就停止了。
四、了解保护骨骼的方法。
1、讲述保护骨骼的方法。
哦，原来有这么大的'作用啊，那你知道我们应该怎样来保护它？交流回答
2、幼儿看一些图片，辨别这样做是否对骨骼有益。
小结：
要让我们的骨骼更加健康，我们要注意：不要从高处往下跳，注意安全、不挑食，多吃含钙的食品（如小虾米、紫菜、豆制品等）、平时还要多晒太阳，适当锻炼身体等等这样才能保护我们的骨骼，使我们更健康的成长。
五、游戏巩固"骨骼拼一拼"。
现在我们一起来玩一个拼骨骼的小游戏轻松下吧！（幼儿玩游戏）点击这个图片，你就能进入游戏，稍微等待，不要动鼠标或键盘，等图片上出现了许多骨骼，就可以开始游戏了，把两边的骨骼一一放到这个小朋友的身体中去，如果你的位置放对了，骨骼就会自动跳上去，如果不对，是不会上去的哦。这个游戏有好多关，看看谁能闯关最多！
六。延伸活动。
人体的骨骼真神奇，今天我们知道了骨骼，了解了骨骼的构成、作用、保护的方法，其实人体还有许多有趣的秘密呢，下次我们在一起来探索好吗？
活动反思：
活动中，我和幼儿一起细致地观察描述了身体的一些器官，根据幼儿活泼好动的性格，充分利用了幼儿的发散性思维，说出应该怎样做到从小运动。在活动最后，让幼儿在日常生活中和家长一起去探索，进一步激起幼儿的学习兴趣。
健康教案和反思篇4
【活动目标】
1、在游戏中，练习双脚并拢向前行进跳。
2、提高幼儿身体的协调能力，体验乐趣。
3、锻炼幼儿的团结协作能力。
4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
5、锻炼幼儿的团结协作能力。
【活动准备】
知识经验准备：知道班里饲养的小兔子的颜色，走起路来蹦蹦跳跳的，知道小兔喜欢吃萝卜以及熟悉相关的儿歌。
物质准备：黑色、白色、黑白相间三只小兔子，小兔贴饰，利用废旧地垫制作的大萝卜，布置活动场地
【活动过程】
(一)开始部分：扮演小兔子做热身活动，激发幼儿参与活动的兴趣。
1、帮小兔子搬新家，引导幼儿注意小兔子身体的颜色和怎样走路。
教师边将3只小兔子放进新家边引导幼儿观察：这里有几只小兔子?它们是什么颜色的?它们是怎样走路的?
2、扮演小兔子
教师引导幼儿选择喜欢的小兔贴饰：这里有这么多的小兔贴片，有小白兔、小黑兔，还有小花兔，你们想当什么颜色的小兔子，就拿什么颜色的小兔贴片贴在自己的衣服上，一起来当小兔子，好吗?”(教师有意识地引导动作协调、身体好的'幼儿选择小花兔，协调性不好、身体相对较弱的幼儿选择小黑兔)
3、小兔子做热身运动
师：“小兔子们，我们一起来活动活动吧”。
教师和小兔子们一起边说儿歌边做动作。
儿歌：“小兔陶陶真淘气，学学小鸡点点头，学学小鸭耸耸肩，学学小狗弯弯腰，学学小鸟踢踢腿，忘了自己怎样走，小兔子怎么走呀?蹦蹦跳跳向前走，蹦蹦跳跳向前走!”
(二)基本部分：在游戏中练习双脚并拢向前行进跳
1、拔萝卜，练习双脚向前行进跳。
(1)邀请动作协调的小兔子在大家面前跳跳，帮助小朋友找正确的双脚向前行进跳的方法
师：小兔子们，肚子饿了，我们去找吃的吧。小兔子是怎么走路的呀?哎呀，这只小兔子跳的真好，快到前面来跳给大家瞧瞧。
恩，我们就像他们这样，两只脚并齐来一下一下向前跳到萝卜地里去找吃的吧。
(2)小兔和妈妈一起拔萝卜
师：哎呀，有这么多的叶子，是什么呢?原来是大萝卜，我们每只小兔子拔一颗萝卜吧。我拔的是棵红萝卜、你拔的是什么颜色的萝卜呀?
2、运萝卜，练习双脚并拢向前行进跳的动作。
(1)把大萝卜运回家。
①小兔子初步尝试双膝夹着萝卜向前跳。
师：我们一起把大萝卜运回家吧!大萝卜放在哪里好呢?把萝卜放在两腿中间吧，试试还能向前跳吗?恩，我们就这样让两个小膝盖把萝卜夹住运回家吧，小心别把萝卜掉出来。
②鼓励幼儿双膝夹住萝卜向前行进跳
师：兔宝宝们加油!可以慢点跳，小心别把萝卜摔到地上呀!
(2)小兔子放松活动
师：终于到家了，我们吃大萝卜吧!洗萝卜，洗萝卜洗洗洗，切萝卜，切萝卜切切切，炒萝卜，炒萝卜炒炒炒，吃萝卜，吃萝卜吃吃吃。”
(3)鼓励小兔子双膝夹住萝卜跳到场地中间，再次练习双膝夹着萝卜向前跳。
师：这么大的萝卜我们去找小花兔和小黑兔一起吃吧。
(三)结束部分：在“吃萝卜”游戏中做放松两腿的活动
1、小兔子们欢聚一堂吃萝卜
师：小白兔、小黑兔和小花兔又在一起了，真好!我们一起吃萝卜吧。洗萝卜，洗萝卜洗洗洗，切萝卜，切萝卜切切切，炒萝卜，炒萝卜炒炒炒，吃萝卜，吃萝卜吃吃吃。”
2、小兔子们边吃萝卜边做放松动作
师：这么大的萝卜吃不完呀，我们再包几个饺子吃吧。(边说儿歌边引导孩子们做放松动作)切切萝卜(放松胳膊)，擀擀面(放松腿部)，捏捏饺子(放松膝关节)，捣捣蒜(放松腿部)。
教学反思
在第二第三环节中，宝宝是散着上的，场景有点乱，宝宝会被大型玩具吸引，还有宝宝很激情的跳，完全不顾前面有人和物没有，这点没有做到，如果再上这节课，我会吧游戏规则再说的浅显易懂，我觉得，本次活动我没有和宝宝们一起参与，会让宝宝觉得生分，老师应该和宝宝是一体的，一起玩，一起疯，还要掌握活动的大局。再活动中，宝宝留了很多汗，应该给宝宝每人随身带一条小毛巾放在背后，细节也决定成败。再第二环节中，让宝宝去探索蹦跳的基本动作，宝宝表现还不错，我觉得无论上什么课，让宝宝自己去探索加以实施，他的记忆里，发展能力都会得到提高。
健康教案和反思篇5
【设计意图】
小班幼儿是自我认知，自我意识初步形成的时期，他们对自己的身体，自己的事和物越来越感兴趣，同时，小班孩子在玩耍中，缺乏生活经验，自理能力较差，因此，在《我自己》这一主体中我们开展了《我会穿鞋》活动，重在让幼儿在活动中体验成功的快乐，培养幼儿自理能力，学会穿鞋。
【活动目标】
1、培养幼儿自理能力和团结协作的精神。
2、让幼儿尝试体验知道，要穿大小合适的鞋子，学会穿鞋。
3、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。
4、了解多运动对身体有好处。
【活动准备】
1、大脚娃娃一个
2、图片(爸爸、妈妈、娃娃、脚三只)
3、音乐磁带
4、大鞋若干双(与幼儿人数相等)
【活动过程】
一、导入部分
1、师：今天，我请来了特别可爱的小客人，想认识他吗?
(出示大脚娃娃)大脚娃娃最喜欢和我们的小脚丫做游戏了，脱下鞋子露出小脚丫与大脚娃娃一起做游戏。
2、(放音乐)师同幼儿一起光脚丫跟音乐做游戏。
二、基本部分
1、(出示爸爸、妈妈、娃娃图片)师问：图片上都有谁?
(出示脚丫图片)师问：他们分别是谁的呢?(在回答问题中，让幼儿知道爸爸的脚大、宝宝的脚小)师问：爸爸应该穿什么鞋子?尝试用谦让、轮流、合作等方法解决游戏中的矛盾冲突。宝宝呢?(让幼儿知道爸爸穿大鞋，宝宝穿小鞋。)
2、让幼儿通过游戏，体验穿合脚的鞋子才安全、舒服。
师：如果我们给宝宝穿上一双大鞋子会是什么样子?想不想穿上玩玩?让幼儿穿上大鞋玩。
师问：小朋友，刚才我看见有的.小朋友掉鞋了，有的小朋友摔倒了，为什么呀?(让幼儿知道穿大鞋子不跟脚，不安全，要穿合脚的鞋子)好，去找自己合脚的鞋子穿上吧。
3、学习穿鞋(1)师边说儿歌边示范脱穿鞋子。
师：小朋友，今天呀老师教小朋友一边说儿歌一边脱、穿鞋子，可好玩了，来，先把小手藏好，看老师做。
师说儿歌：脱下这个鞋宝宝，脱下那个鞋宝宝，小脑袋靠一起，鞋儿妈妈往里靠，小脚丫抬抬起，分别钻进鞋子里，蹬一蹬，提一提，蹬一蹬，提一提，两边鞋扣紧紧系。
(2)师幼一起边说儿歌边脱穿鞋子。
师：好了，老师穿好了，我们一起来一遍吧。
(3)幼儿自己练习穿鞋。
(4)幼儿一起比赛穿鞋。
师：小朋友，我们让大脚娃娃当裁判，比赛谁穿鞋快，穿的快的小朋友可以抱一抱大脚娃娃。
4、师幼穿上合脚的鞋跳舞。
师：穿合脚的鞋舒服吗?好。我们一起来跳个舞吧!
总结：穿合脚的鞋不会掉鞋，也不会摔倒---三、结束部分师：小手和小脚做了这么长时间的游戏脏不脏呀?一起出去洗手吧!走出活动室。
教学反思：
在活动中，孩子们参与活动的积极性特别高，因为这是他们感兴趣的问题，只是个别孩子对这方面的知识欠缺，但是在活动中，他们能充分调动自己的各种感官来参与活动，我个人认为，这节课还是成功的。
健康教案和反思篇6
【活动目标】
1、让幼儿知道感冒了抵抗力会减弱，身体会不舒服。
2、让幼儿了解简单的预防感冒的知识。
3、帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
4、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
【活动准备】
感冒的一些特征图片。
【活动过程】
一、谈话导入。
你们听听这是什么声音？小朋友什么时候发出这些声音？发出这些声音表明他生了什么病？感冒以后除了咳嗽、打喷嚏还会怎样？（喉咙干痛、头痛、发烧、鼻塞、严重时要挂水等，打人病了不能上班，小朋友病了就不能上学、上幼儿园了）
小结：感冒了会使我们感到浑身不舒服，打人得了感冒会影响工作，小朋友们得了感冒会影响学习。
二、讨论感冒的`起因。
提问：人们为什么会感冒呢？
1、着凉：天气凉了没有及时加衣服，晚上睡觉蹬被子，运动前不脱衣服，出了很多汗，被冷风一吹就会受凉感冒了。
2、不注意卫生，昆虫在空气不流通的房间里活动，到生病的人家里去玩，被传染感冒了。
3、小结：平时受了凉和不注意卫生都会得感冒。
三、教师拿出感冒的一些特征图片。
提问：感冒了怎么办呢？让幼儿边看边讲述。（及时到医院去看病，按时打针吃药，注意休息，多喝开水）
小结：感冒了以后要积极治疗，除按时打针吃药以外，还要注意多休息，多喝开水，身体才能还起来。
四、学习预防感冒的方法。教师出示图片。
①注意气温变化、教师增减衣服。
②注意锻炼身体，身体健康能抵抗疾病。
③注意卫生，不到病人的家里去玩，要经常开窗让空气流通，感冒流行季节可以经常吃点大蒜、预防药等，冬天外出要戴口罩。
小结：我们知道了，有的时候人们会生一种病，就是感冒，得了感冒会是我们不舒服，会影响我们的学习和生活，所以我们要积极电联身体，提高抵抗力。还要注意为什么，在感冒流行季节尽量不到公共场所去玩，并吃一些预防感冒的食物和药物，这样我们就会不感冒或少感冒，使我们的身体更健康。
【活动反思】
活动中师幼之间，幼儿与幼儿之间的交流比较多，通过交流幼儿了解了感冒的一些症状，增强了幼儿预防感冒，战胜感冒的意识。在活动的各个环节，老师都能真正地把孩子放在第一位，让每个孩子充分、自由地发表自己的看法，收到了较好的效果。活动如果能请幼儿园的保健员或当医生的家长来配合上课效果肯定会更好。
小百科：感冒，百姓所说的感冒是指“普通感冒”，又称“伤风”、急性鼻炎或上呼吸道感染。感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起。
