职场人制定活动策划，一定都要保持思维逻辑清晰，上班族在写活动策划的过程中，需要注意思路清晰，团团范文网 小编今天就为您带来了定向赛活动策划7篇，相信一定会对你有所帮助。
定向赛活动策划篇1
一、 活动背景：
21世纪已成为网络高速发展的时代，路上、食堂、课堂上随处可见拿着手机或者平板电脑玩耍的同学。如今的我们已经被网络俘获了，几乎人人都是“低头族”、“手机控”。而长期的辐射不仅使视力下降，更禁锢了原本属于我们的青春活力；另一方面，由于社会就业压力越来越大，我们却又不得不长期伏案学习、浸泡题海，导致了很多身体毛病，长期积压的情绪得不到释放最终导致身心疾病。
心理协会本着“学以修身，助人自助”的协会宗旨，响应十八大号召，积极探索有益于同学身心健康的活动，趁着学校运动会的余温，我们联合其他几个社团发起了“全校运动”的倡议。此次“跑吧”活动的开展，让同学们与大自然零距离接触，健康、趣味的游戏方式不仅可以锻炼大家的身体素质，也让大家在活动中锻炼自己的团队协作意识。
让我们一起行动，起好带头作用，树立“全民运动”的意识，并让这种意识落实到行动中来，让校园生活更加多彩，让我们找回属于我们的'多彩青春。
二、 活动目的：
1、促使大家多参与户外运动，强健体魄，在繁重的学业压力下能够保持健康的身体和活力。
2、丰富大家的校园生活，使其大学生活更加充满乐趣。
3、在活动的过程中与大自然进行零距离亲密的接触，感受自然的美好，生活的美好。
4、能够培养参赛团队协作能力、独立思考、分析、解决问题的能力。
5、树立“爱拼才会赢”的信念，使大学生们多多参与其中。
6、加强了同学与同学之间、学院、社团、会员之间的联系。
7、能够增加协会的知名度，让更多的学生、老师了解我们。
三、 活动主题：为青春跑动，为梦想喝彩
四、 活动时间：xx年4月25日 星期六7:30-18:00
五、 活动地点：重庆工程学院南泉校区
六、 举办单位：
主办方：重庆工程学院社团联合会
策划承办方：重庆工程学院心理协会
协办方：重庆工程学院风旅社
重庆工程学院日语协会
重庆工程学院职业发展协会
重庆工程学院素质教育中心助教团
七、 活动对象：
重庆工程学院全体学生
八、 活动流程：
（一）活动前期
1.策划准备
时间：xx年3月28日-xx年4月6日
心理协会会长纪胜川负责此次“跑吧”活动策划的主要制作，并且在xx年4月2日与协办的社团负责人讨论出策划上的全部细节，成立首届“***”杯定向越野赛组织委员会（简称“组委会”），划分各个工作小组，交代具体任务。并且在4月6日之前完成最终的策划方案。
最终策划书上交重庆工程学院社团联合会报备。
2.宣传准备
时间：xx年4月6日-xx年4月10日
宣传组负责一大三小共计四张宣传海报的设计制作，向社联取得张贴申请的同意，并设计好网络宣传资料，待用。
后勤组负责邀请函、报名表、工作人员签到变、参赛团队签到表、比赛地图、参赛证明表的制作，待用。
外联组负责找广告店制作好两条横幅，交给宣传组，取得同意悬挂的申请。须注明一条形式为“祝心理协会首届定向趣味越野赛圆满成功”，另一条为“预祝心理协会‘跑吧’活动圆满成功”。并接洽社联、赞助商的横幅悬挂工作。
宣传组长
孙圳
心理协会
副会长
活动组长
定向赛活动策划篇2
一、活动背景：
广州亚运会刚刚成功落幕，“全民健身”越来越重要的成为人们所倡导的一种生活方式，在这样的时间组织一次户外运动非常切合实际主题，丰富社团生活，活跃第二课堂。
二、活动时间
三、活动地点：成都市一环内
四、活动参与人员及负责人：
负责人：钱德华 周浩
参与人员：梦翔家园协会及羽毛球爱好者协会社员
五、活动具体内容：
参加活动的所有同学分队进行比赛。从同一起点出发，经过不同路线回到相同终点，完成不同任务。途中设置各种关卡。争时间，抢效率，走捷径。全程队员必须默契配合，听从队长安排，保质保量完成各种任务。活动新鲜、刺激，让同学们真正融入社会、和社会零距离接触，捕捉各种有用信息，将大学生的火热激情发挥到淋漓尽致。
六、活动经费：
100元以内
七、活动具体流程：
1、勘察路线，在活动之前的半个月内，由组对所制定的路线实地勘察并选择若干个站点，所有的路线保证路程基本相同。
2、制定任务，在每一条路线的各个站点安排好任务，所有任务必须保证有新意，能够锻炼同学们的社交能力、为人处事能力以及吃苦耐劳的精神，让同学们在这个社会能够大胆的秀出自己。
3、活动具体流程:五个队在学校篮球场先进行一次简单的篮球联赛（暂定），男队员比赛，女队员当拉拉队，通过篮球比赛的名次，决定出发顺序。到校门时监督员给出第一个信封（里面是第一个站点的`提示），队员猜出后便往该站点出发，到达后监督员给出第二个信封（里面是该站点的任务），队员们完成该任务后，再由监督员给出第三个写有站点提示的信封，如此循环
八、各队的路线情况：（暂定）
第一队：西华人南—人民南路三段—林荫街—林荫中街—空军礼堂—龙江路—十二中街—滨江东路—望江路—郭家桥—棕东社区—科华北路—一环路南二段—西华人南
第二队：西华人南—人民南路四段—玉林东街—玉林中路—芳草街—肖家河沿街—高升桥东路—二环路南四段—高升桥路—武侯祠大街—武侯祠横街—洗面桥横街—洗面桥街—小天西路—小天北街—一环路南三段—西华人南
第三队:西华人南—一环路南三段—九茹村—电信南街—洗面桥横街—武侯祠东街—武侯祠大街—锦里—通祠路—文翁路—金盾路—红熙壁街—新光华街—锦兴路—红星路四段—新南路—林荫中街—林荫街—西华人南
第四队：西华人南—金陵横路—公行道—华西医院—黉门街—浆洗街—锦里东路—锦里中路—小南街—少城路—人民公园—祠堂街—西域街—总府路—春熙路—总府路—东大街—大业路—新光华街—人民南路二段—人民南路三段—西华人南
第五队：西华人南—金陵路—电信南路—电信路—国学巷—黉门街—南大街—金盾路—东城根南街—东城根上街—将军街—长顺街—宽巷子—窄巷子—长顺上街—少城路—祠堂街—文翁路—锦里东路—滨江西路—人民南路三段—西华人南
定向赛活动策划篇3
定向运动是一项新兴的体育项目，是指利用地图和指北针寻找地图上所指示的各个点标，以最短时间找到所有点标者为胜。今年我校安全月活动之一将通过定向运动这一新形式来宣传和普及安全知识，让参加活动的师生在运动中认识、掌握安全知识。
本次“安全月”趣味定向赛的活动现场报名点位于闵行校区华闵餐厅前小广场，活动中的8个任务点位于整个闵行校区校园内，其中有4个任务点设置了消防、治安、交通等安全知识的任务。本次比赛设置了个人男子组、个人女子组、团体组和双人组，以参赛者完成所有任务点的时间长短排名，对各组别前6名的参赛者颁发奖品。
一、比赛时间：
5月28日（周三） 11：30—13：00
二、比赛地点：
闵行校区 （报名处：华闵餐厅前小广场）
三、参赛对象：
全体师生
四、参赛组别：
个人男子组、个人女子组、团体组（3人，至少1名女性）、双人组（ 1男1女）
五、比赛规则：
1、各个组别参赛者需以徒步的方式，使用定向地图和指北针寻找到地图上所标识的所有任务点，并完成相关任务（可使用手机、网络等求助方式），以用时少者为胜。找错、遗漏任务点则成绩无效。
2、团体组为3人一队，每队需指定一名队长，队长为该参赛队的'负责人，对本参赛队活动中的全面事务负责。
3、各组别参赛者在比赛开始后可以获得1个定向指卡、1个指北针、1张定向地图，参赛者找到任务点后需用定向指卡打卡记录比赛完成时间，团队组和双人组队的参赛队员需集体同时到达每一个任务点。
4、本次比赛采用标准定向越野电子计时系统，参赛队伍需遵守比赛规则，为了比赛公平公正，本次比赛所有参赛者不得使用自行车、电瓶车、摩托车、汽车等交通工具。如遇发现，则取消比赛成绩。
六、比赛成绩：
各组别取前6名，颁发丰厚奖品。
七、报名方式：
参赛者可凭本人校园卡现场报名参赛。
定向赛活动策划篇4
一、活动前言：
定向运动是一项精英人才体育项目，它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案。使广大的大学生在定向中更好的锻炼自己。它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考、分析、解决问题的能力，良好的逻辑思维能力，团队合作能力，及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断决定的能力。很快，作为医学生的我们将要踏上我们的医院见习之旅，希望通过本次方山定向越野活动培养我们的团队意识、合作意识以及个人的思维判断能力，为以后更为紧张的学习生活打下坚实的基础。
二、活动目的：
1.促进学生耐力发展，加强学生意志力锻炼;
2.培养同学思考、分析、解决问题的能力，高学生良好的逻辑思维能力和团队合作能力，在体力智力严重压力下的决断能力;
3.增强大学生的阅历，丰富大学生活、培养勇往直前、独立思考、拼搏的勇气;
4.积极倡导大学生绿色出行(自行车定向越野)。
三、活动时间：
x月x日----x月x日
四、活动对象：
海南医学院学生
五、活动地点：
海口市区
六、活动流程：
1.部门流程前期
参谋部：撰写策划书、赞助策划书;及考察活动现场;
外交部：拉取本次活动所需的经费(包括：海报、横幅、旗子、自行车、水等);
统战部：绘制宣传板、制作横幅、策划活动详细流程(包括游戏、活动仪式等);
作战部：负责制定本次活动的“游戏规则”和定向越野的路线;
办公室：联系购买精细的海口市地图和保险，收发通知。
2.部门流程(活动中)
参谋部：负责现场保卫和医疗救助;
外交部：负责联系沿途的'各队的行进状况;
统战部：负责游戏执行和活动所需品的管理;
作战部：负责帐篷、水、自行车等的发放与管理;
办公室：收发通知。
3.部门流程(后期)
由各部门部长写一篇感想(不少于500字)，协会召开大会认真总结。
七、活动组织规则：
14:00---14:20所有参加队员在杏林苑门口集合，并签到和签安全协议书;
14:20---14:50各参加队员分队和检查车辆及装备，由负责人讲解注意事项和相关地图及装备的使用;
15:00---16:30各队会按照各自的行车路线行进，其中在海港大厦、海南省职业中学门口等标注地方进行相关补给;
17:00---17:30各队安营扎寨，准备自己的食物(其中食材是根据本队在补给点上的所取食材为准);
17：30---19:00各队晚餐;
20:00---21:00由主办方组织实施篝火晚会并颁发集体和个人一二等奖(一等奖：200,二等奖：100，个人兑半);
21:00熄灯(由军迷协会参谋部派人站岗)。
八、经费预算(见附表一)
九、注意事项：
1.参赛或参加人员必须听从现场人员的指令和决定;
2.不做破坏活动正常举行的事;
3.每个参加本次活动的人员必须购买人身保险及签订《安全协议书》(不签协议书书或不购买保险的取消其参赛资格)
4.每位参赛队员都必须携带自己的生活用品(毛巾、餐巾纸、卫生巾、牙膏、牙刷、餐具、雨具等);
5.各部门负责人和参赛队员必须严格遵守交通规则;
6.严防雷雨天气等极端天气(戴帽子、防晒霜、雨具;严禁在雷雨天行进和骑车等行为)。
定向赛活动策划篇5
活动目的：增进社团了解，促进合作交流
定向越野是定向运动的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。
定向运动是一项精英人才体育项目----因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案。是一项自然环境体育目----因为它教会你如何在大自然行为中把握自己，爱护自然。是一项探险寻宝体育项目——给你惊险刺激的人生经历。
活动宗旨：通过联谊，增进友谊，弥补社团之间的不足，为广大会员的学习和交流提供更广阔的机会和平台，同时带动各部门的交流和认识。
活动口号：团结合作，找寻你心中“王子”。
活动时间：20xx年x月x日(星期日)上午7:20点-下午1点
活动集合地点：教学楼门口
活动形式：各部门派出一人，尽量组成3男3女一个小组，徒步越野式
活动规则：
(1)由于王子山森林公园的条件有限，未能由电子地图，所以各组需凭借野外求生能力，注意看道路左右侧，当遇到分叉路口或危险地段我们会派出工作人员在这把手，他能助你防止迷路，节省更多的时间。
(2)本次活动目的是交流定向.这种路线的特点是比赛的检查点之间都有直线相连，参与者必须按点标顺序依次打点，其中，在每个检查点处有一个工作人员要求你回答问题得到人员手中的动物记号以示到达该点。
(3)参与者必须打完所有的点标(既不能有所遗漏，还不能打错点)才能算成绩，并且根据其到达终点的时间长短来决定比赛成绩，既用时少者为胜。
活动内容：
1、x月x日(星期x)上午7:20，在集合点集合.(具体地点将于活动前公布,请留意)
2、7:20点到各部门部长处开始签到，上车去王子森林公园。7：30准时出发;
3、到达目的地后，明确规则，分组出发。若人数众多的，将会划分时间段进行出发。(详见活动日前一周的“活动当天流程及安排及活动指引”)
4、活动当天11点开始回程签到，11：30截止，11：30后不再接受回程签到。各组全体成员应同时返回出发点报到，记录回程时间,交回打卡表，提交/检视打卡表。按时回程的小组，我们会记录时间，没有回程签到的，不计成绩。
5、活动重在参与，体验越野定向运动的快感和乐趣。若预测无法按活动指定时间返回出发点报到，请务必致电组委公布的'当天活动联系电话，告之情况。
6、活动结束后一周内(即 月 日前)计算结果， 一周后(即月 日后)，由组委公布评选结果。
具体活动细节请各组长关注活动日前一周的“活动当天流程及安排及活动指引”及当天题目纸上的计分标准
活动人员安排：
会长、副会长:活动会场总协调;
各部门：活动前一周派出3名干事作为工作人员负责当人的活动安排及后勤卫生，记得带表;
组织部:负责活动计划与实施，;
实践部：活动后的比赛结果及通知获胜者;
秘书处：考勤;
宣传部:(1)负责前期、后期的活动宣传及通知工作;(2)照相;
外联部: (1)负责旅游车辆的安排;(2)尽可能找到王子森林公园的地图
活动参加单位:
青协的组织部、外联部、实践部、会员部、秘书处
活动经费预算：
1、门票20元/人[下午5点后至早上8点前上山，这时就没有人把门站岗了，还可以自己开车上山(也只能开到山脚下，有人把门的时候是不允许开车上去的)。];
2、租车费待定[王子山距广州新国际机场仅20公里，106、107国道连接东西两端。机场高速终点收费站前一出口—花都出口而下，即驳106国道向梯面镇方向行驶，注意不要驶入花都市区。经花山镇和花城收费站后，进入梯面镇。在梯面汽车站处的三叉路口转入红山和广州第二工人疗养院方向，顺路而行10公里左右即到王子山。]
3、午餐待定[就在住的这个山庄就有餐厅，可以在竹林下，溪水畔的天然环境里进餐的，收费倒是不算太贵。比较好味道的菜式是铜盘蒸鸡(这个稍贵，好像要30元半只)、豆腐很滑嫩，不可不试，还有什么山坑鱼山坑螺的也不错的，饭后可以来点豆腐花，两块五就一大盒，味道比白云山上的好多了。爬山前记得先在山庄小卖部买好水，2.5元一瓶，等你爬到山上渴了再买就得5元罗!]
4、印刷费：5元
35元/ 人，多除小补。
其它注意事项：
1. 王子山森林公园介绍
森林公园位于花都，距广州90公里，是近年才划为森林公园保护起来的自然、生态风光景区。王子山森林公园林木茂密，奇花异草，争奇斗艳，连绵起伏的山峰苍翠欲滴，山溪、瀑布星罗棋布于深山幽谷，野生动物频繁出没，常见的有野猪、果狸、山兔、山鸡等。区内还隐藏有山洞秘道，由于还未完全开发，是寻幽探秘的好地方。
有关王子山有这样一个传说，很久以前，东海龙王的儿子与他心爱的姑娘来到这里时，看到一片凡间美景，流连忘返。龙王命令召回他们，但两人不愿，于是被化为两座山峰留在这里，一座是王子山，另一座是王后山。
王子山海拔572米，主峰牙英山581米，是广州城区的最高峰。在没有进行开发前就广为户外探险团体所喜爱，被称为广州难得一见的“户外天堂”。
2.山上气温比山下较低，尤其夜晚寒凉，一定要带一件长袖御寒衣。
3.王子山由于现在知道的游人还不是很多，还能保留了比较天然原始的风貌，希望大家在山里要注意环保，千万不要随手乱丢纸屑垃圾。我们在上山途中偶尔看见路边游人丢的纸巾和豆腐花盒、饮料盒都觉得很痛心。让我们共同维护好这样美丽的风景。支持环保，从你我做起!
4.山上蚊子不算太多，但各种小虫子还是较多的，睡觉、爬山最好穿长裤，免得像我一样被不知名虫子咬了手发痒，回来一个星期都好不了。
5.登山路是鹅卵石路，沿路风光也比较好，有树荫遮挡不会晒，但下山路就是石梯路，也没什么东西遮挡，所以建议下山时原路返回。
6.开车离开王子山景区时也要注意一定要沿着来时的路开，有时你问当地人他会指成另外一条路，如果走另外一条路得先经过芙蓉嶂走好远路才能上到机场高速。我们回广州时就是犯了这样的错误，害的我不能完成去梯面镇吃狗肉的心愿。
7.自备干粮和水!!
定向赛活动策划篇6
一、活动目的
中国医药文化博大精深，中西医药也蓬勃发展。中山大学药学院、暨南大学药学院、广东药学院，岭南三大医药高校的研究生才子，聚集一堂，以弘扬和发展医药文化为己任，积极拓展与外校的学术交流，加强同医药行业的密切联系。由此我们以定向越野为形式，为增进各高校友谊及培养团队合作精神，引导医药行业未来发展为目的，特此进行首届各高校医药专业研究生交流联谊会。
二、活动简介
定向越野概况
定向越野是一项适合大学生开展的户外运动，该项运动起源于北欧斯堪的纳维亚半岛。广阔而崎岖不平的'森林湖泊之间的土地上生活的人们，要比别的地方更需要地图和指北针，由于这个活动组织方法简便，不仅对提高野外判断方向的能力及学习使用地图有好处，还能够培养和锻炼人勇敢、顽强精神，提高人的越野能力，试图能力、和体力水平。
定向运动是一项家庭体育项目——全家老少回归自然，放松身心，自娱自乐，增强乐趣、促进家庭和睦。
定向越野运动是一项精英人才的体育项目——它富于挑战、勇于尝试从未尝试过的方案。
定向运动是一项学生体育项目——它能有效培养学生独立分析解决问题能力和培养学生良好的逻辑思维能力。
定向运动是一项交朋友的体育项目——在这里不论男女老少、种族背景、文化阶层、社会地位，大家相互交流、共享人生。
定向运动是一项环保体育项目——它能教你如何在大自然中把握自我，爱护自然。
活动概况
我们本次活动将以常规赛事为基准，在专用地图上利用指北针在实际场地寻找标志物，徒步越野式，进行双人定向赛，并在比赛途中参赛者必须按规定完成相应的任务才能过关，继续巡点，赛事以打卡准确、耗时短的队伍为胜。
三、主办单位
中山大学药学院研究生会、暨南大学药学院研究生会、广东药学院研究生会。
四、承办单位：
广东药学院定向越野俱乐部
五、比赛时间：
12月13号
六、参赛对象：
广东药学院、中山大学和暨大研究生
七、比赛地点：
广中医“情人坡”
八、比赛形式：
双人赛（包括男双、女双和混双）
九、奖项设置
男双、女双、混双、四人组合，每个组别第一名一个、第二名三个、第三名五个。
十、赛前准备
工作人员事先准备好所需物资，活动当天提前签到并预先到比赛场地进行相关布置，确保活动如常有效地进行
十一、比赛流程
8：00工作人员签到
8：30参赛人员到达并签到
9：00开始（内容包括指北针的使用、地图的正确使用方法等）
9：20培训结束，并开始检录
9：30第一批参赛人员出发（之后每隔一分钟出发一批）
11：30关闭终点，比赛结束
11：40工作人员成绩统计，和进行颁奖
12：00活动结束，工作人员清场
ps:比赛中间会穿插一些小游戏，来增强活动的趣味性，如两人三足、筷子运球等小游戏，同时也增强活动的互动性
十二、注意事项：
关于参赛运动员：
1）定向运动是一项竞技项目，也是一项提倡环保遵守道德规范的运动，必须要求所有参与其中的人不得破坏公共设施与绿化，不得损害到赛事地域的私人财产，如践踏农作物，偷摘果实等。
2）为确保比赛的公平公正，比赛过程所有选手不得使用通讯工具，不得向其他参赛者或任何非参与者探点。
3）参赛选手对赛事组织的任何疑点或不满等都可向咨询区与诉讼区提出，组织方有义务及时做出答复和处理
4）参赛者应穿合适的运动服和运动鞋。
5）参赛者必须在比赛结束后归还指北针和指卡，损坏丢失应照价赔偿。
6）参赛者须听从工作人员的安排，以防止意外发生。
7）参赛者的背包等定向可派专门人员看管，但贵重物品须自己保管，背包等也可自行带走。
8）比赛途中，若不小心扭伤脚或其它部位，一定要沉着冷静，就地休息呼喊巡场工作人员，致电地图上的救助电话。
9）比赛途中，严禁损坏或转移比赛设备，一经发现，取消比赛成绩，并按价赔偿；禁止使用手机等通讯工具，一经发现，取消比赛资格。
关于本俱乐部的工作人员
1、工作人员必须佩戴工作证和穿会服，应各就其位，在做好本职工作的同时积极配合其他部门开展工作，维持好现场秩序。
2、赛后工作人员必须清理赛场，将所有垃圾清理完毕方可离开。
定向赛活动策划篇7
【活动背景】
清明节，既是人民祭奠祖先、缅怀先人的宗亲节日，又是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式，是中华儿女共同认祖归宗的重要节日。它有着悠久的历史渊源、深厚的文化内涵和丰富的民俗活动，为广大人民群众所普遍重视。而且它也是一条维系海内外华人思想情感的文化纽带，有利于弘扬爱国主义精神，传承中华民族传统文化。
【活动目标】
1、认知目标：通过知识竞赛，让学生对我国的传统节日清明节有更具体、详实的了解。
2、情感目标：通过故事、写文章知道要爱父母。通过录象、朗诵等活动知道我们的爱要更远大，我们要努力学习，担负起建设祖国的重任。
3、行为目标：通过活动学会好好学习、爱父母、爱同学、爱老师、爱班级、爱社会。
【活动时间】20xx年4月1日
【课前准备】
1、与清明相关的知识、图片、歌曲、小品、故事。
2、清明节和父母一起去纪念自己的亲人，写下自己的感受。
3、录象片段：解放战争
和同学们一起观看有关解放战争的电视剧。
4、小调查：家乡的清明节
【活动过程】
清明节的简介清明是我国的二十四节气之一。由于二十四节气比较客观地反映了一年四季气温、降雨、物候等方面的变化，所以古代劳动人民用它安排农事活动。《淮南子?天文训》云：春分后十五日，斗指乙，则清明风至。按《岁时百问》的说法：万物生长此时，皆清洁而明净。故谓之清明。清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。故有清明前后，点瓜种豆、植树造林，莫过清明的农谚。可见这个节气与农业生产有着密切的关系。
但是，清明作为节日，与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志，而节日则包含着一定的风俗活动和某种纪念意义。
清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。扫墓俗称上坟，祭祀死者的一种活动。汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓。
按照旧的习俗，扫墓时，人们要携带酒食果品、纸钱等物品到墓地，将食物供祭在亲人墓前，再将纸钱焚化，为坟墓培上新土，折几枝嫩绿的新枝插在坟上，然后叩头行礼祭拜，最后吃掉酒食回家。唐代诗人杜牧的诗《清明》：清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有?牧童遥指杏花村。写出了清明节的特殊气氛。
清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4日至6日之间，正是春光明媚草木吐绿的时节，也正是人们春游(古代叫踏青)的好时候，所以古人有清明踏青，并开展一系列体育活动的的习俗。
直到今天，清明节祭拜祖先，悼念已逝的亲人的习俗仍很盛
