通过工作计划我们能够更好地安排工作时间，提高工作的灵活性和适应性，优质的工作计划是需要结合实际的工作经验的，以下是团团范文网 小编精心为您推荐的中学2023年工作计划8篇，供大家参考。
中学2023年工作计划篇1
作为班主任，要与学生心与心的沟通，达成共识，把培养学生成才作为当之无愧的任务。一个班的好坏与班主任息息相关。班主任是联系学校与学生的桥梁，上级的指示精神要靠班主任传达，学生的思想、生活、学习要靠班主任来调节。所以，作好班主任工作，有利于班上的学风正不正，学习态度端不端正，学习动机是否明确的问题，因此，作好班主任计划，有利于学校工作的正常开展。根据我班的实际情况，结合班上特点，我特订出以下计划。
具体计划：
1．加强常规教育，养成良好习惯。根据《中小学生日常行为规范》及《中小学生守则》，抓好学生养成教育，从行为习惯上、生活上、言行上、思想上、纪律上加强管理，让学生规范言行，表里如一，更符合一个学生的要求。
（1）教育学生尊敬老师，见到老师主动问好。利用教师节，组织学生给教师写慰问信。 （2）对班上学生严加管理，不准男同学留长发，戴首饰。女同学不准涂红指甲。
（3）不准骂脏话，尊重同学，互相帮助，同学之间应友好相待。
2.在“书香阅读考级”中，充分挖掘各种教育资源，深入开展各种形式的阅读，和其他活动。（1）提倡语文课前5分钟讲一个能感动自己感染别人的小故事。
（2）开展各种阅读评比。
（3）人人能背20首必背古诗。
3．抓好班级文明建设，使教室的布置符合中学生的要求。
（1）进行干部培训，让干部的能力增强，作好自己的本职工作，使班上管理工作正常化。
（2）搞好教室美化工作，设立奖惩栏一个，对做好人好事的学生及时表扬，对违纪学生进行客观报道；设立学习园地，制定学生学习计划，让学生有一个奋斗的目标。
（3）搞好手抄报比赛，发挥学生的聪明才智，符合班上的特点。
4．抓好运动会的准备工作。组织好学生的报名工作，让学生增强体质，减少疾病的发生，使学生有健康的体魄，有更多的精力投入学习中。鼓励学生参加锻炼。
5．开好学生家长会。让家长了解学生在校的表现，对确实比较调皮的学生，通过电话联系，请家长到学校来，共同教育，使家长和班主任互相沟通，及时矫正学生的不良行为，使教育少走弯路。
6．开展必要的爱国主义教育。
（1）按照学校统一部署，组织学生参观爱国主义教育基地，对学生进行爱国主义教育。 （2）开展主题班会，对学生讲述11.27大屠杀，激发学生的爱国热情，为国家的繁荣富强作出自己应有的贡献。
（3）人人上台表决心，怎样不辜负先烈们的期望，学好过硬本领，保卫和平、保卫祖国，保卫先烈们用鲜血换来的幸福的学习生活。
（4）以先烈的精神鼓励自己，从此，抓紧学习，把已经过去的青春损失夺回来，时间是金钱，时间是生命，要惜时如今，不让宝贵的青春白白的度过，要让自己的青春象雷锋一样闪闪发光。
7．为了丰富学生的生活，组织学生开展一些文艺娱乐活动让学生的生活应该多姿多彩，充满青春的气息，就是让学生该活泼时就活泼，不要年轻就老气横秋，没有朝气，要充满活力。所以，要组织好学生的文体活动，使学生焕发青春活力，使校园充满歌声，充满欢声笑语。积极参与学校的各项文艺活动，如元旦十佳歌手比赛等活动。
青少年学生正是人生观、世界观、价值观形成时期，而六年级的学生也处在这样一个心理转变的前期，需要循循善诱，用摆事实、讲道理来与学生进行沟通。相信学生是能变好的，不会是十恶不赦的人，只要工作做好，道理讲透，学生是能教育过来的。没有教不好的学生，只有不会当的老师。要相信自己的学生，给他们改正的机会，我想我是会有收获的。
中学2023年工作计划篇2
一、指导思想
我校的心理健康教育工作，将以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标，紧密结合新课程改革精神，不断加强学校心理健康教育工作，努力提高学校心理健康教育的质量和水平。
二、工作思路
1、面向全体学生，立足于学生发展性、预防性的心理健康教育，做到预防、疏导为主，干预、治疗为辅。加强每月一次的心理健康班会课的指导与研究工作。
2、密切与班主任的联系，更好地与学校德育工作有机结合。
3、发挥班级心理委员的作用，并对他们进行培训。
4、认真细致地做好个别咨询辅导工作，力求在个案上有所突破。
三、具体工作
1、积极开展心理咨询工作
心理咨询是心理咨询室的主要工作之一，学校力争积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。做好学生的个别辅导工作，为来访的学生提供咨询，对学生在成长，学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困扰，对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生，应及时识别并转介到专业诊治部门。每周一到周五咨询室有咨询老师值班，每天咨询室开放2小时。开放时间为：下午17：00到19：00。
2、加强每月最后一周的心理班会活动课
每月一次的心理班会活动课是我校心理健康教育的一大特色，是针对全体学生进行的心理健康教育活动。本学期要让心理班会成为培养学生积极心理品质，促进学生健全人格发展的主阵地。根据不同年龄阶段的学生特点开展系列性、主题性的心理健康教育辅导活动。
3、针对师生心理发展的需要积极开展心理讲座
心理讲座是有效的心理教育途径，特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果，互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势，所以应该加强校园心理讲座。本学期从以下几个方面开展工作：
(1)针对一年级新生的适应学校生活的心理教育。
(2)对各年级学生开展青春期的心理教育。
(3)开展针对班主任的心理讲座。从学生的心理特点、心理发展规律、心理诉求等进行介绍和讲解，促进师生关系的改善，促进和谐班级建设。
(4)利用家长学校授课宣传家庭心理教育的有关内容。
4、做好班级心理委员培训工作
班级心理委员教育是我校针对学生的发展实际，实施的一项创新性的心理教育工作，旨在在班级中普及心理科学，促进班级心理卫生工作的开展。心理咨询室对各班心理委员进行不定期的心理培训。
5、积极做好心理健康档案工作
积极作好学生心理健康档案工作，通过建立学生心理档案，有利于教师或班主任迅速找出一些特殊适应困难的学生问题，依据学生的心理进行辅导，从而提高教育与辅导的效率，提高教育的针对性，同时有利于预防学生的心理疾病，贯彻防重于治的方针，体现发展性指导的原则，且可以形成学校，家庭的教育合力，帮助学生家长了解其孩子的心理特点，及时发现其存在的心理困扰。
6、营造积极、健康的心理健康教育环境
积极利用校园广播，网络，板报，宣传栏等形式，广泛宣传普及心理健康知识，培养学生的心理健康意识，从而营造积极，健康，向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。
7、加强心理咨询室心理测量软件建设和正常应用
本学期完善心理测量软件建设，搜集和整理适合学校教师和学生的心理测评软件，积极开展心理测量工作。
四、重点工作
三月份：
1、制订并讨论学期心理健康教育工作计划。
2、为迎接省教育厅的咨询室各项材料的整理工作。
3、心理健康教育班会活动。(重点：一年级新生学校生活适应性的心理教育)
4、咨询室正常开放。
2-4月份：
1、各年级学生青春期心理健康教育专题讲座。
2、心理健康教育示范课研究。
3、心理健康教育优秀活动方案的设计活动。
4、出好心理健康教育专题黑板报及“我的地盘我做主”。
5、心理健康教育班会活动。
5-7月份：
1、各年级学生心理测试及分析。
2、利用社会开放日向家长宣传“家庭心理教育”的有关内容。
4、心理健康教育班会活动。
中学2023年工作计划篇3
肆虐的疫情终究被团结的人民遏制住了强势，取得了阶段性胜利。随着各行各业的复工，教育行业也迎来了春天的播种。为了让教学稳步推进，本校结合实际情况制定了本教学计划。
1、组织各年级各科科任老师通过网络平台开展学情调查，掌握线上学习效果，分析线上学习出现的问题，提出解决的办法，为后续教学提供借鉴和材料。
2、召开全体会议，树形象，鼓干劲，促进步。表彰线上教学中积极上进，效果明显的老师，表彰线上学习积极上进的学生。向老师和学生宣传先进事迹，激励老师们勇担当，学先进，激励学生中勇于赶超。
2、做好学困生的跟进工作。做好每一个学生的辅导，都能跟上老师的步伐。科任老师责任明确，服务到家。一天一询问，一题一讲解。
3、老师根据开学时间和所剩内容改进教学计划，完善教学目标，优化教学过程。针对线上出现的问题做好分析总结，指定合理的补救措施。线上不足线下补，复习新授两不误。
4、做好学生心理健康教育。疫情的出现多多少少给涉世未深的学生带来不良影响，正确引导学生对生命的认识，对病毒的认识，消除学生的畏惧心理和厌学情绪，以乐观的心态拖入到新生活。学校的心里健康辅导室制定出切实可行的方案，建立问题学生辅导档案。
5、预防工作不放松。上好开学第一课，教育学生牢记科学洗手七步法。坚持做好消毒工作，保证每天有专人消毒。同时利用丰富多样形式积极开展爱国主义教育、传染病防控教育、心理健康教育等。
6、提高九年级复习效率。考虑初三学生升学考试的特殊情况，增强毕业年级教学计划的针对性有效性，有序安排好各项教育教学活动，努力保证复习时间，提高复习效率。
此外，要重视对初三年级学生的团体辅导，及时加强考试升学政策和工作安排的宣传解读，有效缓解毕业年级学生和家长的焦虑情绪。
事无巨细，躬身笃行。开学后我们会狠抓教学管理工作，巩固线上教学成果，发挥线下主课堂的作用，实现线上线下教学双丰收。
中学2023年工作计划篇4
一、工作目标
1、加强师德建设，加强行风建设，培养一支爱岗敬业，乐于奉献的教师队伍。
2、努力打造学科带头人、骨干教师、教坛新星、教学能手等优秀教师群体。
3、建设教师、家长、学生一体化的“新课标学堂”，深入进行课改实验的研究。
二、工作要点
1、理清工作思路，避免工作盲目性。认真组织教师学习教师继续教育的有关文件并深刻领会精神，明确工作任务和要求。
2、以实施新课程教材为契机，深入学习新课标，更新教师教学理念，把“主动学习、探究学习”作为课堂教学模式的突破口，倡导自主、合作、探究的学习方式，体现教学民主，鼓励多元化的教学方式，建立“尊重、关爱、民主”的新型师生关系，倡导教学创新，挖掘、推广创新教育的典型。
3、要求教师做终身学习的模范，努力提高学历水平，掌握现代教育技术应用知识。指导教师处理好“学历、能力、努力”之间的关系，将研究型、终身学习、自主发展的师资素质作为努力方向。
4、继续实施教师“自主培训”计划，加强培训的自主性和层次性，营造适合教师成长的学习氛围，发挥教师的主动性和创造性，努力提高教师现代信息技术手段的应用、心理辅导能力。
5、全面了解每位教师的教学情况，对新入编的教师加强跟踪听课、评课和交流，不断提高每位教师的课堂教学水平。
三、工作措施
1、加强校本培训的管理。把师资培训工作放在学校工作的重要地位，以此项工作为突破口，切实提高教师的整体素质和培训水平。
2、以课堂教学为主阵地，以新课程师资培训为重点，把“评好课”作为本学期校本培训的核心工作来抓。组织全体教师完成好培训任务，完成《校本培训记录册》的相关内容。
3、内部挖潜，择本校之能人，训本校之教师。积极开展“师徒结对”活动，明确师徒双方职责。启用校内外实践经验丰富、理论水平较高的骨干教师作为校本培训的师资力量，发挥其辐射和示范作用，让他们承担校本培训任务，既可开展讲座传授评课经验，也可通过示范课展示评课技能，切实让全体教师从中受益。
4、为教师学习培训提供有力保障，让教师能根据自身的需要参加个性化培训。
5、抓好“一人学习，众人受益”式培训。选派骨干教师或教坛新星外出学习、培训考察，回校归来撰写学习汇报材料，并利用校本培训时间对全员教师进行培训，传达学习精神。培训可采用作专题讲座、经验交流、上汇报课等多种形式，产生一人学习，多人受益的效应。
6、围绕新课程改革，积极开展“六个一”业务大练兵活动。利用校本培训，交流自己在新课改教学实践中成功的做法或有益的尝试，相互切磋，取长补短；开展教师读书活动，制定教师读书计划及推荐书目，写好一篇教学反思笔记或课改精神学习心得；开展专题研讨及读书活动。安排新课改专题报告、教育论坛等活动。
7、根据上级规定的培训内容同时结合本校教师实际选择培训内容和培训方式，继续开展信息技术培训、新课程培训、学科科研培训等。
8、不断总结师训工作经验，对培训中积累的材料认真整理、分类，形成规范的师训工作档案。
中学2023年工作计划篇5
为了认真贯彻落实学校的工作计划，使本学期的各方面工作能够更好的开展，本人结合自身的实际情况，特制定以下工作计划。
一．思想政治方面
1.加强政治理论学习，提高自身素质
认真学习党的路线、方针和政策，保持正确的思想政治方向。关心国家大事，经常和老师们共同探讨学习体会，提高自己的思想政治觉悟。热爱自己的事业，关心爱护每一个学生，让学生把学校看成一个温暖的大家庭，把老师看成妈妈一样。对学生一视同仁，一切从学生的实际出发，让每一个学生在学校中都能健康快乐的成长。
2.加强学习交流，提高师德修养
本学期，我将通过网络、刊物等渠道，搜集名师的事迹材料，认真学习体会他人优秀的教育经验，在名师的引领下，进一步用爱心、耐心去呵护每一颗幼小的心灵。时刻注意自己的言谈举止，严格要求自己，做到言传身教、为人师表。
二、教育教学方面
1.认真学习教育教学理论
二十一世纪是信息时代，科技知识不断更新，新的理念不断涌现，学习成为我们现代社会生活的重要方式之一。教师从事着教书育人的重要工作，更需要不断学习。在工作中，我会继续认真学习教育教学理论，认真研究课程标准，研究学法和教法，研究教材重点与难点，做到理论指导实践，实践充实理论，把一些好的教育教学理论方法运用到具体实践中。认真贯彻国家基础教育工作会议的精神，以基础教育课程改革为契机，全面推进素质教育，深化教育改革。以培养学生的创新意识和实践能力为重点，深化课堂教学改革。
2.努力提高学生成绩
要提高学习成绩，学困生是关键，我准备根据具体情况，有针对性地采取多种方式帮助、提高学困生的学习成绩。
3．常规业务方面
力争按时完成各项任务，坚持出满勤。认真备课，为40分钟的课堂教学做充分准备。认真上好每一堂课，课后及时认真反思教学中的得与失，以便在今后的教学中扬长避短。
4.自主学习，开阔视野。
积极参加学校组织的各项培训、学习，并做好学习记录。课余时间多阅读些教育教学刊物，摘录些对自身工作、学习等有益处的篇章段落，积极参加学校组织的教育教研活动。平时多读书，多看报，不断充实自我，提高自身素质和水平。利用网络媒体、报刊杂志、业务专著等，加强学习、研究，及时掌握所教学科教学发展的动态和趋势。
作为一名经验尚浅的老师，我在教育经验等各方面，还有太多的欠缺和不足，需要进一步的完善自己，以更快的速度融入到集体当中。总之，我要处处严格要求自己，努力提高自己，为学校的发展尽自己的一份力量，愿我们的学校会越来越好! 以上是我制定的个人工作计划，如有不完善之处，请领导批评指正 。
中学2023年工作计划篇6
一、指导思想
以"研究、指导、服务"为基本职责，以"将欲立人，先求立师"为突破口，以新课程实施有效管理为契机，紧紧围绕教育这个中心，努力构建"自主、宽松、协作、竞争"的工作氛围，夯实教育教学的过程管理。使学校的教育资源优化组合，使我校教师的师德形象和业务能力上一新台阶，确保学校教育教学质量再创辉煌。
二、主要工作
（一）以法治教，树立以人为本的管理体制
1、严格执行国家课程计划，开齐课程，上足课时，不随意增减课时，不乱订乱发资料。辅导用书要坚持学生自愿购买的原则，杜绝教师私自征订资料，如有违反，一查到底，绝不姑息。
2、深入学习，认真钻研，将课程改革落实于行动中。
要深入学习和钻研《基础教育课程改革纲要》《义务教育课程设置实施方案》，各学科《课程标准》，切实增强课程改革的责任感和使命感，明确课程改革的目的和任务，使教师在执行目标任务的过程中充分发挥各自的积极性和创造性，使之落实于备课和课堂中。
3、学"规范"，树师表
全体教师要加强"规范"学习，注重师德修养，关心爱护学生，要主动俯下身子，倾听意见，教育学生要晓之以理，动之以情，严禁体罚和变相体罚学生。本学期将分年级召开两次学生代表座谈会，以征求学生对教师教育教学工作的意见或建议，并及时反馈给教师。
4、创造机会和环境，形成力争上游的良好氛围。组织教师进行教学基本功竞赛，积极争取上好校外展示课，要请进来走出去，引导教师投入到教研改革中，使教师能把握每一次机会，发挥自己的每一份潜能，各自走向成功，形成力争上游的良好氛围。
（二）以教学为中心，狠抓教学管理，打造教与学的"双赢"
随着教改的深入发展，教学管理的内涵在不断丰富，管理的要求在不断提高，在教学中要始终不渝地遵循三条原则，第一是面向全体原则，每位教师对所有学生承担相同责任，不放弃后进生。第二是全面发展原则，每位教师要关心每个学生各种素质的综合协调发展，以其它方面的发展促进其文化成绩的提高。第三是主动发展原则，每位教师要把学生素质的形成过程理解为学生自身发展的过程，把全面发展素质要求变为学生自觉的行动，占领好学生发展的战略制高点。
在新学期中必须进一步规范教学常规，确保教学质量的稳步提高。
1、功夫花在备课上。各备课组教师要沿着"学生课堂上主体参与"这一主线，精心设计教案，努力体现"三高"和"三严"的备课原则，即认识高、站位高、标准高，严以律已、严谨作风、严肃态度。每份教案既要凝聚备课组全体教师的智慧结晶。也要体现各任课教师独特的个性、风格、特长，即既要有集备，也要有自备。教案内容应包含教学目标（知识目标、能力目标、情感目标），教学方法，教学重难点，教具（仪器、设备等），教学过程（教师活动、学生活动、设计意图），自备，配套练习，教学后每份教案应有教后感。教案要提前一周打印成册，送教务处备案。本学期将加大自备和练习两大部分的检查力度。
2、本事显在课堂上。每位教师要合理安排教学的各个环节，利用好现有的教学资源，利用好教材中所蕴涵的思维发散点，充分展现学生的知识构建过程，多采用操作实践、观察讨论、大胆猜测等形式，养成学生乐思善思的习惯，用好教材中的习题和思考题，鼓励学生多层次、多侧面、多角度寻求解答途径，切实做到以教师为主导，以学生为主体，精讲多练，当堂巩固。教务处将组织人员实施不定期督查考核和跑课制度，及时反馈教学信息，做好服务指导工作，当好参谋。
3、巩固放在作业批改和评讲上。要求习题精选，题量适中，评讲及时，要多找学生当面评讲，杜绝不布置或只布置不批改现象，继续执行作业批改次数制，语文25次，作文8篇，数学60次，英语50次，理化各30次，政史各20次，其它学科15次。学校将不定期检查作业布置和批改情况。
中学2023年工作计划篇7
一、指导思想
本学期全面贯彻县教研室计划、学校继续深化课改工作思路和教导处全面实施分层教学和实施导学案计划及实施细则为基准，以研究在分层教学环境下语文课堂如何开展、导学案的编制和实施、分层教学，导学案运用和“1+6”教学模式融合为工作重点，从导学案的编制，审核，运用和反思，结合分层教学的实施等方面进行研究，努力提高导学案的运用效果，提高语文课堂教学的实效性；结合我校教学实际情况，重点研究分层教学情况下“1+6”教学模式下的语文教学和导学案的有机结合提高课堂效果；积极开展学生课外阅读及指导，积极开展各种课外活动，努力提高学生学习兴趣，丰富学生生活，提高学生学业水平。
二、工作重点
本学期的工作重点：分层教学环境下语文课堂如何开展、导学案的编制和实施、分层教学，导学案运用和“1+6”教学模式融合。利用公开课、研讨课、专题讨论等形式研究导学案编制和运用各环节的细节问题，发现问题、研究问题、改进问题，提高导学案的使用效率。积极组织和参加兄弟学校区域合作，借此向优秀教师和其他学校学习先进的教学经验提高我们的课改理念和课改能力和步伐。
继续组织本教研组老师积极学习语文新课标，深入理解新课标的精神实质，学习有关导学案编制使用等方面的先进经验，提高老师们对导学案的认识和运用水平。结合其他学校经验结合我校实际，做好语文学困生的转化的研究和实施，努力提高我校语文成绩。
三、具体措施积极学习和研究分层教学和导学案有关理论知识和实施经验，探讨分层教学模式，研究导学案的运用，进一步推进我校课堂教学改革。
2、加强新课标的学习。领会新课标的精神，努力改变课堂教学，提高教学效率。
3、利用公开课、示范课等形式，做好分层教学和导学案运用的研究工作。
4、上好课外阅读课，尤其是引导学生要阅读名著。开展各种课外活动，提高学生学习兴趣。
5、初三年级组要尽早研究中考方向，把握中考脉搏，复习做到有的放矢。
xx中学语文组
xx.9.5
中学2023年工作计划篇8
一、指导思想
体育教学有利于学生身心发展和终身学习，具有与时俱进性，开拓创新性，纲领性，方向性和指导性。而传统的体育教学计划中的教学目标表述，是以教材为中心和以教师为中心，缺少明确的导向作用，因此对学生的学习效果难以进行有序有效的做出客观评价。在实施新课程改革中，要贯彻新课标，运用新理念。体育与保健基础知识，也是推进素质教育的主要课程，为了发展体育与保健的综合能力打基础。本学期根据体育《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过教师与学生互动性体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的.素质奠定基础。”
二、学情分析
一年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了了解。有时难以控制自己行动，所以此阶段的当务之急就是培养他们的的兴趣，发掘其潜力，这就需要在教学中正确引导，力争学生在体力、心理素质方面得到一定的提高，从而充分培养学生终身体育的意识。本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。
三、教材分析
本学期教材内容由三个部分组成。第一部分是体育课程概述，该部分主要阐述了编写小学体育与健康教参的指导思想编写原则和整套教育教学体系简介，并对使用教材的有关事项进行了说明以便教师在总体上对这套教材有一概括的了解。第二部分是各类教学内容简介，逐一对各项教学进行介绍及教学注意事项进行说明。第三部分是小学生体育考核与达标标准。
四、教学目标
1、认知目标：初步了解体育锻炼对身体健康的良好作用，懂得一些保护自身健康的简单常识和方法，初步养成良好的习惯。
2、技能目标：了解一些基本动作、游戏和韵律活动的方法，能保持正确的身体姿势，具备初步的发展身体素质的基础和基本活动的能力。
3、情感目标：能感受和体验参加体育活动的乐趣，在体育活动中能促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。
五、本学期学习主要内容
基本活动：队列和队形(稍息、立正、看齐、报数、三面转法、原地踏步—立定、齐步走—立定)、广播体操：七彩阳光
走和跑：
1、各种姿势自然走
2、各种姿势起动自然跑、30m快速跑、加速跑、追逐跑、接力跑
跳跃：
1、各种方式的但双脚跳
2、双脚跳上、跳下20cm高的物体
3、立定跳远
4、学习单人单摇跳绳
投掷：
1、抛掷轻物
2、持轻物掷远
3、对2—3米高的目标投准
滚翻：
1、各种方式的滚动
2、前滚翻成坐撑
体质测试：
30m快速跑、30s跳绳
六、教学主要措施
1、认真备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。写好角案，做好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。
2、教学方法具有多样性、灵活性，主要以学生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。
3、及时进行考评，从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。
