一篇优秀的作文需要有积极向上的主题，这能够给读者带来希望和动力，作文是一种培养我们观察力和思考能力的有效手段，下面是团团范文网 小编为您分享的生活健康的作文参考7篇，感谢您的参阅。
生活健康的作文篇1
今天下午，我闲着没事打开了电视看少儿频道，正好看见关于水果的介绍，介绍的水果是草莓，电视上说草莓含有大量的维生素c，可以治疗口腔溃疡。还教了我们制作“草莓奶昔”的方法，虽然不需要草莓，但是草莓酱是一定要有的。
我一时兴起：反正做法这么简单，我就和妈妈共同做一次水果奶昔吧！打开了冰箱，我发现冰箱里有一小罐蓝莓果酱，心中便有了主意：就做一次“蓝莓奶昔”吧！这时，我发现冰箱里缺少了冰激凌和酸奶，妈妈就提议说，用我们家的“阳光小奶酪”吧！我高兴地同意了，因为奶酪不但是刚从冰箱拿出来的，而且酸酸甜甜，不仅拥有了冰激凌的`凉爽，还拥有了酸奶的酸甜味，真是一举两得！
开始做奶昔了，妈妈准备好了搅拌机，我把两杯“阳光小奶酪”、一勺蓝莓果酱依次倒进了搅拌机，按动开关，随着“轰轰”的声响，美味的“蓝莓奶昔”就做好了，我尝了一口——“嗯，太好吃了！啧啧！”蓝莓果酱里的蓝莓果肉在香浓酸甜的米白色奶酪里散发着诱人的香味，喝起来虽然香浓但是很清爽，我一高兴，把剩下的全喝了，一抬头，看见妈妈正流着口水恨恨地看着我…….蓝莓奶昔太好喝了，如果你也想尝尝看，就来我家喝吧！我随时恭候，我一定会好好招待你的！
生活健康的作文篇2
20xx年8月16日，青年奥运会将在我们的城市——六朝古都南京举行。这一座有着悠久历史和灿烂文化的名城，将迎来世界各国的年轻健儿，到时，这里将成为各国年轻人传递友谊分享快乐的地方，成为各国年轻人响应“更高更快更强”的奥运口号，挑战自己，突破极限，挥洒激情的赛场。作为东道主城市的一个小市民，为迎接青奥能做的事情有很多：了解它，参与它，为它加油，为它喝彩，最重要的还是锻炼身体，积极向上，以一个健康的身体，乐观的心态迎接青奥的到来。
让我们先来了解有关青奥会的知识。国际奥委会20xx年第122届全会于温哥华决定，把20xx年第二届夏季青年奥林匹克运动会的承办权授予我们南京市。青奥会将聚集世界范围内所有的具有天赋的青年运动员，来参加包括游泳、射箭、田径、球类、铁人三项、现代五项、举重摔跤等26个大项的赛事，这对于大多数运动青年来说是一次很好的机会，展现自己的运动水平和平时的训练成果，从中获得健康体验。如果你是一位中国南京的青年运动员，能代表中国在自己的城市参加青奥会，那将是多么难忘的人生经历啊！
对于不是作为运动员身份参与的`其他青年人来说，可能通过做志愿者来参与青奥，像亚青会上诸多小青柠一样，在大街小巷、比赛场馆为运动员、观众提供热情多样的服务。不要以为当志愿者比运动员轻松，志愿者的每一个站姿、每一个手势都要经过标准训练，在酷暑中往往一个姿势要保持几个小时，同样的动作要重复上百次，没有健康的体格和坚强的毅力根本无法胜任。
而对于既不能作为运动员也没有机会作为志愿者参与青奥的广大年轻人，也可能通过自己微小的行动来为青奥加油、为青奥喝彩。比如积极参加学校和社区的体育锻炼，保持积极向上的活力和激情，向人们展现年轻人的青春活力和健康风貌；从我做起从小事做起，身体力行爱护环境，让南京变成一个人人都喜欢的城市让每一个驻足过的人，记住南京这座文明又优美的城市。
总之，让我们青年人通过各种实际行动来实践“更高更快更强”的奥运口号，谱写一幅由运动、健康、青春和活力构建的美丽画卷，共同来迎接青奥，参与青奥，支持青奥。
生活健康的作文篇3
my healthy lifestyle
i am pretty healthy. i exercise every day. my eating habits are pretty good. i like eating vegetables and fruits. i drink milk every day. i never drink coffee. i don’t like junk food. because they are very unhealthy. i like eating chocolate too, and i eat them two or three times a week. i sleep nine hours every night.
my healthy lifestyle helps me get good grades . good food and exercise help me to study better. it is easy to have a healthy lifestyle, and it is important to eat a balanced diet. do you have a healthy lifestyle? what about you?
生活健康的作文篇4
叮铃铃下课咯!当明媚的阳光洒满校园的时候，当洋溢着运动气息的旋律在我们耳边响起的时候，一排排整齐的队伍准会映入你的眼帘。看，同学们正迈着脚尖的步伐，跑步进入操场。我们的阳光体育活动要开始了!同学们个个精神抖擞，脸上洋溢着灿烂的笑容。悠扬的兔子舞歌曲响起来了，同学们都围成了一个圈，把自己的手搭在了别的同学的肩上。然后同学们一会儿抬左脚，一会儿抬右脚，一会儿向前跳，一会儿向后跳。此时，充满生机的大操场成了同学们展现自我的大舞台!
前面的舞台只是一个热身。现在，到了同学们最喜欢的游戏时间了。同学们个个像小老虎似的奔赴自己的活动区域。操场上顿时热闹非凡。瞧这边，那些玩同舟与济的同学们，脚踏木板，奋勇向前。一、二，一、二的口号响彻云霄。再看那，跳长绳、踢毽子、丢沙包、老鹰捉小鸡……同学们个个玩得热火朝天。
最让我兴奋的是我们的游戏——空中接力。大家可别误会，我们可不是在空中赛跑。而是手中的瓶子在接力呢!我和王欣宇、石拓、叶依晴一组。我迫不及待的拿起沉甸甸的瓶子，双手握住，举过头顶，双脚往上一蹦，使出吃奶的劲儿向上一扔，瓶子嗖的一声飞向叶依晴。说时迟，那时快，只见她纵身一跃，把瓶子牢牢地接住了。我如闪电般跑到石拓身后。哎呀，糟了!叶依晴抛了个低空球，眼看瓶子就要落地，眼疾手快的王欣宇猛向前冲，来了个海底捞月，把瓶子紧紧地抱紧了怀里。太棒了!我们为王欣宇的精彩救球而高声喝彩!
阳光体育，放飞我们阳光般的心灵，谱写着一曲七彩的阳光旋律!
生活健康的作文篇5
在这充满希望而崭新的一年，有一件令所有中国同胞都为之振奋的喜事——祖国母亲要过生日了！但是，在兴奋之时，许多人忽略了重要的一点——卫生。
最近我发现，不管是家里、街道或是校园，都隐藏着许多卫生死角。难道我们都没有能力将这些卫生死角一一清除吗？难道我们就喜欢和病菌生活在同一环境下？如果不是，那为什么会存在这么多的不卫生的行为与死角呢？
看！这原本是一个美丽干净的公园，如今却变得如此不堪。
看！这原本是一条清澈的河流，如今却变得如此浑浊。
看！这原本是一个绿油油的树林，如今却变得如此光秃秃。
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大家都说要保护环境，试问一句，你自己是否注意卫生？你沉默了。其实，卫生很重要。健康永远跟注意卫生的`人交朋友！
回想起曾经爆发的非典、艾滋、禽流感，再到现在的猪流感，这不都是我们不注意卫生的恶果麽？要想远离疾病，必须要从自己做起，从身边做起，从注意卫生做起。
如今，大部分学生由于不注意用眼卫生结果都换来了一副近视眼镜。我就是其中的一位。以前，妈妈总是叮咛我看电视要2米远，写字要挺直腰，不能长时间看书……当时，我一点也不在乎，但是，不注意的后果就是今天的这双近视眼。吃一堑，长一智。我终于知道近视的可悲，可自己的眼睛却不能回到从前的明亮。所以，朋友们，在此我要劝诫你们，一定要注意用眼卫生啊！
一个人健康与否，和他平时是否注意卫生有很大的关系。只要我们向卫生伸出手，勤洗手，不吃不卫生的食物，注意天气变化，注意用眼、进食卫生，卫生也会向你伸出手，健康也会随着卫生而来。
生活健康的作文篇6
中华民族是一个拥有传统美德源远流长的国家，尊老爱幼，孝敬父母便是其一。百善孝为先，人行莫大于孝。这句谚语就是说明了华夏儿女对于孝道重视，这也是历代圣贤都在提倡的。
学习《三字经》中的t;入则孝>中“冬则温”——《黄翔温床》：汉朝的时候，有一个叫黄香的人。年纪刚刚九岁，就知道孝顺长辈的道理。每当炎炎夏日到来的时候，就给父母搭蚊帐，扇扇子，让枕头和席子更清凉爽快。把吸人的小虫扇开。让父母睡得更好。到寒冷的冬天，就用自己的.身体让父母的被子变得温暖，让父母睡得更好。于是黄香的事迹流传到京城，号称“天下无双，华夏黄香”。
写着写着，突然想起前些日子看到的一则新闻报告：由于经济的发展，每个城市都在建设中，这便面临一个问题——拆迁。一个年近90高龄的老太太曾经的老房子也在被拆范围内，这便分得一套大房子。这套房子便成了“祸害”，老太太的几个儿子因为这套房子反目成仇，更荒唐的是；其大儿媳将她婆婆关在一间破屋子里，逼婆婆写遗嘱。饱受折磨的老太太不得不同意，大儿子就拿着这份遗嘱见这位老人其他的儿子，他们深信不疑，要求见其母亲，大儿子不让见，最后将此事告上了法庭。通过法律的途径将其解决，兄弟不和，老人在儿子家过的一点不好。
看过之后感受很深，生我者父母，养我者父母。父母给予我们一切，没有父母伟大的爱，我们很难健康的成长。父母是我们的第一任老师，也是终身的老师。父母对孩子是无微不至，劳而无怨。而当我们现在有能力，却这样对待父母，真让他们含心！
作为祖国未来的建设者，我们应该传统美德，弘扬民族精神！
生活健康的作文篇7
healthy eating habits are very important for our health. we should build healthy eating habits. we should eat fresh vegetables and fruits everyday.they supply rich and the necessary vitamins for us.
we also should eat less meat everday.and we had better drink a glass of milk in the morning or at night.
besides, we should focus on abalanced diet, which assures us the necessary nutritions. junk food is a fatal killer for our health so that we should stay far from them.
it is said that most of students do not eat anything at all in the morning. it is very bad for our health. breakfast is the most important meal for people.
