在准备演讲稿时，我们要进行充分的资料收集和背景调查，我们会运用一些修辞手法，使演讲稿更加生动有趣，以下是团团范文网 小编精心为您推荐的冷和热的演讲稿模板6篇，供大家参考。
冷和热的演讲稿篇1
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！我是三（6）中队的xx。感谢老师和同学的鼓励，使我有机会站到这里。今天，我演讲的题目是《我感恩我行动》。
“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。”小时候，我最喜欢背的一首诗就是《游子吟》。如今，我长大了，明白了：“感恩”，不光是会背诗句，还要落实到行动上。
记得那天，我早早写完作业，一抬头看见正在备课的妈妈不停地转动脖子，有时还停下笔拍打肩膀。我想，一定是妈妈的颈椎病又犯了。平时，我口渴了，是妈妈，把水端到我面前；我生病了，是妈妈，急忙带我去医院；我难过了，是妈妈，给我爱的鼓励……可现在妈妈累了，我该…为她做些什么呢？
“有了！”我灵机一动，想出个好办法，我可以为妈妈捶背呀！于是，我偷偷地站到了妈妈的身后，小拳头像雨点般地落在妈妈的肩膀上，左敲敲，右揉揉……妈妈被我敲得舒舒服服，嘴里还不停地念叨：“想不到，我儿子真有两下子。”看到妈妈闭着眼睛享受的样子，我的心里别提多高兴了！
妈妈的爱像温暖的阳光照耀我，让我快乐成长。小小的我怎么回报她呢？从那以后，我就经常为妈妈捶背，我要让她做一个健康美丽的好老师！
同学们，感恩无处不在，回报不论大小。一张贺卡，一个拥抱，一杯热茶，一次捶背……都会让父母感到幸福。
同学们，让我们行动起来吧！从感恩父母开始，感恩老师，感恩学校，感恩大自然……只要常怀感恩之心，我们的'生活就会更加美好！
我的演讲就到这里，感谢大家倾听我的演讲！
亲爱的同学们：
我们的人生之路总是阳光明媚，晴空万里，到底哪一缕阳光最耀眼？有人说是优异的学习成绩，有人说是给予别人帮助……而我认为在我们的人生路上最灿烂的阳光应该属于知恩图报，感谢帮助我们成长的每一个人。是的，学会感恩，是一种情怀，学会感恩，更是一种情操。
两年前，我得了一场大病，父母背着我东奔西跑，到处求医，从他们焦急的神态中，从他们悉心的呵护中，我深深地体会到父母对我发自内心的爱。一天，爸爸用自行车驮我去医院，我坐车后发现爸爸骑得很慢。几个月了，爸爸是太累了，我的病让他身心疲惫。我无意中发现了爸爸头上的一些白发。啊，爸爸变了，变老了。我在他身上看到了岁月的沧桑，看到了生活的艰辛，更看到了爸爸为我操劳的痕迹。啊，爸爸没变，大山般的父爱没变。我依然感受着他的温暖，他的爱。
那是我住院期间的一天傍晚，天很冷，外面的雪下得很大。爸爸下班后赶来给我送饭，可是我想吃饺子。他二话不说，放下手里提来的家里做好的饭菜，迎着凛冽的大风，冒着漫天飞舞的鹅毛大雪又出去为我买饺子。天黑了，风更猛了，雪更大了。这时，雪人似的爸爸一边走还一边说：“饿坏了吧！”看着爸爸慈祥的面容，摸着爸爸冻得通红的双手，我感动得流泪了。“爸爸，爸爸……”我在心里一遍遍地念叨，“你真是我的好爸爸！”。冬天是寒冷的，而爸爸所做的一切，却仿佛阳光，温暖我病痛的躯体；又似暖流，融进我愁苦的心坎里；爸爸的关爱，撑起了我战胜病魔的信念，经过一个多月的治疗，我康复出院。
我永远不会忘记父母对我的爱，对我的呵护和关怀。我能为他们做些什么？我常常这样问自己。哪怕是为他们垂垂肩，洗洗碗，给他们唱段曲儿，陪他们逛逛街，散散步，我也会感到心里的安慰。学会感恩，学会报答，我仿佛一下子长大了：我用心学习，不让他们为我的操心；我抢着洗碗拣菜，让他们能多休息一会儿；我经常哼哼小曲，让家庭充满欢声笑语……我尽我所能给父母留下最难忘的美好时光，让他们开心，让他们骄傲，
我爱我的父母，普天下的孩子们都爱自己的父母。让我们一起对父母说一声：“我们爱您！”让我们一起行动，知恩图报，学会感恩。冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫长，幸福快乐就时刻陪伴在你我身边。
各位老师、同学们：
大家好！
从小时候起，我就听过许多与感恩有关的故事，其中有一个故事是这样的：一个樵夫在山里遇到一只老虎，老虎向他张开了大嘴，但是却没有咬他，只是用眼睛看着他。樵夫发现老虎的嘴里嵌着一根木刺，明白这是老虎在向他求助。最后他大着胆子把手伸进虎口，把木刺拔了出来。后来，老虎不但没有吃他，还经常叼来山鸡、野兔放在樵夫的门口表示感谢。你看，这只老虎多么懂得知恩图报啊！
还有一些故事是相反的。在伊索寓言中，有一则故事叫做《农夫和蛇》：蛇在路上冻僵了，一个农夫看它可怜，就放在怀里暖，蛇倒是活过来了，可是它活了之后马上就咬了农夫一口。我国古代还有一个很有名的故事，就是《东郭先生和中山狼》：狼遭到猎人的追杀，东郭先生把狼救了，可是狼反而要吃了他。蛇和狼恩将仇报，心肠是多么歹毒啊！
这些故事告诉我们：一个人，假如不知道感恩，知恩不报，甚至恩将仇报，那就与蛇、狼之类没有什么区别了，说是“禽兽不如”也不为过。因为人家老虎还懂得报恩呢！
可是，并不是所有的人都懂得感恩。我听过这样一个笑话：
说的是有一位好心人，看到他家和近的一个乞丐非常可怜，所以经常施舍钱给那个乞丐，这样过了两三年。有一天，在他又一次把钱递给乞丐的时候，乞丐对他说：“先生，有个问题我憋了很久了，我想请问你：前年的时候，你每次都给我十块钱；去年减为一次给五块，到了今年，一次只给两块了，这是为什么呢？”这位好心人就解释说：“因为两年前，我还是个单身汉，所以有能力多给你些钱。可是去年我结婚了，今年家里又添了一个小朋友，家庭负担就重了，所以只能节省一些。”这个乞丐一听，气愤地说：“你怎么可以拿我的钱，去养活你的老婆小朋友呢？”
各位同学，你们在笑的时候肯定在想：这个乞丐也太不知道好歹了。他对接受施舍习以为常，把受人恩惠看作理所应当，没有一颗感恩的心。
可是，听过之后，请大家想想我们自身，是不是也有一颗感恩的心呢？
最后，请让我用两句诗来结束：
假如我是一汪清泉，
我要感谢源头活水；
假如我是一棵小树，
我要感谢根下沃土。
冷和热的演讲稿篇2
拿破仑有句名言，不想当将军的士兵不是好士兵，凭着七年班长与三年团支书的工作经验，我来竞选校学生会主席。
我要对各位说：“我没有什么值得夸耀，有的，是热血、辛劳和汗水。”我认为，学生会主席不只是个称号，不只是个光环，它背后有实质性的内容，与数千位校友息息相关。所以，假若我当选，我不会让这个“主席”成为一个虚名。
此刻，在我面前的是高手如林的竞争，在各位参与竞选者身后的是一千七百多位校友的校园生活。我，正是为丰富我们的校园生活而来。有人问：“你的施政纲领是什么？”我要说：“我的施政纲领就是用我全部的能力，用各位给我的全力支持，用我所具有的所有力量来改善、丰富我们的校园生活。集合各位的愿望与要求，组织开展一系列富有年青一代个性与特色的文体活动。”有人问：“你的目标是什么？”我可以用五个字回答：“你们的认可--不惜付出，去赢得你们的认可。无论多么困难，无论付出多少努力和汗水，也要赢得你们的认可！”
我没有拖沓繁复的规划，我的所有计划都会从实际着手。我承诺得不多，但是我所说的一切，我都会尽力去做。我可以许诺：此刻，我所说的一切永远都不会只是一张空头支票。
此时此刻，我觉得我可以要求各位的支持，我要说：“来吧，让我们并肩携手，一同努力！”
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冷和热的演讲稿篇3
清代教育家蔡元培先生曾这样说过：“要有良好的社会，必先有良好的个人；要有良好的个人，必先有良好的教育。”我想，同样可以推而广之，那就是要有良好的教育，必先有优秀的教师。
有位古人告诉我们：师者，传道、授业、解惑也。作为一名教师，我们教育学生的第一目的就是“传道”，即教授做人的道理，第二才是知识技能。教师的品德和素养是培养好学生和教师发展的重前提，著名的教育家陶行知先生曾说过：“学高为师，德高为范”。师德是教师最重要的素质，高尚的师德是教师最伟大人格力量的体现。教师的师德决定了教师的素质，教师的素质又决定了教育的质量。教育不仅仅是传播知识和技能，更重要的是教会学生如何做人，如何做一个合格的公民。孔子曰：“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。”只有对“怎样做一名好教师”这一问题有深刻的认识，对教师这一职业有崇高的责任感，才能培养出优秀的学生，才能对自己提出更高的要求。十年树木，百年树人，踏上三尺讲台，也就意味着踏上了艰巨而漫长的育人之路。
近年来，我国的经济突飞猛进，人们的生活水平大大提高，教师的待遇和社会地位也逐年提高了。然而，当身边富足的人越来越多的时候，我们队伍中的许多教师经受不住“高薪、厚遇、权势、财富”的诱惑，纷纷脱离了这个职业，一部分没有办法脱离的也是“身在曹营心在汉”，教育教学时“马马虎虎”，“赚外快”时是“起早贪黑”、勤奋有加。因而，我们的教育总是难以“大步向前”。
教师这一职业，说穿了干的是良心活，它无利可图：没有高官厚禄、显赫名声；没有鲜亮的光环笼罩，没有声势浩大的排场可炫耀——有的只是平淡、简单。怎样做才是一名新时期的合格教师呢？就我看来，能坚守平凡，做好每件简单的事情，完成每件平凡的小事，那就是不简单、不平凡。也只有这样的人才会以崇高的情操去影响学生、教育学生，这才是我们的教育事业真正需要的人才。
一、热爱教育事业，以教师职业为荣。
著名文学家莎士比亚说过的一句话：“生命短促，只有美德能将它传到遥远的后世。”所以，我们应该伸出热情的双手，怀着一颗热诚的心，在我们自身平凡的岗位上，以高度的责任感来提升自身的师德师风。既然我们选择了这个职业，就要以此为荣，热爱它，而不是只把这个职业作为一种谋生的手段。我们要把教师职业当作事业来从事，从教育的整个过程中体验快乐。不管什么原因使我们聚在这个集体，我们都应该干好这一行，专心工作，问心无愧，不辱“教师”这一光荣称号。十三年前，在我刚走出校园踏上岗位之时，家中的长辈就曾为我铺好了一条“金光大道”，并再三劝导：“教师难当，也没什么出息，收入又底，还是从政好，有前途又有面子，全家沾光。”但是，我辜负了他们的好意，毅然走上这个三尺讲台，至今我不曾后悔这样的选择。我坚信：“三百六十行，行行出状元。”“科教兴国”需要无数个平凡的奉献者，只有每个教师都乐于平凡，我们的事业才会出现无数个辉煌。虽然这个职业不算“高档”，辛苦繁重，但我甘愿用这平凡的一辈子创造属于自己的“辉煌”。
二、坚定信念，不求名利——保持一颗平常心。
教师是一个寂寞的职业。或许又是一个无月的夜晚，暗黄的灯光、厚重的文案、疲惫的身躯，已经流过了很多年。但教师是一个民族精神与文化的传承者与开拓者，教师心中都有一座伟大的丰碑、一个个伟大的理想，“以学生为本”，教人务实，教人求真，教人创新，我们要有一颗耐得住寂寞的攻坚的决心。
教师是一个美丽的职业。她的美丽在于她的无名，在于她的不攀比，在于她的天然而无修饰，在于她的淡泊与高尚。她是一种生命，她的存在不是为了取悦于人，她那脱俗的厚质阐述着她生命的真谛。
在我们的教育领域，有极少数人因社会经济的多元化而扭曲了价值观念，他们不再坚持学术民主，不再坚持潜心钻研，不再坚持以德育人，把自己教师的尊严抹灭了。尽管这个现象只是个别，但在这里，我要告诉他们，沧浪之水清兮，可以濯我缨，沧浪之水浊兮，可以濯我足。清凉也好，混浊也罢，只要自己守住一颗奉献的心，守住自己当初这个不悔承诺，保持一颗平常心，“任尔东西南北风”，“我自窥然不动”。当师者“桃李满天下”之时，当每个孩子都成为社会的栋梁之才，我想学生对社会的回报就是对教师最大的回报了吧。
在我们的身边其实不缺少榜样：我乡大湖小学的许应游校长就是坚守信念，一心为公的活生生的典型。他在自己的岗位上兢兢业业，任劳任怨。在教育最需要的时候勇挑重担，兼任我乡洛文小学校长。每日奔波于两个学校之间，直至病倒在床，他仍挂念着两个学校的教育教学工作。很多人不能理解，他这样拼命工作贪图什么？甚至有人笑他傻、笨，什么没捞着还累坏了身体。但他没有为此而改变初衷，依然“我行我素”。这也着实让我感动：如果我们的队伍中能多几个象许校长那样的有“拼命三郎”精神的人，也怀着一颗平凡的奉献的心，那我们的教育就大有希望了。
三、注重身教，以德育人——平凡也是一种美。
法国作家罗曼·罗兰说过：“要撒播阳光到别人心中，总得自己心中有阳光。”
卢梭也说过：“榜样！榜样！没有榜样，你永远不能成功地教给孩子以任何东西。”所以，师者，表率也。教师的优秀品格如阳光般能沐浴着学生终生。
教师工作的“示范性”和学生所特有的“向师性”，使教师在学生心目中占有非常重要的位置。学生总是把教师看作学习、模仿的对象，为此，教师更需要从小事做起，从自我做起，率先垂范，作出表率，以高尚的人格感染人，以整洁的仪表影响人，以和蔼的态度对待人，以丰富的学识引导人，以博大的胸怀爱护人。只有这样，才能保证教书育人的实效，学生才会“亲其师，信其道”，进而“乐其道”。教育家陶行知曾指出：“教育的全部工作就是为人师表。”教师必须做到言行一致：我们要求学生做到的，自己必须首先做到，正所谓“己所不欲，勿施于人。”
教师自身的品德、素质，对学生的教育起着潜移默化的作用。师德高尚的老师会用自己的言行影响学生，潜移默化地感染学生，在传授知识的过程中，教会学生如何做人；师德高尚的老师，会不断更新教育观念，教学中指导学生学习，传授学生学习方法，使学生受益匪浅；师德高尚的老师，会时时处处默默耕耘，无私奉献，像蜡烛一样，燃烧自己照亮别人，终生无怨无悔。所以，除了师德高尚，没有什么法宝能感化学生，影响学生。
我们周围的有些教师因为搞“外快”手头宽裕了，生活追求也高了，但对自己的品行要求却放低了，要求学生做到的事自己却可以置身事外，致使自己在学生心目中威望尽失，教育教学效果极差。所以，及早转变作风，提高教师个人修养是顺应时代的需求的明智选择。古人云：德是才之帅，才是德之资。我们要明白“身教重于言教”的道理，加强自我道德修养，注重自省自纠，不断提高自己的内涵更好地为学生、为社会、为国家服务。
坚守平凡，做好每件简单的事，完成每件平凡的事；以德育人，以己之平凡为基石，用热情、责任心、爱心去超越它，铸就属于我们的辉煌！就让我们默默无闻的奉献，甘为人梯，像“春蚕”吐尽青丝，像“蜡烛”化成灰烬，我愿站在这默默无闻的三尺讲台上把自己毕生献给教育事业，献给学生，因为——平凡也是一种美。
四、关爱学生，尊重学生——让爱成为一种自然。
教书育人是爱的事业，教师的爱与众不同，它高于母爱，大于友爱，胜于情爱。母爱容易出现溺宠，友爱重在礼尚往来，情爱少了几多严谨。而师爱是严与爱的巧妙结合，是理智的科学的爱，是主动积极的爱。精诚所致，金石为开。我们的爱不会付之东流，我们平淡的生活并不平凡：三尺讲台是我们思绪纵横的绚丽舞台，它面对的是将来的桃李满天下；明净课堂有我们灯火阑珊的彻悟境界，那里写满了学生点点滴滴的成长、充实。
当我在课堂上倾心投入和孩子们教学相长的时候，当我和孩子们在办公室敞开思想促膝谈心的时候，当我在节日里收到学生温馨的祝福和问候的时候，当我看到学生的成绩明显进步的时候，我和许多老师一样，体会到了付出后的欢乐，这是教师所特有的快乐。拥有这些，我并不艳羡万贯钱财，因为这是很大一笔宝贵的精神财富。印度大诗人泰戈尔说过：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我干叶的事业吧，因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫的。”
一灯如豆，四壁青辉。在物欲横飞的年代，我甘愿守住一方净土，安于三尺讲台，用爱写好“师德”。我对学生的关爱会成为一种自然。
冷和热的演讲稿篇4
尊敬的各位领导、亲爱的护士姐妹们：
大家节日好!我是妇产科的一名普通护士，我叫崔敏，很荣幸能参加今天的演讲比赛。今天我演讲的题目是：燕尾帽，我为你骄傲!在这生机盎然的5月，我们迎来了圣洁而又庄严的节日——5.12护士节。今天我们欢聚在一起庆祝自己的节日，在这里祝大家工作顺利!节日快乐!今天我特别要感谢各位领导莅临会场，你们的光临就是对我们护理工作的支持与帮助，大家说是不是!再一次谢谢你们!(给我一点掌声好吗?给我一点掌声，就是给我信心。)
我从小就是一位爱美的姑娘，我渴望成为美的天使。但我绝没有想到我会成为一名白衣天使。初中毕业时是我姑妈，她也是一名护士，为我填的志愿，20xx年的秋天我走进了xx市xx学院。三年后，也就是20xx年的x月x日我正式踏进xx医院这片热土，也是在这一天我正式穿上了白色的工作服，戴上了洁白的燕尾帽。从戴上燕尾帽的这一天起，我就是一名救死扶伤的护士了。这一天我高兴，我光荣，我骄傲，我自豪，这一天我也终将铭记!
人食五谷，孰能无病，也许你吹牛能一口气跑完xx米，也许你海侃能一仰头喝尽开口笑，但我却不能保证你不生病、不受伤!当病魔缠身的时候，你的救护神是值得信赖，值得托付的医院，信赖的是医生，依靠的是护士。难怪很多人说，我们护士是人间的白衣天使，用温柔、善良的心守护着生命，但我认为我们更像是平凡的小草。在我们医院这个大集体里，如果把医生比喻成鲜花，那么我们护士就是那生机勃勃的小草。小草无处不在，映绿了春天。也有人说：“护士是红烛，燃烧了自己，照亮了别人;护士是春风，给人带来温暖驱散了病痛愁云。”
护理事业是伟大的，护理工作却是繁琐的，她需要无私的奉献，需要默默的承受。作为一名护士，我体验过患者面对病痛的无奈，我目睹过无数悲欢离合的场景，我感受过患者信任的目光，也遭遇过“秀才遇见兵，有理讲不清”的尴尬场面。记得前不久的一次，有一位孕妇来我们科室住院，看到有很多人在排队，需要等，于是她喋喋不休，抱怨、甚至发怒，我们向她解释，她也不听。当她看到我们忙碌而有条不紊的做着事，尽快为她安排并整理好床位，让她休息时，她觉得不好意思了，反而向我们表示了她的歉意?所以我觉得只要我们真诚的付出了，我们相信总有一天，他们会理解我们的，正所谓“真诚所至，金石为开”。作为一名护士，我们要拥有博大的胸怀，纵使受了委屈，我们的脸上依然是灿烂的微笑，我们知道：这微笑是阳光，能减轻病人的疼痛;这微笑是雨露，能滋润患者的心灵;这微笑是翅膀，承载了千万个家庭健康平安的希望!
南丁格尔说：“护士是没有翅膀的天使，是真善美的化身”。四个月的实践，我终于明白：白衣天使的翅膀太沉重了。左边是爱心和耐心，右边是细心和责任心。“医生的嘴护士的腿”，上楼下梯，打针、输液、发药、铺床、交班、接班，每天重复着这一切。我们粉嫩的脸颊逐渐变得憔悴，细嫩的双手变得粗糙。我们的职业是被人尊称的“白衣天使”，也许只有同行们才清楚这“天使”背后的苦和累。工作对我们的要求是苛刻的，白大褂一穿，什么情绪和烦恼都得抛得远远的。在医院消毒水的气味中，我们走过了清纯的少女时代;从血淋淋的伤口边我们走过了炙热的青春年华;在白色的氛围中送走了无数个宁静的夜晚;在家人的期待和埋怨中把自己奉献给了一个个伤痛病人。我们护士也是普通人，一样有七情六欲，我们也想永葆青春，也想寒冷的冬夜在温暖的家中拥被而眠，也想在节假日与家人团聚共享天伦之乐，也希望在不被理解和受委屈时能够尽情宣泄，但我们不能，因为，有一双双渴求生，渴求爱的眼睛在等待我们，我们有责任去帮助他们。在浩瀚的宇宙世界，有三样东西是永恒的，那就是星星，月亮和太阳!在喧嚣的大千世界，有三样东西是永恒的，那就是患者，护士和生命!因为星星的闪烁，月亮才会如此美丽，太阳也才会更加辉煌!因为有了护士的'精心呵护，生命才会更加壮美!
作为一名护士，不仅要有视患者如亲人的爱心，更要有过硬的操作技能，有一双灵巧的手。因此在日常工作中，我总是苦练基本功，从静脉输液基本操作技能开始，一个一个地扎扎实实地练习基本操作要领，一个简单的输液管排空气，我反反复复，重复练习，寻找技巧，直至熟练把握娴熟运用;为了保证棉球湿润度，我用注射器和尺子精确量度。有时利用自己的休息时间，不顾上完班的疲劳，把头皮静脉输液、徒手心肺复苏、无菌技术操作等操作反复训练。一份汗水、一份收获，我的努力没有白费，每次患者的微笑就是对我最好的`报答!
曾记得我们科室的阿姨教我的脐带包扎，曾记得阿姨教我新生儿的五步心肺复苏;忘不了医生的谆谆告诫，忘不了医生的千叮万嘱;常忆起大姐手把手的示范新生儿穿衣，常忆起与大姐肩并肩抢救危重患者的情景。x阿姨、x阿姨，谢谢你们!谢谢你们的指导。x医生、x医生，谢谢你们!谢谢你们的帮助!谢谢这x个月来所有关心我、帮助我的领导与同事，你们都是好人，我祝你们好人一生幸福，好人一生平安!今年我才xx岁，我还年轻，我还是一名初出茅庐的丫头，我还是一名不谙世道的小姑娘，我需要你们的呵护，需要你们的帮助，需要你们的指导。如若他日我能有所成就，我定将报答，是你们助我成长，是你们托我飞翔!(掌声不重要，关键是你要笑!因为你的笑对我一生很重要)
20xx年x月x日，是我选择了xx医院，也是xx医院选择了我。再次向xx医院的院领导说一声：谢谢!今后我会努力工作、出色的完成你们交给的任务。当初你们选聘了我，请相信你们的眼光没错。我也终将证明：你们的眼光不会错!谢谢全体院领导!谢谢我人生起点线前的伯乐们!我愿意以自己的一颗爱心、一张笑脸去换得患者更多、更灿烂的笑脸。与大家一道，用我们的爱心撑起xx卫生事业一片希望的蓝天!愿xx医院的明天更美好!
诗人泰戈尔曾经说过：“天空中没有翅膀的痕迹，但我已飞过!”作为一名护士，我深信，丰碑无语，行胜于言。患者在你心中有多重，你在人民的心中就有多重!无悔的选择，无怨的青春，燕尾帽我为你骄傲!燕尾帽我为你自豪!(先敬礼，在弯腰鞠躬)
谢谢大家!
冷和热的演讲稿篇5
亲爱的老师，同学们大家好!我今天非常的高兴，能够参加班上的班干部竞选活动。上学期我担任的文艺委员，这次竞选的目标是体育委员!虽然我身体不是很强壮，但是我一直热爱体育运动，每天都坚持锻炼身体，喜欢运动。想为同学们出点力，为老师分担工作。大家都知道，体育委员当然是要负责班里的体育事务，包括做操·上体育课·比赛等等;另外尤其是要在体育方面能起到表范作用，出于上述考虑，因此我觉得担任体育委员的同学必须具备以下几个素质。
一·要具有良好的体育条件。
二·要有强烈的责任感，热心的为班集体做贡献，热心帮助老师和同学们做些力所能及的工作。
我觉得我自己就具备上述条件，是一个很适合的体育委员人选，另外我一惯的乐于助人，关心班集体，具有很强的集体荣誉感。还有一点，就是我的嗓音非常亮，我也还曾当过一个学期的'体育委员，在这个职位上积累了一定的经验。假如我能够当选，我一定会更加努力。我希望同学们能够支持我，如果我当选了，我会带同学们多多锻炼身体，让同学们个个都健康快乐，这样才能更好的投入到学习中!要是我当上体育委员，我会管理好班上的体育运动。做操时，我会制止讲话的现象。即使是要好的朋友，我也不会对他/她留情，当有的同学姿态不对时，我会帮助改正。假如有人觉得我什么地方做得不对，我也会接受他/她的建议，努力改正。
我要做一个最民主的班长，多方面听取意见。如果同学们对我不信任，随时可以提出“不信任案”，我也不会死赖不走。我决不信奉“无过就是功”的信条，恰恰相反，我认为一个班长“无功就是过”。
请大家多多支持我，给我投上宝贵的一票!
冷和热的演讲稿篇6
各位尊敬的评委老师，各位老师：
记得大学的一个暑假，偶的空暇，我和同学一同去伊犁的唐布拉，去看塞外江南的“十里画廊”。一路上，有颓败坍圮的墙，也有平静富足的农家；有无边的戈壁，也有路边粗壮的白杨；有光秃秃的土丘，更有黄灿灿的向日葵··湛蓝的天空，嬉戏的旱獭，悠闲的风，偶有一条水流，兀自穿梭在辽阔的草原，滋养成群的牛羊。在这片土地，有着轻风般的柔情，也兼具雄鹰般的粗犷豪迈，二者完美结合，这是力与美的结合，经过了命运的淬火，造就了无数的生机与奇迹。我曾无数次拷问自己人生的意义究竟是什么，也无数次陷入人生意义的困结中，但是那次出游给了我无数的启迪。于我而言，南方的水土，养育了我，而这片土地则成长了我。因为生活在这片土地上，本身就是一个奇迹，就像长在杂石中的青松，开在戈壁上的花，自强不息、奋发向上。亲爱的朋友，当你看到树时，你是不会知道它的根系是如何的庞大，就如每一个人都潜藏着一种朦胧而强大的、要积极行动的冲力。还有生长在戈壁上的梭梭杨，不为环境而冲动——胜利不骄傲，失败不灰心；光明时不自满，黑暗时不痛苦；处境顺适时不忘痛苦，处境痛苦时不妨怡然自得；在高位做事不要骄，在下层工作不要怨；顺水顺风称心如意时，不会以为一切都顺利了；不如意时，也不会以为一切都失望了。因为生命要求你积极的生活。
若生命是一场旅行，那么，旅行的意义就在于去感受它并被它震撼。在旅行的过程中，把宝贵的内在生命活出来，
什么都别错过，积极的生活。
