蒙氏训练教案通用5篇

时间:2024-09-17 作者:Youaremine

提前写好教案,可以让教师在课堂上更专注于与学生的互动与交流,教案帮助教师合理安排复习与新知识的衔接,确保学生的知识积累,团团范文网 小编今天就为您带来了蒙氏训练教案通用5篇,相信一定会对你有所帮助。

蒙氏训练教案通用5篇

蒙氏训练教案篇1

1·讲明课堂纪律和注意事项

2·熟悉和了解学生的足球基础和水平

3·教授简单的足球知识

1·纠正学生错误的踢球动作和习惯

2·讲解传球的正确方法,尤其是脚型和身体的协调

3·使学生通过长期训练,养成良好的球感

1·至少每人使用1个足球

2·学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋

3·足球场地必须干净、平整、松软

1·个人结合球训练,主要是控球

2·分小组传接球训练

3·教师口授足球知识

4·师生及学生之间讨论

第一课时

1·师生初次见面,互相介绍问候

2·老师讲明足球课堂的注意事项。主要有:(1)衣着方面,要求每次上课必须身穿宽松运动服,运动鞋。(2)上课期间,注意安全,运动前要做好热身,运动时不宜过猛,运动后要做放松运动,身体不适要及时向老师说明。(3)师生和同学之间要互相尊重,学生不得无故旷课,有事需请假

3·课前热身运动,主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑

4·本堂课主要教学内容为:

(1)了解学生的足球基??

(2)示范正确的控球、传球

第二课时

1·练习上一课时的教学内容,使学生基本掌握控球、传球基本动作

2.进行身体协调性练习

六、课后作业;

1·复习本节课所学内容

2·通过报刊、网络等了解足球球星和球队知识

蒙氏训练教案篇2

一、设计思想

足球是小学生喜爱的体育活动,它的内容丰富多样,形式生动活泼,融趣味性、娱乐性、竞争性、健身性和教育性等多种功能于一体,符合儿童身心特点,对于激发学生参与运动、掌握动作技能、增进身心健康和促进社会适应能力,以及开发学生智力,培养良好道德品质等,都有积极、重要的作用。因此,它是实施小学体育课程的主要内容和实现课程目标的有效手段。

二、教材分析

1、小学三年级,是以课程目标导向来选编活动内容、组织教育活动、实施教育评价的“主体性”活动。以身体锻炼为主要手段,以增进学生身心健康为主要目标。

2、教学重点:推拨动作协调自然,用力适应。

教学难点:用脚背正面推拨球。

三、学情分析

小学三年级的学生,注意力相对集中,身体发育还不完全。但是,他们喜欢模仿,胆子大,对任何事物充满了好奇心。足球是人们喜欢的球类运动之一,也是世界上最多人参与的一项运动。本教材是一项发展学生下肢力量以及协调、平衡能力的教学内容。通过练习,使学生掌握脚背正面运球的动作,以及推拨动作协调自然,保持身体的`平衡姿势。

四、教学目标

1、认知目标:初步学习,体验脚背正面运球动作方法,激发运动兴趣。

2、技能目标:通过本次课学习,初步掌握脚背正面运球技术动作,发展灵敏、协调和跳跃能力。

3、情感目标:培养学生勇于克服困难、团结协作的优良品质。

五、教学方法

导入教学和模仿练习相结合,游戏方法。

六、教学过程

1、导入模仿,首先通过导入的形式,让学生自主探究足球运球动作,让学生自由的发挥想象力去学着运球,然后再告诉学生脚背正面运球的方法导入本节课的内容。通过对脚背正面运球的模仿,让学生跟着老师一起学习脚背正面运球的动作;

2、展示动作要领来引导学生理解脚背正面运球;

3、折返运球游戏;

4、整理放松操;

5、总结评价。

七、布置课后练习

八、反思本堂课

蒙氏训练教案篇3

一、教学目标:

1、认知目标:进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

2、技能目标:巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。

3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

二、教学重难点:

重点:脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。

难点:脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

三、教学策略:

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。

全课的.组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。

全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

四、教学过程:

(一)开始部分(2’)

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

(二)准备部分(8’)

1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈,慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致。

2、熟悉球性(5’)

教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善脚对球的控制能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。

(三)基本部分(30’)

①学习脚内侧踢地滚球技术

动作要求:直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。

重点:支撑脚站位

难点:脚型固定

组织:全班两人一组,每组一球,同时进行练习

教法:

1、讲解脚内侧正面传地滚球

2、给学生做正确示范动作

3、学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作

要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。

(1)踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

(2)两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习

为了进一步建立运球的动作概念,使学生能正确掌握踢球动作,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。

②学习脚内侧接地滚球

动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球。

组织:全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米

教法:

1、讲解脚内侧接地滚球

2、教师示范

3、两人一组,队形相距五米,练习传球

练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习。

③教学比赛

组织:分成两对进行比赛

目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。

通过比赛,进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。

④结束部分

1、配乐伸展放松操

在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。

2、对本课进行小结,布置收回器材

五、场地器材:

1、场地:足球场一块;

2、足球20只,,录音机1台

六、预计教学效果:

预计平均心率为:130--135次/分。

最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟。

运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。

蒙氏训练教案篇4

一、师生互相问好

二、宣布本次课的内容和任务

三、准备活动

(一)慢跑

(二)活动各关节

(三)行进间熟悉球性、控制球练习

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、腰、膝绕环交接球

4、胯下8字交接球

四、复习防守移动技术

(一)教学任务:通过复习防守移动技术,进一步掌握技术动作,提高运用技术的能力。

(二)教学重点

动作的规范性、合理性、动作之间的衔接。

五、学习防运球

蒙氏训练教案篇5

课程目标

1.初步认识脚内侧触球的部位。

2.尝试用脚内侧运球,发展动作的协调性和灵敏性。

3.喜欢足球活动,体验足球游戏及团队合作带来的乐趣。

课程准备

足球13个、队服12件、标志盘标志桶等障碍物若干、足球筐、音乐、贴画小星星若干。

课程过程

(一)开始部分

1.跑步进场,足球导入,激发兴趣

教师:你们看,老师给你们带来什么?(幼儿:足球)

教师:对啦,想不想和球宝宝一起玩游戏?(幼儿:想)

教师:那就准备吧!

2.热身运动

教师:我们一起来运动一下,你想动动哪里呢?(头部、跳跃运动、踩球运动、腿部运动、踝关节运动)

教师:好,我们一起玩一玩球!(幼儿自由探索球的玩法)

(二)基本部分

1.探索触球的部位

教师:刚才你们都是怎么玩球的?你们会用脚哪里踢球呢?(幼儿:各种脚的部位踢球)

2.认识脚内侧

教师:你们都知道脚内侧在哪吗?找到脚内侧的小朋友将你手上的小星星贴在两只脚的内侧。贴好的小朋友相互检查一下看看贴的对不对,都贴对了吗?

教师:今天呀,我们用小星星踢球,你们会吗?想不想学一学!

3.学习并练习原地脚内侧轻轻踢球的动作

教师:想学,那就准备好!

教师:一只脚站稳,一只脚向后抬起,用你的小星星部位轻轻地亲吻一下你的球宝宝,来,你们也试一试!我们一起来亲吻三下!球宝宝说另一只脚还没亲呢,我们再来换另一只脚上小星星亲吻球宝宝,这一次想亲几下?我们亲吻五下,一起来数!

4.学习并练习脚内侧用力踢球的动作

教师:球宝宝说力度有点小,能不能用点力给它一个大大的吻!

教师:谁来试一试给它一个大大的吻?我们一起来!我来将球踩住,你来给球宝宝一个大大的吻!(数数)我也想给球宝宝一个大大的吻,我们交换一下!

教师:你们想不想试一试?先请小男生将球放进筐中,然后请小男生找到一个小女生作为自己的好朋友大家一起到宽敞的地方试一试用小星星给球宝宝大大的吻!

5.练习两人面对面脚内侧踢球

(1)第一次尝试练习

教师:球宝宝想考考你们,你们能不能距离远一点,用小星星将球宝宝发射给你的好朋友,当球发射过来的时候,另一个小朋友要用脚踩住,然后再用小星星部位发射过去,听明白了吗?请你们一起来试一试吧!

(2)分享展示,再次练习

教师:刚才小朋友们和你的好朋友用脚内侧踢球时,我发现球宝宝都是东倒西歪的,谁可以直直的发射给你的好朋友,你来试一试!

教师:他发射的棒不棒,你们再去试一试吧!

(3)教师小结

教师:这次有没有射准啊,给自己鼓鼓掌!你们球技太高超了!

6.情境游戏:球宝宝去旅行

(1)交待游戏规则

教师:春天到了,球宝宝想去春游了,可是它要翻山越岭,绕过重重的障碍才能到达目的地,你们能做到吗?现在我们分成红黄蓝粉四队,等老师的口哨声一响,第一个队员先运球宝宝过障碍,到达目的地后下一个队员再出发,我们比一比哪一队的速度最快!准备好了吗?

(2)幼儿比赛游戏

(3)教师小结

教师:终于球宝宝都到达目的地啦,真棒,给自己鼓鼓掌!

三、结束部分

1.播放音乐做放松运动。

小朋友人手一个球放在身体的各个地方滚一滚,放松。

2.收放材料,结束。

课程反思

这节体育活动《嗨!足球》,让幼儿知道了脚内侧控球的方法,并对足球产生兴趣,热爱足球。这节活动的重点是学习用脚内侧运球。难点是脚内侧运球动作的协调性与灵敏性。

幼儿的能力是逐步提升的,所以我在组织活动的过程中,始终作为幼儿的支持者、引导者与合作者,提供给幼儿充足的时间,让幼儿在不断的尝试中,使其能力在多方面得到提升。

1.通过实物导入激发幼儿对足球的兴趣。

2.通过小组练习让幼儿尝试运球方法。

3.通过游戏加强幼儿的经验学习。

活动中重难点都得到了突破,活动目标基本达成,整体的活动效果还是不错的。